霍山石斛怎么吃最好(老年人吃石斛好不好)

为什么说霍山石斛好

温热病早期患者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者以及孕妇均不宜吃霍山石斛。鲜品1次，可以用30克，代茶饮，有退虚热、清肝明目、降糖的作用。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁、崖石缝隙间和参天古树上，生于山地林中树干上和山谷岩石上。但因为石斛具有滋阴清热、生津的功效，所以可以在中医中用于糖尿病的辅助治疗。

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如果是新鲜石斛，一般有效期在一周左右。同时石斛也有活血化瘀作用，可帮助清洁血管，增强心脑血管功能；降低血糖：药理学研究发现石斛中的提取物石斛粉等可以保护胰岛细胞，降低胰岛素抵抗，促进葡萄糖依赖性促胰岛素释放肽分泌，纠正脂质代谢紊乱，抑制钙离子通道，从而调节血糖，因此血糖控制不佳的老年人，适量吃石斛可以辅助控制血糖；改善消化功能：石斛可以帮助促进胃液分泌，增强消化、吸收能力，同时兴奋肠管，刺激小肠平滑肌收缩，增加胃肠蠕动，对慢性胃炎等胃病有一定辅助治疗作用，消化功能较差的老年人可以吃石斛。并没有文献记载霍山石斛有降三高的作用。

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米斛一般指霍山石斛，根据中国药典记载，霍山石斛性味甘，微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，属于一种药食同源的药物。除遵医嘱入药外，还可取干品1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用一周。由于比较滋腻，过早使用，容易敛邪。出现痛风的患者还是需要在医生指导下服用有效的药物进行治疗，可以用羌活、白芍、附子、半夏、当归、枣仁等中药进行煎汤服用，有一定的效果。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。如果不及时停药，肝损伤会进一步发展，可能会导致肝纤维化；低血压：石斛具有一定的降压作用，大剂量服用可能会导致血压过低，诱发晕厥。作用于肾能够起到退虚热作用，配合其它补阴药如生地、知母等同用。购买霍山石斛的时候要注意辨别真假，因为其低产，而且药用价值高，以免选择假货。由于温热病比较容易伤胃阴而出现津伤口渴情况，建议避免过早使用石斛。而糖尿病患者可表现为阴虚、消瘦、多饮、虚烦等症状，因此应用石斛可以缓解糖尿病患者的临床症状，但无法从根本上达到降糖的效果，仅能起到辅助治疗的作用。石斛是一种味甘、性微寒的植物，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。石斛是较常见的中药材，为兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎。若患者存在用药需求，可前往中医内科就诊，在专业医生指导下选择相应的方式用药，还应遵医嘱按照规定剂量、疗程应用，以免药物剂量不准确，反而影响身体健康。霍山石斛泡酒后，可以促进消化，适当饮用能够改善食欲不振的现象，同时还可以缓解身体疲劳感。糖尿病中医名为消渴，主要发病机制为阴虚火旺，故常用霍山石斛配伍不同药物降血糖治疗，常见证型分为上、中、下三消，上消为肺热津伤证，常用霍山石斛配伍生地黄、麦冬等清热养阴治疗。 霍斛是石斛中的精品，自古就有铁皮石斛、天山雪莲"等中华九大仙草的说法。石斛的性寒，偏微寒，其味甘，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，临床常用于治疗胃阴虚证、热病伤津证及肾阴虚证。霍山石斛干品应置通风干燥处贮藏，同时应注意防潮。另外，身体虚弱无火气或是实热症、腹胀者，不能使用霍山石斛。在中药学中，药物具有寒、热、温、凉四种不同的药性，可反映药物对人体阴阳盛衰、寒热变化的作用倾向。石斛可以在早上服用，或者是饭前服用，但是石斛恋邪，对于温热病的病人不应该早期用，一定要在热退后伤津液了用，在发烧的过程中尽量的不要用。热病津伤：石斛微寒，入胃经，可滋养胃阴、清胃热，可用于治疗热病伤津、烦渴，常与天花粉、生地黄、麦冬等同用。但患者在使用时，要注意遵医嘱适量使用，不要盲目大量用药，以免产生严重不良后果。石斛不宜长期或大量吃，否则可能使老年人出现恶心、呕吐等不良反应，对于石斛过敏或本身脾胃虚寒的老年人，应避免吃石斛，防止对自身造成不良影响。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。也可以将石斛研磨成粉末，倒入热水后搅拌服用，有利于药物成分的吸收，避免造成药物浪费。霍山石斛又被称为米斛、皇帝草，具有清热养阴的作用，常用于治疗各种肺胃阴虚诸症，如口干烦渴、食少干呕、病后虚热不退等。

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石斛为兰科植物环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛或金钗石斛的茎。

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霍山石斛在中医学中一般指的是石斛，石斛对治疗热病伤津证、肝肾不足、肾阴不足等疾病有帮助。石斛是一种味甘、性微寒的植物，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。石斛是较常见的中药材，为兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎。若患者存在用药需求，可前往中医内科就诊，在专业医生指导下选择相应的方式用药，还应遵医嘱按照规定剂量、疗程应用，以免药物剂量不准确，反而影响身体健康。霍山石斛泡酒后，可以促进消化，适当饮用能够改善食欲不振的现象，同时还可以缓解身体疲劳感。

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石斛具有益胃、滋阴的作用，常用于热病津伤、口干烦渴、胃阴不足。 霍斛是石斛中的精品，自古就有铁皮石斛、天山雪莲"等中华九大仙草的说法。石斛的性寒，偏微寒，其味甘，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，临床常用于治疗胃阴虚证、热病伤津证及肾阴虚证。霍山石斛干品应置通风干燥处贮藏，同时应注意防潮。

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霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。在中药学中，药物具有寒、热、温、凉四种不同的药性，可反映药物对人体阴阳盛衰、寒热变化的作用倾向。石斛可以在早上服用，或者是饭前服用，但是石斛恋邪，对于温热病的病人不应该早期用，一定要在热退后伤津液了用，在发烧的过程中尽量的不要用。热病津伤：石斛微寒，入胃经，可滋养胃阴、清胃热，可用于治疗热病伤津、烦渴，常与天花粉、生地黄、麦冬等同用。但患者在使用时，要注意遵医嘱适量使用，不要盲目大量用药，以免产生严重不良后果。

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对于脾胃虚寒的患者，一般可以遵照中医消化科医生的医嘱，适量地喝霍山石斛加大枣枸杞泡水。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。也可以将石斛研磨成粉末，倒入热水后搅拌服用，有利于药物成分的吸收，避免造成药物浪费。霍山石斛又被称为米斛、皇帝草，具有清热养阴的作用，常用于治疗各种肺胃阴虚诸症，如口干烦渴、食少干呕、病后虚热不退等。