吃石斛的禁忌(石斛的功效与作用及食用方法)

灵芝石斛的功效与作用及食用方法禁忌

石斛是甘微苦而畏寒的性味，归肺经、胃经、心经跟肾经，铁皮石斛泡茶起到了补气养阴、清火生津的作用，用于气虚而阴虚火旺，这个时候会出现这种咳嗽，这种燥咳没有什么痰，而且痰中带血，痰比较黏，因此铁皮石斛可以起到润肺的作用。有增强免疫力，滋补身体的作用。如果没有出现明显的阴虚和津亏的病人，则不要使用。灵芝甘能补，性平，偏温，所以能入肺经，补益肺气、温肺化痰、止咳平喘。

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灵芝有补气安神，止咳平喘的功效。服用期间要建议清淡饮食，少吃或不吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，规律作息，避免劳累过度。过量服用有资料报道，某患者服用干石斛超过30g导致惊厥，此时应去医院给予对症治疗。用于热病之后津阴液受到了损伤，津液很少，被热邪所耗伤了，出现口干、烦躁、口渴。灵芝主要适用于虚证患者，所以临床上像腹胀、便秘、高热这种实证患者，一般是不建议使用灵芝。

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灵芝的副作用并不明显，但是要注意，过敏的人不能服用灵芝，有可能会导致过敏。生石斛还可以降低血糖、血脂，抑制肿瘤的出现，对于人体提高免疫力、增加寿命都有好处，特别是对于改善肿瘤患者放化疗之后的副作用也有很多效果。用于热病之后津阴液受到了损伤，津液很少，被热邪所耗伤了，出现口干、烦躁、口渴。有出血倾向的患者不能服用灵芝泡水，不利于身体恢复。常用于心神不宁，失眠，惊悸，咳喘痰多，虚劳证的治疗。石斛的食用方法很多，可以和其他的药物入汤剂，也可以鲜品生吃以及泡水，以及和其他的食物一起煲汤入膳。吃灵芝一定要控制量，要是吃多了可能会造成胸闷、腹痛、呕吐等，严重的可能会导致过敏。严禁过量服用，如果大量的服用灵芝，那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用。养心，安神，健脾养胃，益气养血。感冒表证未解，自觉有畏寒、发热，同时有鼻塞、全身肢体疼痛或头痛、脉浮者慎用，对此药过敏者忌用。另外，对石斛过敏的人不可使用。灵芝泡水虽然功效多，但是禁止过量服用，否则有致命的危险。石斛是一味比较常用的中药，具有生津、滋阴、清热的功效。2019-06-0511:19。石斛常于滋养胃阴、生津止渴，并且能清胃热。对于肾阴亏虚的目暗不明、筋骨痿软，甚至阴虚火旺、骨蒸劳热都可以适用，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子同用，如石斛夜光丸就是滋养肾阴的代表作。灵芝可以补养气血，所以常常可以治疗虚劳短气、不思饮食、手足逆冷等，常常与人参、地黄等补虚药配伍使用。因为其畏寒，因此阳虚体寒之体表现为形体畏寒怕冷，胃脘冷痛、大便溏薄、舌质淡白、苔白腻、脉细数无力者慎用。对于热病后期的口舌干燥、烦渴、舌干、苔黑，常配伍天花粉、鲜生地和麦冬一起使用。对于肾阴亏虚的目暗不明、筋骨痿软，甚至阴虚火旺、骨蒸劳热都可以适用，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子同用，如石斛夜光丸就是滋养肾阴的代表作。在临床中，以生津滋阴为主的中药汤剂中常常会用到石斛，主要用于治疗热病伤津、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕，以及病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、筋骨痿软这一类的疾病。生石斛的使用方法主要是可以生吃，就是直接生嚼，也可以煲汤、泡茶，也有的患者将其洗净、拍碎，加入一些美食也可以。灵芝：性平，味甘，归心、肺、肝、肾经，具有补益气血、养心安神、止咳平喘的功效，可以改善心悸气短、虚劳喘咳、失眠多梦、头晕目眩等症；麦冬：麦冬性微寒，味甘、微苦，归心、肺、胃经，有养阴生津、润肺清心的功效，可以改善肺燥干咳、烦躁失眠、口干咽燥、胃部灼热、消渴等症；石斛：石斛性微寒，味甘，归胃、肾二经，有益胃生津、滋阴清热的功效，可以改善阴虚津伤、口干烦渴、食少干呕、骨蒸潮热、眼干目涩、视力下降等症。如果泡茶喝也可以，但是宜用开水久泡。

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石斛的使用人群很广，一般人都可以服用。

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石斛性甘、淡、微寒、咸，具有益胃生津、滋阴清热的功效，常用于阴伤津亏、口干烦热、食少干呕、病后虚热、目暗不明等阴液亏虚之症，是非常常用的养阴药物，因口感较好，常用于代茶饮，与麦冬、天冬等配合养阴清热、生津利咽，与女贞子、枸杞子、菊花配伍善于滋养肝肾之阴。感冒表证未解，自觉有畏寒、发热，同时有鼻塞、全身肢体疼痛或头痛、脉浮者慎用，对此药过敏者忌用。另外，对石斛过敏的人不可使用。灵芝泡水虽然功效多，但是禁止过量服用，否则有致命的危险。石斛是一味比较常用的中药，具有生津、滋阴、清热的功效。

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中药石斛的禁忌有以下几点，1、孕妇最好不要吃石斛，以免会使怀孕出现相关的不适症状，甚至影响胎儿的发育。石斛常于滋养胃阴、生津止渴，并且能清胃热。对于肾阴亏虚的目暗不明、筋骨痿软，甚至阴虚火旺、骨蒸劳热都可以适用，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子同用，如石斛夜光丸就是滋养肾阴的代表作。

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灵芝泡水喝可以补益肺肾之气，对于治疗肺虚咳嗽、久咳不止有平喘止咳的作用。因为其畏寒，因此阳虚体寒之体表现为形体畏寒怕冷，胃脘冷痛、大便溏薄、舌质淡白、苔白腻、脉细数无力者慎用。对于热病后期的口舌干燥、烦渴、舌干、苔黑，常配伍天花粉、鲜生地和麦冬一起使用。对于肾阴亏虚的目暗不明、筋骨痿软，甚至阴虚火旺、骨蒸劳热都可以适用，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子同用，如石斛夜光丸就是滋养肾阴的代表作。在临床中，以生津滋阴为主的中药汤剂中常常会用到石斛，主要用于治疗热病伤津、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕，以及病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、筋骨痿软这一类的疾病。

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石斛是甘、淡、咸、寒的药物，是甘平之品，没有毒性，入肺经、胃经和肾经，有益胃生津、养阴清热的功用。灵芝：性平，味甘，归心、肺、肝、肾经，具有补益气血、养心安神、止咳平喘的功效，可以改善心悸气短、虚劳喘咳、失眠多梦、头晕目眩等症；麦冬：麦冬性微寒，味甘、微苦，归心、肺、胃经，有养阴生津、润肺清心的功效，可以改善肺燥干咳、烦躁失眠、口干咽燥、胃部灼热、消渴等症；石斛：石斛性微寒，味甘，归胃、肾二经，有益胃生津、滋阴清热的功效，可以改善阴虚津伤、口干烦渴、食少干呕、骨蒸潮热、眼干目涩、视力下降等症。如果泡茶喝也可以，但是宜用开水久泡。