石斛的作用和吃法(石斛的功效与作用及食用方法)

鲜石斛的功效与作用及食用方法颗粒

石斛是常用的一味中药，有甘而寒的性味，石斛归胃经和肺经。铁皮石斛是石斛中的极品，具有独特的养阴生津的功效。我国着名的京剧表演艺术家梅兰芳先生也是常煎服铁皮石斛当茶饮来护嗓养生，永葆艺术青春。此外，石斛尚有补肾养肝明目以及强筋骨的作用，用于治疗肾虚目暗，视力减退，白内障等，常与菊花、枸杞、熟地等配伍。

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石斛是临床常用的养阴生津的药物。另外对于肾阴不足所导致的，比如男性的遗精早泄、腰膝酸软、五心烦热、虚劳多梦等情况也都可以用到鲜石斛。再有可以治疗虚热，也就是因为滋阴，因此可以治疗久病之后导致的虚火上延。2020-09-1510:16。

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铁皮石斛的功效与作用：1.强身健体。石斛也可以泡酒，也可以跟粥、大米一起炖煮，还可以跟鸡炖在一起，炖鸡汤都可以。石斛可以和其他的中药配合使用，也可以用鲜品熬汤，单独服用。也可以榨成汁服用，也可以用来煎汤、泡茶、磨粉服用。同时，石斛有清热、滋阴、明目的作用，因此可以治疗眼睛的疾患。还可以治疗热病伤津，表现为凡客、舌干苔黑等。石斛可以治疗大病之后的虚热，可以治疗视物不清，特别是晶状体混浊前期，有很好的疗效。生食，有生津止渴，清热养阴的功效。性味：味甘，性微寒；入胃、肾经。亦可煮粥，做菜食用，具有增强身体免疫力的功效。在她花甲之年以后，头发依旧黑亮润滑，富于光泽；皮肤依然白皙红润，富有弹性。生石斛的使用方法主要是可以生吃，就是直接生嚼，也可以煲汤、泡茶，也有的患者将其洗净、拍碎，加入一些美食也可以。石斛可以治疗胃液亏虚，出现吃不下东西、干呕的病证，也可以治疗产后的虚弱。具有养阴清热，益胃生津的功效。第入膳，石斛可以和鸡肉、鸭肉等食材一起文火煎煮2-3个小时，连渣食用，也可以煮粥、做羹、煲汤等。第滋阴除热的作用，尤其对于更年期综合征的女性，因为经常有中医上讲的五心烦热，就出现虚热的一些表现，所以这个时候也可以用石斛去滋阴清热。大家一听就知道，这是我们典型的我们中医的消渴，就是西医的糖尿病，用石斛的效果是非常好的，它有很好的滋阴、清热、止渴的效果。一般可以滋肺胃之气液，肾水自生。要想身体康，常喝石斛一碗汤，石斛具有很好的保健作用，它可常用于胃阴不足导致的烦渴干呕，胃脘作痛，舌干红或光剥无苔。

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石斛味甘寒，归胃、肾经。

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新鲜的石斛可以直接煎服，石斛可以当做茶品，也可以药用。性味：味甘，性微寒；入胃、肾经。亦可煮粥，做菜食用，具有增强身体免疫力的功效。

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鲜石斛是比较常用的一种滋阴的中药，性味甘、微寒，归胃、肾经。生石斛的使用方法主要是可以生吃，就是直接生嚼，也可以煲汤、泡茶，也有的患者将其洗净、拍碎，加入一些美食也可以。石斛可以治疗胃液亏虚，出现吃不下东西、干呕的病证，也可以治疗产后的虚弱。具有养阴清热，益胃生津的功效。第入膳，石斛可以和鸡肉、鸭肉等食材一起文火煎煮2-3个小时，连渣食用，也可以煮粥、做羹、煲汤等。

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石斛性甘、淡、微寒。大家一听就知道，这是我们典型的我们中医的消渴，就是西医的糖尿病，用石斛的效果是非常好的，它有很好的滋阴、清热、止渴的效果。

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石斛性味甘、淡，微寒，入肺、胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效。要想身体康，常喝石斛一碗汤，石斛具有很好的保健作用，它可常用于胃阴不足导致的烦渴干呕，胃脘作痛，舌干红或光剥无苔。