铁皮石斛作用及吃法(石斛粉空腹喝还是饭后喝)

石斛粉怎么吃法大全

石斛粉是石斛的粉末，可以益胃生津、滋养阴精、清除体内虚热之邪，石斛粉适合胃火炽盛者、阴虚者、肝肾不足者使用。石斛粉适用于口干舌燥、脾胃阴虚、食少呕吐、虚热不退、阴虚火旺等病症。可以治疗肺胃阴虚、肾阴不足等症。铁皮石斛可以用来泡水喝，新鲜的可以用来榨汁食用，还可以用来煲汤，也是用来做糕点、点心的食材。生食，有生津止渴，清热养阴的功效。

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新鲜的石斛可以有三中吃法：1.可以把鲜品三克，放在水壶里，煮水喝，有滋阴降糖的作用。铁皮石斛每天应该限制量，保健的作用每天应该在2-5g之间。新鲜的铁皮石斛可以榨汁服用，可以将新鲜的药材清洗后放在榨汁机中榨汁，过滤后就可以服用，此外也可以直接嚼着吃。

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枫斗具有滋阴补肾、补气养血的功效。也可以用于视物不清、阴伤目暗的这种情况，也有治疗的功效。石斛可以冲茶、泡茶吃，一直把黏液的成分都泡出来，把铁皮石斛吃下去是可以的。石斛入煎剂的时候要先煎，煎完之后才跟其它的药物混煎，不然药效显现不出来。铁皮石斛有益胃生津、滋阴清热的作用，它用于精液的亏虚，口干、烦渴、干呕以及病后的虚弱之症，以及它有明目的作用，这个药物主要是性甘、微寒，所以它有滋阴而不上火的征象。在吃石斛粉时，可以用温水直接调服，对身体健康非常有益。还可以健脾和胃、缓解消化不良、胃胀气、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎等。炖乌鸡时可以加入石斛，使它的汤更鲜美，还有药用价值增加，石斛的吃法不同，药用价值也会不一样。第三个，白芍石斛瘦肉汤。也可以把铁皮石斛晒干、晾干之后泡水，一直把它的胶质都泡出来也可以。功效：养阴、清热、利尿。第每次煮水的时候可以在水里根据个人需求加入西洋参或者生黄芪、枸杞子、生山楂等各种中药。铁皮石斛也可以把它炖汤，煲在鸡汤里面滋阴也可以。铁皮石斛粉是由铁皮石斛经过研磨制作而成的中药材，具有益胃生津、滋阴清热的功效，建议患者在专业医生指导下按时、按剂量服用药物，避免私自盲目用药，以免危害机体健康。作用主要是滋养阴经。石斛是兰科植物的干燥茎，有养胃生津、滋阴除热、明目强腰的作用，对热病伤津和胃阴不足的舌干口燥、内热消渴、阴虚虚热不退、肾虚，视物不清、腰膝酸软，有很好的治疗作用。石斛粉具有补五脏虚劳、抗衰老的作用，同时还有降血糖、降血脂、降血压、抗肿瘤的作用。中医学认为，生命活动的物质基础主要是阴液，需要枫斗石斛进行滋养，还可以增强体质。一般可以滋肺胃之气液，肾水自生。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1-2小时，调味即成。

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铁皮石斛甘、寒，归胃、肾经，有养阴清热、益胃生津、明目功效，可以治疗津伤口渴、内热消渴。

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石斛粉建议空腹喝，可以早上或晚上空腹喝，主要是因为空腹喝治疗效果相对好一些，而且也比较容易吸收，一般不会使机体出现不良反应。也可以把铁皮石斛晒干、晾干之后泡水，一直把它的胶质都泡出来也可以。功效：养阴、清热、利尿。第每次煮水的时候可以在水里根据个人需求加入西洋参或者生黄芪、枸杞子、生山楂等各种中药。

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石斛可以煎汤服用干品1次，是12克。铁皮石斛粉是由铁皮石斛经过研磨制作而成的中药材，具有益胃生津、滋阴清热的功效，建议患者在专业医生指导下按时、按剂量服用药物，避免私自盲目用药，以免危害机体健康。作用主要是滋养阴经。

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枫斗石斛属于石斛的加工品，它是取石斛的茎，经加工炮制，边烤边扭成螺旋形或弹簧状称为枫斗。石斛是兰科植物的干燥茎，有养胃生津、滋阴除热、明目强腰的作用，对热病伤津和胃阴不足的舌干口燥、内热消渴、阴虚虚热不退、肾虚，视物不清、腰膝酸软，有很好的治疗作用。

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石斛有不同的吃法，比如生吃，吃完以后会清新爽口，这个时候功效主要是强阴益精、开胃健脾。石斛粉具有补五脏虚劳、抗衰老的作用，同时还有降血糖、降血脂、降血压、抗肿瘤的作用。中医学认为，生命活动的物质基础主要是阴液，需要枫斗石斛进行滋养，还可以增强体质。一般可以滋肺胃之气液，肾水自生。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1-2小时，调味即成。