鲜石斛每天吃多少(鲜铁皮石斛怎么吃)

新鲜的石斛怎么吃效果最好煲汤

中医认为，石斛具有清胃热、健脾胃、生津解渴等功效。石斛是兰科植物的干燥茎，有养胃生津、滋阴除热、明目强腰的作用，对热病伤津和胃阴不足的舌干口燥、内热消渴、阴虚虚热不退、肾虚，视物不清、腰膝酸软，有很好的治疗作用。可以把新鲜石斛三十克，蒸熟打粉，一次吃三克，有预防糖尿病并发症的作用。

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石斛鲜条可以洗干净直接嚼着吃，也可以泡酒喝，同时也可以直接泡水口服，除此之外也可以将新鲜的石斛鲜条榨成汁口服。另外，还可以用于肝肾阴虚证，症见阴虚火旺导致的骨蒸劳热、目暗不明、视物昏花、筋骨痿软。

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铁皮石斛可以在新鲜的时候生吃，就是放在嘴里头慢慢的含化也是可以的。将新鲜的铁皮石斛切成薄片用清洗净放入杯中，如泡茶般饮用。石斛甘补恋邪，故温热病不宜早用，又能助湿，所以湿气尚未化燥者忌服。石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、清虚热、明目、强腰、对视物不清、腰膝酸软、舌干口燥、内热消渴有很好的效果。鲜品1次，可以30克。石斛可以冲茶、泡茶吃，一直把黏液的成分都泡出来，把铁皮石斛吃下去是可以的。吃铁皮石斛可以强壮人体的中气，提高人体免疫力，提高抗病能力。滋阴生津作用的中药材：石斛搭配沙参、麦冬等同样具有滋阴生津作用的中药材一起煲汤，适合具有口唇干燥、目涩、干咳等阴虚津亏症状的人群饮用，也适合在秋季等干燥的季节饮用。石斛也可以泡酒，泡在酒里头，石斛的酒也是可以的。干铁皮石斛药酒有养阴生精的作用，适合男性朋友服用。制法：用以上药，每日1剂，水煎，代茶饮。2019-09-1215:03。用法：饮汤食肉。可以治疗肺胃阴虚、肾阴不足等症。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1-2小时，调味即成。本品性寒，入胃经，善于养胃阴，生津液、止渴，可以治疗热病伤津、低热烦渴。是滋阴补虚的一味良药，具有滋养清热，益肺生津的功效。第可以治疗胃痛干呕和陈皮、茯苓等等同用。石斛能促进胃肠蠕动，胃液分泌，可助消化。铁皮石斛的食用方法有很多种：第可以直接吃，就是把铁皮石斛直接放入口中咀嚼。因鲜铁皮石斛属于中药材，建议在医生指导下正确使用，切不可私自滥用，以免药不对症诱发其他危害。

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铁皮石斛是一种中药，它的吃法大致有以下两种：第一、新鲜的铁皮石斛可以直接进行口服，放嘴里嚼然后吞咽下去；第二、干的铁皮石斛，把它打成粉可以泡水喝。

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霍山的石斛可以煎汤，用干品的时候1次12克，煎汤服用，有养胃生津、滋肾阴清除虚热、明目强腰，对于胃阴不足引起的舌干口燥、内热消渴，肾虚引起的视物不清、腰膝酸软，对于养胃阴生津液，有一定的作用。干铁皮石斛药酒有养阴生精的作用，适合男性朋友服用。制法：用以上药，每日1剂，水煎，代茶饮。2019-09-1215:03。用法：饮汤食肉。

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石斛是临床常用的养阴生津的药物。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1-2小时，调味即成。

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铁皮石斛有养阴清热、益胃生津的作用，其吃法很多，新鲜的可以直接嚼服，干的可以打成粉沫后用热水冲服，用铁皮石斛粉煲汤喝效果也不错。是滋阴补虚的一味良药，具有滋养清热，益肺生津的功效。第可以治疗胃痛干呕和陈皮、茯苓等等同用。

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石斛有不同的吃法，比如生吃，吃完以后会清新爽口，这个时候功效主要是强阴益精、开胃健脾。铁皮石斛的食用方法有很多种：第可以直接吃，就是把铁皮石斛直接放入口中咀嚼。因鲜铁皮石斛属于中药材，建议在医生指导下正确使用，切不可私自滥用，以免药不对症诱发其他危害。