生石斛的功效与作用及食用方法(鲜石斛的功效与作用)

生石斛的功效与作用吃法大全

枫斗具有滋阴补肾、补气养血的功效。具有益胃生津，养阴清热的功效，临床中常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛，舌干红或光剥无苔，另外石斛也可以用于热病后期虚热烦闷。除此之外还可以治疗肾阴虚证，表现为目暗不明、筋骨痿软、阴虚火旺、骨蒸劳热等问题。

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石斛甘，微寒，归为肾经，主要的功效是养胃生津、滋阴除热。如果是鲜用，因为没有经过干燥的工序，所以植物含有的汁液比较丰富，养阴作用会比较好。

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石斛是兰科植物金钗石斛及其它石斛的新鲜或者干燥的茎，经过炮制入药以后得到的中药材。可以将枫斗石斛打成粉末状来冲泡。作为患者来讲需要注意两点，一个就是用药以后，如果短时间内症状没有得到及时缓解，应该及时的停药到医院就诊。一般可以滋肺胃之气液，肾水自生。一般在中医上用于热病伤津、口干烦渴，还有胃阴不足、食少、干呕的治疗，也可以用于病后的虚热不退，还有阴虚火旺等症状。另外风斗石斛还能强腰膝、明目，对于腰膝酸软、视力减退、视物模糊的患者，也有一定的治疗作用。切面黄白色至黄褐色，有多数散在的筋脉点。也可以榨成汁服用，也可以用来煎汤、泡茶、磨粉服用。铁皮石斛临床上的应用范围比较广泛，但毕竟是中药，所以不建议患者日常用铁皮石斛自行泡水饮用。切片石斛是把石斛切片以后，可以用于泡水喝或者煮水喝。生石斛可以直接嚼服，煲汤、泡茶都可以。煎汤食用，有养胃和促进消化的功效。临床使用对胃阴不足导致胃内的消化差，同时会感觉有胃火大、消谷善饥，或者出现口舌生疮，包括大便干结都可以用到石斛养胃阴起到滋养的作用。铁皮石斛是石斛中的极品，具有独特的养阴生津的功效。也可以加入西洋参一起来冲泡，在早上空腹或者晚上睡觉前服用。使用方法石斛可以煎汤服用，但是石斛因品种不同，功效略有差异，故而具体选择哪种石斛，用量及用法均需咨询专业医生，不可擅自服用。常选用的剂量是6克到15克。中医学认为，生命活动的物质基础主要是阴液，需要枫斗石斛进行滋养，还可以增强体质。生石斛可以直接嚼服，煲汤、泡茶都可以。

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石斛性味甘，微寒，归胃、肾经，功效养胃生津、滋阴除热，可以用于热病伤津或胃阴不足、舌干口渴。

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石斛为兰科常绿草本植物环草石斛、黄草石斛、马鞭石斛、金钗石斛或铁皮石斛的茎，主产于四川、贵州、云南及长江流域，以干燥茎入药。切片石斛是把石斛切片以后，可以用于泡水喝或者煮水喝。生石斛可以直接嚼服，煲汤、泡茶都可以。煎汤食用，有养胃和促进消化的功效。

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石斛是益胃生津、滋阴清热的作用，石斛是甘的，而且微寒。铁皮石斛是石斛中的极品，具有独特的养阴生津的功效。

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石斛味甘，微寒；归胃、肾经。也可以加入西洋参一起来冲泡，在早上空腹或者晚上睡觉前服用。使用方法石斛可以煎汤服用，但是石斛因品种不同，功效略有差异，故而具体选择哪种石斛，用量及用法均需咨询专业医生，不可擅自服用。常选用的剂量是6克到15克。

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生石斛的功效是可以滋养津液，增强体质，补益脾胃，护肝利胆，清虚热，强筋骨。生石斛可以直接嚼服，煲汤、泡茶都可以。