铁皮石斛的功效与作用吃法是什么(石斛的功效和吃法)

鲜石斛的功效与作用及食用方法一次吃多少克

铁皮石斛是一种药食两用的中药，具有滋阴生津、补益肝肾的功效，还可以增强人体免疫力、抵抗疲劳。如果当地有鲜石斛，石斛也是可以鲜用的，对于多数的中药材来讲，干用和鲜用的药用价值没有太大本质区别。石斛本身是甘的，而且微寒，归胃经和肾经。

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铁皮石斛的功效与作用：1.强身健体。

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石斛味甘，具有益胃生津，滋阴清热的功效，常用于热病津伤口干烦渴，胃阴不足食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热目暗不明筋骨痿软，石斛性微寒，对于脾胃虚寒的人来说，过量服用会引起消化不良或者腹泻，所以似乎比较适合胃火盛的患者。用石斛的鲜品熬水喝，也可以治疗热病后期，虚热烦闷。同时归属于肾经，中医认为肾为先天之本，能够强壮筋骨、填精髓、补益肾精。可以把新鲜石斛，放入汤剂里，但要先下。如果是鲜用，因为没有经过干燥的工序，所以植物含有的汁液比较丰富，养阴作用会比较好。石斛偏于寒凉和滋腻，故脾胃虚寒以及湿气重者慎用。第熬膏，可以把石斛和其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖继续熬制成膏状服用。可以用于热病伤津，低热烦躁，口燥咽干等，常配伍生地黄、麦冬等同用。此外，石斛尚有补肾养肝明目以及强筋骨的作用，用于治疗肾虚目暗，视力减退，白内障等，常与菊花、枸杞、熟地等配伍。入肺、胃经。石斛的功效主要是养阴生津、益胃、清热，可以用于阴津亏虚所致口干舌燥、心烦易怒、食欲不振、恶心干呕、病后虚热、视物不清等。可以把新鲜石斛三十克，蒸熟打粉，一次吃三克，有预防糖尿病并发症的作用。可以治疗胃热阴虚导致的胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮等。也可以榨成汁服用，也可以用来煎汤、泡茶、磨粉服用。另外，还可以用于肝肾阴虚证，症见阴虚火旺导致的骨蒸劳热、目暗不明、视物昏花、筋骨痿软。

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石斛的功效很多，它的药用部分是石斛的茎，石斛主要养阴生津，第一，可以治疗热病以后，致使津液损伤，口干、口渴、胃纳减少、神疲乏力，这时候就与一些其他养阴药，沙参、麦冬、百合、生地黄等等一起同用。

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石斛味甘，微寒；归胃、肾经。可以用于热病伤津，低热烦躁，口燥咽干等，常配伍生地黄、麦冬等同用。此外，石斛尚有补肾养肝明目以及强筋骨的作用，用于治疗肾虚目暗，视力减退，白内障等，常与菊花、枸杞、熟地等配伍。

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石斛本身就是入药的，在中药里就有一味石斛。石斛的功效主要是养阴生津、益胃、清热，可以用于阴津亏虚所致口干舌燥、心烦易怒、食欲不振、恶心干呕、病后虚热、视物不清等。

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石斛性微寒，味甘，归胃经以及肾经。可以治疗胃热阴虚导致的胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮等。

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铁皮石斛是非常珍贵，药用价值极高的一种中药材。另外，还可以用于肝肾阴虚证，症见阴虚火旺导致的骨蒸劳热、目暗不明、视物昏花、筋骨痿软。