鲜石斛的功效与作用(石斛的功效与作用以及使用方法是怎样的)

石斛的吃法和用量新鲜石斛是否跟冬夏虫草一起煮水喝?

虫草和铁皮石斛一起食用，既有补益肺肾，又有养胃生津、滋阴清热的作用。但是如果用量过大，也容易导致肠麻痹，所以一般用量在6-12克，水煎服。维持血压波动在正常范围，保持血压持续永久达标对减少高血压并发症与改善高血压患者预后都非常重要。

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铁皮石斛属于中药，具有滋阴止渴、养心安神的功效，能够滋养脾肾阴气，临床上常用于治疗阴虚火旺引起的口干、口渴等症状，还可用于消渴症的治疗。还可以增强肝脏的抗病毒能力，这也是病毒性肝炎常常联用虫草与石斛的原因。还可以治疗热病伤津，表现为凡客、舌干苔黑等。

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冬虫夏草可以煮水进行口服，煮的方式一般是三碗水煮成一碗水，或者煎煮半个小时以上，这样可以使相关的成分更好的溶于水，更好的被人体吸收。一般来说就舀一勺放在杯子里头，用开水或者是温水把它冲起来，沏入粉液里头，然后用筷子搅拌，搅拌之后就会发现石斛粉就变成黏冻一样的、团块状的，像藕粉一样的状态，这个时候我们可以把它吃下去。用于治疗肾阴不足时可以配伍熟地、山萸肉。主要用于治疗热病伤阴、口干燥渴、病后虚热，以及肾虚腰腿软弱等症状。石斛味甘甜，口味佳，性微寒，质地滋润，入胃经和肾经，擅长养胃阴，退虚热，生津液，选用鲜品效果更佳。煮水喝：无论是新鲜的冬虫夏草还是干燥虫草，都可以用来煮水喝，煮沸后可以在一定程度上消毒、杀菌。虽然铁皮石斛和冬虫夏草可以一起吃，但一定要控制好摄入量，建议严格在中医医生的指导下用药。此外，虫草和铁皮石斛的联用还有抗疲劳的作用，能够提高机体线粒体的能量，从而使机体的耐寒能力增加。煎汤内服用量在6g-12g之间，新鲜石斛用量在15g-30g之间。另外如果机体对以上两种药物有过敏反应的患者，不宜服用，以免诱发过敏现象，对身体造成不良影响。冬虫夏草是非常名贵的中药，因为非常的缺少，可以通过冬虫夏草煮水辅助相关疾病，像老年人出现的身体虚弱、四肢无力、食欲不振还有患有大病之后的身体虚弱以及患者出现的怕冷，肿瘤患者出现的化疗后的相关并发症，都适合冬虫夏草煮水进行口服治疗。这两者同用，对肝脏有着一个很好的保护作用，有防止肝纤维化的作用。石斛性微寒，味甘，归胃经以及肾经。日常也需注意不要过量服用鲜铁皮石斛，以免加重胃肠负担，出现呕吐、腹泻、便溏等不良症状。铁皮石斛是临床上比较常用的一味中药，具有滋阴清热的作用。石斛偏于寒凉和滋腻，故脾胃虚寒以及湿气重者慎用。赤水金钗石斛是很好的滋补性药物，《本草纲目》认为它具有强阴益精、厚肠胃、补虚不足、轻身延年的功效。如果虫草量太少，可能煮水量不容易掌握，如果是虫草的用量过大，又容易造成浪费；研粉冲服：将虫草焙干之后，打成粉用水冲服，这种情况虽然是将虫草都吃下去了，但是其中的有效成分不一定都能吸收，容易造成浪费的情况；制成药膳：将虫草与其它滋补类药材和食材一起炖汤食用，如枸杞、人参、鸡汤等，在中医理论上既能充分利用虫草的功效，又有补肾固本、补肺益胃的功效，又不用一次消耗太多虫草，属于较为常见的虫草使用方式；泡酒：虫草可以单用，或是配伍其它药材泡酒喝，在中医理论上可以用于治疗肾阳不足、精血亏虚导致的阳痿、遗精、腰膝酸软等症状。第明目的作用，因为肝开窍于目，肝肾同源，石斛对肾阴、肝阴都有一定的滋养作用，所以对于视力减退、视物昏花、头晕目眩都能起到作用。

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虫草和铁皮石斛一起食用，既有补益肺肾，又有养胃生津、滋阴清热的作用。

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石斛，有益胃生津、滋阴清热的作用。虽然铁皮石斛和冬虫夏草可以一起吃，但一定要控制好摄入量，建议严格在中医医生的指导下用药。

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石斛泡水喝，可购买饮片10~15克左右，如果是选用新鲜的石斛，需要15~30克左右，可选择直接用开水泡服，也可以取石斛于锅中煎煮后代茶饮用。煎汤内服用量在6g-12g之间，新鲜石斛用量在15g-30g之间。另外如果机体对以上两种药物有过敏反应的患者，不宜服用，以免诱发过敏现象，对身体造成不良影响。冬虫夏草是非常名贵的中药，因为非常的缺少，可以通过冬虫夏草煮水辅助相关疾病，像老年人出现的身体虚弱、四肢无力、食欲不振还有患有大病之后的身体虚弱以及患者出现的怕冷，肿瘤患者出现的化疗后的相关并发症，都适合冬虫夏草煮水进行口服治疗。

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虫草通常是指冬虫夏草，铁皮石斛和冬虫夏草通常可以一起吃，不会影响药效，且同时吃对身体有一定好处。石斛性微寒，味甘，归胃经以及肾经。日常也需注意不要过量服用鲜铁皮石斛，以免加重胃肠负担，出现呕吐、腹泻、便溏等不良症状。铁皮石斛是临床上比较常用的一味中药，具有滋阴清热的作用。

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霍山的石斛可以煎汤，用干品的时候1次12克，煎汤服用，有养胃生津、滋肾阴清除虚热、明目强腰，对于胃阴不足引起的舌干口燥、内热消渴，肾虚引起的视物不清、腰膝酸软，对于养胃阴生津液，有一定的作用。赤水金钗石斛是很好的滋补性药物，《本草纲目》认为它具有强阴益精、厚肠胃、补虚不足、轻身延年的功效。如果虫草量太少，可能煮水量不容易掌握，如果是虫草的用量过大，又容易造成浪费；研粉冲服：将虫草焙干之后，打成粉用水冲服，这种情况虽然是将虫草都吃下去了，但是其中的有效成分不一定都能吸收，容易造成浪费的情况；制成药膳：将虫草与其它滋补类药材和食材一起炖汤食用，如枸杞、人参、鸡汤等，在中医理论上既能充分利用虫草的功效，又有补肾固本、补肺益胃的功效，又不用一次消耗太多虫草，属于较为常见的虫草使用方式；泡酒：虫草可以单用，或是配伍其它药材泡酒喝，在中医理论上可以用于治疗肾阳不足、精血亏虚导致的阳痿、遗精、腰膝酸软等症状。第明目的作用，因为肝开窍于目，肝肾同源，石斛对肾阴、肝阴都有一定的滋养作用，所以对于视力减退、视物昏花、头晕目眩都能起到作用。