铁皮石斛粉怎么吃最好(鲜铁皮石斛一天吃几根)

石斛正确读音

铁皮石斛是九大仙草之首，一般会用铁皮石斛来炖老母鸡，铁皮石斛炖老母鸡的鸡汤营养价值非常高。第二种，可以泡茶，取石斛10g，蜂蜜50g，冰糖10克，首先将石斛放入锅中煮，直到有石斛草味，倒入杯中放凉，加入蜂蜜和冰糖即可饮用。此外铁皮石斛还有一定的清肝明目、润肺益肾效果。石斛可以单煎，比如代茶饮的时候，石斛一定要久煎或者久泡。泡酒后可以将石斛的药效很好的发挥，滋阴养血，滋养阴精，养胃阴，益气力，同时含有多种丰富的糖类物质，能够增强免疫功能。

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石斛泡酒可以将石斛和其他药材洗净，控干水分，加入干净的酒坛密封。鲜铁皮石斛属于补益类药物，常用于制造药品、补品等，对于儿童、孕妇等特殊人群，建议结合自身情况提前咨询专业中医科医生，在医生指导下使用，保证安全。中医认为铁皮石斛性微寒，味甘，入肾经命门，属于养阴补益类中药。

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铁皮石斛可以在新鲜的时候生吃，就是放在嘴里头慢慢的含化也是可以的。是治疗胃阴不足，间杂有虚热证候的最佳选择。它是滋阴的药物，有清热明目的作用。第熬膏，可以把石斛和其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖继续熬制成膏状服用。2019-09-1719:01。直接泡水喝：选用适量石斛放入水中用开水直接冲泡，闷泡20分钟左右即可饮用。鲜铁皮石斛食用方式通常为煎服或泡水服用，一天食用量约在6-12g，大约为3-4根。用于伤阴津亏、口渴烦渴，以及干呕以及病后虚弱，它还有明目的作用，这就是石斛的一些的治疗的作用。用于治疗肾阴亏虚，常配伍熟地、山芋肉、山药等药物。是治疗胃阴不足，间杂有虚热证候的最佳选择。石斛也可以泡酒，泡在酒里头，石斛的酒也是可以的。铁皮石斛也称千金草、软黄金，中医认为铁皮石斛性微寒、味甘，能够归胃、肾经，具有益胃生津、调节内分泌、改善皮肤状态、辅助治疗疾病等功效。石斛主要还有很多糖的成分，可以增加免疫，具有滋阴的作用，也有补益脾胃的作用。用于治疗胃阴虚，可以配伍沙参、麦冬、玉竹等药物。石斛这个药物，它甘寒，归胃经跟肾经，它有益胃生津、滋阴清热的作用。但是由于其性微寒，对于阳虚体质或者是体内寒邪较重者不宜服用。

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石斛粉有滋阴清热的作用，不仅能够益肾明目，还有降压，降血脂的功效，能够预防癌症的发生，有提高身体免疫力的作用，需要适量服用。

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干铁皮石斛泡水喝的功效很多，能够治疗多种疾病，建议每次服用量在6-12克之间，煎煮后喝汤效果最好，这样可以稀释出全部的有效成分提高治疗效果。鲜铁皮石斛食用方式通常为煎服或泡水服用，一天食用量约在6-12g，大约为3-4根。用于伤阴津亏、口渴烦渴，以及干呕以及病后虚弱，它还有明目的作用，这就是石斛的一些的治疗的作用。

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石斛是临床上比较常用的一种补阴的中药，具有益胃生津、滋阴清热的作用，可以用于治疗胃阴虚症，热病伤津症以及肾阴亏虚症等。是治疗胃阴不足，间杂有虚热证候的最佳选择。石斛也可以泡酒，泡在酒里头，石斛的酒也是可以的。

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石斛泡水喝，可购买饮片10~15克左右，如果是选用新鲜的石斛，需要15~30克左右，可选择直接用开水泡服，也可以取石斛于锅中煎煮后代茶饮用。石斛主要还有很多糖的成分，可以增加免疫，具有滋阴的作用，也有补益脾胃的作用。用于治疗胃阴虚，可以配伍沙参、麦冬、玉竹等药物。

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铁皮石斛的吃法非常多，比如在新鲜的时候，可以放在嘴里头把它含化嚼服，这是一种吃法。但是由于其性微寒，对于阳虚体质或者是体内寒邪较重者不宜服用。