鲜铁皮石斛一天吃几根(石斛西洋参炖鸡的功效)

铁皮石斛根的功效

铁皮石斛是兰科植物的干燥根茎，鲜品1天可以吃30克，大约也就是10根，可以泡水服用。铁皮枫斗属于凉性药物，能够滋养阴精，专滋肺胃之气液，善于养阴生津。蜂王浆可以增强人体免疫力，调解内分泌以及防癌的作用。

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石斛是甘寒的药，主要的作用是益胃生津、滋阴清热，用于因伤导致的津液亏虚，出现口干、心烦、口渴的症状。在临床上胃、肺火旺盛可以通过上述药物进行治疗或改善症状，但是不同的患者，应当根据个人体质以及引起胃、肺火旺盛的因素，进行综合调整。石斛能够益胃生津，还能够护肝利胆、清虚热、强筋壮骨、促进循环、抑制肿瘤、明亮眼目、滋养肌肤、延年益寿等诸多的功效，长期食用有助于养生和长寿。可以把它入煎剂，也可以单煎，一定要久煎，久煎之后它里边的胶质成分才能够溶出来，才能够有效，也可以把它代茶饮，也是要久泡。

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枫斗石斛，它的功效和作用主要有滋养阴津，它能够专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生。中医认为铁皮石斛性微寒，味甘，入肾经命门，属于养阴补益类中药。日常也需注意不要过量服用鲜铁皮石斛，以免加重胃肠负担，出现呕吐、腹泻、便溏等不良症状。单味中药：对于胃、肺火旺盛的病人，建议给予具有清热凉血作用的归肺、胃二经的中药，常用的主要有铁皮石斛、北沙参、南沙参、麦门冬、天门冬、玉竹、寒水石、天花粉等，以起到清肺、胃热的目的；中药方剂：对于胃、肺火旺盛的病人，建议给予具有清肺、胃热以及滋阴生津等功效的中药汤剂，从根本上缓解肺、胃热盛，常用的中药方剂主要有益胃汤、玉女煎、琼玉膏、清胃散、增液汤、竹叶石膏汤等。蜂王浆可以增强人体免疫力，调解内分泌以及防癌的作用。如果人体阴液不足，就会出现精神萎靡、面色无光、眼干神疲、腰膝酸软、头晕乏力、口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等症状。铁皮枫斗具有益胃生津、滋阴清热、护肝利胆等功效。目前现代医学研究表明，还具有降血糖、解热镇痛、镇静，对癌细胞有一定的抑制作用，长期服用会对病毒也有抑制作用，而且病临床上常用于健脾利湿的作用，而更应于美容养颜。另外，五指毛桃也对于肺劳导致的咳嗽有一定的疗效，而石斛本身就是有治疗阴伤的功用，用于治疗阴虚出现的咳嗽、食少、干呕的病症。识别技巧铁皮枫斗呈螺旋形，2-4旋纹，长1-4cm，直径0.7-1cm，茎拉直后长5-8cm，直径2-4mm，表面黄绿色或金黄色，有细纵皱纹，大多一端为根头或茎端，另一端为斜形或平截形切面，或两端均为斜形或平截形切面，质坚实，嚼之有黏性。如果常年服用有可能会导致肝功能、肾功能损伤，高血压患者在吃这两种药物的时候，一定要监测血压，只有血压平稳之后吃才是安全的。它性味甘、寒，能养胃阴生津液、滋养肾阴、清虚热、通过滋阴清热还能明目强腰、鲜品用药作用较强，对于热病伤津和胃阴不足导致的舌干口燥、内热消渴、阴虚虚热不退、肾虚导致的视物不清、腰膝酸软，治疗效果很好。功效与作用益胃生津、滋阴清热：铁皮枫斗具有益胃生津、滋阴清热的功效，可用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等；护肝利胆：铁皮枫斗具有护肝利胆的功效，能有效地治疗肝炎、胆囊炎、胆石症等肝胆疾病；其他：铁皮枫斗有消炎抑菌之效，可以抑制胃肠道的幽门螺杆菌，还可治疗急慢性喉炎，缓解声音嘶哑的症状，还具有降血糖、美容养颜、抗衰老、保护视力等功效。如果血压控制不好，在高血压病2级以上，此时不建议吃这两种药物，因为当血压过高的时候容易发生脑出血，还有皮肤黏膜出血。常用的使用方法，如果是脾虚湿盛患者，可以通过红豆薏米粥进行综合调理身体。如果泡茶喝也可以，但是宜用开水久泡。2019-09-0617:42。石斛也可以泡酒，也可以跟粥、大米一起炖煮，还可以跟鸡炖在一起，炖鸡汤都可以。五指毛桃和石斛一个是健脾，另一个是益胃的，都有滋阴的作用，五指毛桃也可以用于风湿、痹症、疼痛的治疗，也可以用于腹水、盗汗以及带下病的治疗。

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三七加红糖有着很好的补血功效，对于血虚所导致的面色苍白、心烦意乱、失眠、多梦，容易疲乏的人，如果适当食用三七加红糖，都补血，缓解上述症状的功效。

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铁皮石斛如果是干的，一般是10-15g左右，10g、12g、15g其实都可以，如果是鲜的石斛，一般15-30个左右都行。铁皮枫斗具有益胃生津、滋阴清热、护肝利胆等功效。目前现代医学研究表明，还具有降血糖、解热镇痛、镇静，对癌细胞有一定的抑制作用，长期服用会对病毒也有抑制作用，而且病临床上常用于健脾利湿的作用，而更应于美容养颜。

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骨碎补有补骨、强肾、活血化瘀的作用，这个药是苦而温的性味，入肝经，也入肾经，用于肾虚的腰痛，用于下肢的无力，用于耳聋、牙疼，它也可以用于久泄、遗尿，以及跌打损伤出现的骨折以及斑秃。识别技巧铁皮枫斗呈螺旋形，2-4旋纹，长1-4cm，直径0.7-1cm，茎拉直后长5-8cm，直径2-4mm，表面黄绿色或金黄色，有细纵皱纹，大多一端为根头或茎端，另一端为斜形或平截形切面，或两端均为斜形或平截形切面，质坚实，嚼之有黏性。如果常年服用有可能会导致肝功能、肾功能损伤，高血压患者在吃这两种药物的时候，一定要监测血压，只有血压平稳之后吃才是安全的。它性味甘、寒，能养胃阴生津液、滋养肾阴、清虚热、通过滋阴清热还能明目强腰、鲜品用药作用较强，对于热病伤津和胃阴不足导致的舌干口燥、内热消渴、阴虚虚热不退、肾虚导致的视物不清、腰膝酸软，治疗效果很好。

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鲜铁皮石斛一天食用量通常与自身情况、服用方式等有关，并没有明确规定用量。如果血压控制不好，在高血压病2级以上，此时不建议吃这两种药物，因为当血压过高的时候容易发生脑出血，还有皮肤黏膜出血。常用的使用方法，如果是脾虚湿盛患者，可以通过红豆薏米粥进行综合调理身体。如果泡茶喝也可以，但是宜用开水久泡。

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抵抗力差容易感冒可以多吃灵芝、人参、蜂王浆、鸡汤等，抵抗力是指人的免疫系统抵抗外界病原体的入侵，提高身体抵抗力也就是增强自身免疫力，抵抗力差容易反复感冒，食用后可以增强抵抗力的有以下几种：1、灵芝中含有抗癌的多糖体，灵芝中的锗可以加快身体新陈代谢，延缓细胞寿命，食用后可以增强身体免疫力。石斛也可以泡酒，也可以跟粥、大米一起炖煮，还可以跟鸡炖在一起，炖鸡汤都可以。五指毛桃和石斛一个是健脾，另一个是益胃的，都有滋阴的作用，五指毛桃也可以用于风湿、痹症、疼痛的治疗，也可以用于腹水、盗汗以及带下病的治疗。