霍山石斛怎么泡水喝(石斛泡水的功效)

石斛泡水适合哪些人喝

石斛花是指铁皮石斛的花，具有很高的药用价值，用石斛花泡水喝有以下几种功效：第一、石斛花中含有丰富的多糖类物质，具有滋阴养血的功效，可以用来治疗气血亏虚，增强免疫力、缓解疲劳、改善睡眠质量。石斛味甘，性微寒，归于胃经和肾经，可以用于治疗由于热病伤阴所导致的低热不退、烦渴、口燥咽干、舌红少苔、食少呃逆，胃中嘈杂隐痛或者灼痛。第石斛花中含有的石斛多糖，可以有效促进人体的胃液分泌，能够帮助消化、促进食欲，具有益胃生津的功效。

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石斛是甘微苦而畏寒的性味，归肺经、胃经、心经跟肾经，铁皮石斛泡茶起到了补气养阴、清火生津的作用，用于气虚而阴虚火旺，这个时候会出现这种咳嗽，这种燥咳没有什么痰，而且痰中带血，痰比较黏，因此铁皮石斛可以起到润肺的作用。另外对于孕妇来讲，饮用后可能会导致受寒腹痛，对胎儿健康造成不利影响，所以也不建议饮用。石斛要久煎才能够挥发效力，一般来说药煎半个小时以上，石斛也可以入散剂也可以入丸剂。泡水的时候，石斛必须要久泡、久煎，这样药性才能够溶出来。因石斛性微寒，小孩子服用后容易导致阳虚症状加重。

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石斛是一种中药材的名字，功效非常多，临床应用也比较广泛，具有清虚热、补益脾胃、强筋壮骨的功效，特别对于女性朋友来说，用石斛泡水喝更有益于身体健康。同时石斛泡水还具有一定滋阴清热的效果，可用于缓解病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等表现，对于存在上述适应证的患者来讲，可遵医嘱适当饮用调理身体。石斛味甘、微寒，具有一定滋阴养胃以及生津的功效，健康人群适量使用石斛泡水喝，可以起到养胃生津、滋阴清热的作用，有利于缓解胃阴虚证、热病伤津证以及肾阴虚症等疾病。对于食少恶心、消化欠佳需要中药调理的患者，建议前往医院的中医内科就诊，完善望闻问切等检查，明确诊断后在医生指导下选择合适剂量的干石斛进行煎服。由于干石斛冲泡的药效微弱，如果想要达到治疗的效果，患者可以在医生的指导下进行煎服。石斛有益胃阴的作用，用于吃不下去，而且出现干呕，胃阴的不足的患者，同时也可以用于伤津，病后的体虚、烦躁、口渴、石斛有很好的滋阴、清热作用。另外石斛还可以补肝养肾，强筋骨，明目，治疗由于肝肾阴虚所导致的视力减退，失明，腰脚软弱，经常和枸杞子，菊花，熟地，山药，杜仲等合用。石斛性味甘、微寒，归胃、肾经，泡水饮用后能够起到一定益胃生津的作用，适用于热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕等症状。但为避免影响药物有效成分，建议使用玻璃杯、陶瓷杯或紫砂材质的杯子；与其他药材一起泡水：石斛可以配伍西洋参、枸杞、麦冬、红枣、菊花等中药材泡水，可以提升茶饮的口感，还可以发挥不同的功效；研磨成粉冲泡：也可以将石斛研磨成粉，每次取适量的石斛粉放入杯中，用开水冲泡后饮用。平时需注意清淡饮食，避免饮食油腻、饮食过饱。常与生地，麦冬，天花粉，天门冬，玉竹，百合。但是由于石斛的性质微寒，对于阴盛阳虚、体内湿热的患者来讲，饮用石斛泡水可能会增加机体负担，从而加重阴湿的情况，不利于身体健康，所以不宜饮用。如果小孩体质较虚寒，一般不建议用石斛泡水。对于胃痛、恶心、呕吐等胃阴不足的患者，用干石斛泡水喝可以起到缓解胃部不适、食欲不振等症状，也可以帮助消化不良的患者提高消化能力，起到调节脾胃的作用。

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石斛粉可以生津、益胃，也可以滋阴清热、润肺益肾，石斛是甘而微寒的性味，入胃经、肺经、肾经，可以用于热病导致的津液的受损，出现的口干、咽燥、烦躁、口渴等病症。

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石斛可以泡开水喝。由于干石斛冲泡的药效微弱，如果想要达到治疗的效果，患者可以在医生的指导下进行煎服。石斛有益胃阴的作用，用于吃不下去，而且出现干呕，胃阴的不足的患者，同时也可以用于伤津，病后的体虚、烦躁、口渴、石斛有很好的滋阴、清热作用。另外石斛还可以补肝养肾，强筋骨，明目，治疗由于肝肾阴虚所导致的视力减退，失明，腰脚软弱，经常和枸杞子，菊花，熟地，山药，杜仲等合用。

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女性喝石斛泡茶好处非常多，能够有效的改善女性体内津液引起的五心烦热、月经量少、闭经、舌红少津、除了盗汗、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，有生津止渴的作用。但为避免影响药物有效成分，建议使用玻璃杯、陶瓷杯或紫砂材质的杯子；与其他药材一起泡水：石斛可以配伍西洋参、枸杞、麦冬、红枣、菊花等中药材泡水，可以提升茶饮的口感，还可以发挥不同的功效；研磨成粉冲泡：也可以将石斛研磨成粉，每次取适量的石斛粉放入杯中，用开水冲泡后饮用。平时需注意清淡饮食，避免饮食油腻、饮食过饱。

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肝血虚是中医的一个证型，是指肝血的濡养功能减退或失常为主，以肢体麻木不仁、关节屈伸不利、头晕眼花、两眼干涩、视物模糊和月经量少或闭经、皮肤瘙痒、舌淡、脉弦细等为常见证候的一个病证。但是由于石斛的性质微寒，对于阴盛阳虚、体内湿热的患者来讲，饮用石斛泡水可能会增加机体负担，从而加重阴湿的情况，不利于身体健康，所以不宜饮用。

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石斛可以直接泡水喝，也可以与其他中药材一起泡水喝，达到药效加成的作用，还可以选择研磨成粉冲泡。对于胃痛、恶心、呕吐等胃阴不足的患者，用干石斛泡水喝可以起到缓解胃部不适、食欲不振等症状，也可以帮助消化不良的患者提高消化能力，起到调节脾胃的作用。