石斛泡水喝好还是打成粉吃好(石斛粉泡水喝的功效)

作者：10hu.cn 时间：2023-08-18 13:58

石斛正常人能泡水喝吗?

石斛性味甘淡，微寒，入肺、胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效。石斛是兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品，及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎，可作为中药辅助治疗疾病。不过由于石斛性质寒凉，所以不建议胃不好的患者大量喝石斛泡的水，防止脾胃持续受到寒冷侵袭，进而加重或诱发胃部不适症状。

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1.强身健体功效：铁皮石斛泡水喝，具有滋阴补血作用，改善体质虚弱症状，而且铁皮石斛中还含有多糖类物质，具有增强机体免疫力的作用。生食可生津止渴、清热养阴；煎汤可养胃、促进消化；煮粥则能提高免疫力。铁皮石斛药性相对寒凉，故阳虚体质者慎用，女性经期及孕期也不适合用铁皮石斛泡水喝。

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如果小孩比较容易上火，日常喜爱辛辣刺激的食物，通常可以适当用石斛泡水喝。铁皮石斛泡水喝期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，要注意休息，避免劳累过度及熬夜，应戒烟忌酒。但是由于石斛的性质微寒，对于阴盛阳虚、体内湿热的患者来讲，饮用石斛泡水可能会增加机体负担，从而加重阴湿的情况，不利于身体健康，所以不宜饮用。还可以治疗骨蒸劳热等问题，煎汤内服用量在6g-12g之间，新鲜石斛用量在15g-30g之间。但是任何事情都具有两面性，不要过量服用，如果过量服用，有中毒的风险，如惊厥。传统中医学认为，石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，有益胃生津、滋阴清热的功效，可用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退等病症，对于肾阴亏虚、目暗不明、筋骨痿软、阴虚火旺、骨蒸劳热等症状，也有一定治疗效果。喝铁皮石斛茶有滋阴除热、养胃生津的作用，并且可以刺激胃液分泌，有助于治疗胃病保护胃功能，有促进消化的作用。石斛性属寒，具有益胃生津、滋阴清热的作用，可以用于改善热病伤津、口干烦渴、胃阴不足等。石斛是一味中药材，味甘，性微寒，具有养阴清热、益胃生津的功效。石斛属于一种中药材，味甘，性微寒，入胃经和肾经，属于常见的药材，具有益胃生津、滋阴清热的功效，适用于胃阴虚证、热病伤津证以及肾阴虚证。它是滋阴的药物，有清热明目的作用。石斛味甘，性微寒，归于胃经和肾经，可以用于治疗由于热病伤阴所导致的低热不退、烦渴、口燥咽干、舌红少苔、食少呃逆，胃中嘈杂隐痛或者灼痛。此外，石斛中的菲类物质具有抗癌的功效，还可促消化。铁皮枫斗又称为铁皮石斛、耳环石斛、黑节草等，是兰科植物铁皮石斛的干燥茎，其味甘，性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津的功效，对胃阴不足导致的食少干呕，以及热病津伤导致的口干烦渴，具有一定的缓解作用。直接泡水喝：选用适量石斛放入水中用开水直接冲泡，闷泡20分钟左右即可饮用。因石斛可补益脾胃、养阴清热，若胃不好的患者符合石斛适应证，则可遵医嘱喝石斛泡水调理身体。如果是石斛的鲜品，可以用到30g，如果用的是干品，一般10-15g就够了，是临床常用的剂量。有益胃生津、滋阴清热的作用，可以治疗胃阴虚证、热病伤津证。对于胃痛、恶心、呕吐等胃阴不足的患者，用干石斛泡水喝可以起到缓解胃部不适、食欲不振等症状，也可以帮助消化不良的患者提高消化能力，起到调节脾胃的作用。也可以将石斛研磨成粉末，倒入热水后搅拌服用，有利于药物成分的吸收，避免造成药物浪费。用干铁皮石斛煮汤时首先要对其浸泡半小时左右，然后大火烧开改小火再煮10分钟，在药汁降温后即可饮用。在临床使用石斛时，可以入汤药煎服，也可以泡水喝。

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石斛是一种常见的传统中药材，在我国已具有2000多年的历史，石斛归胃、肾经，具有益胃生津，滋阴清热的功效。

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胃不好的患者通常可以喝石斛泡水，但因为石斛属于中药材，所以不可以长时间、频繁喝，并且喝石斛泡水前建议咨询医生，遵医嘱用药有助于疾病好转。石斛味甘，性微寒，归于胃经和肾经，可以用于治疗由于热病伤阴所导致的低热不退、烦渴、口燥咽干、舌红少苔、食少呃逆，胃中嘈杂隐痛或者灼痛。此外，石斛中的菲类物质具有抗癌的功效，还可促消化。铁皮枫斗又称为铁皮石斛、耳环石斛、黑节草等，是兰科植物铁皮石斛的干燥茎，其味甘，性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津的功效，对胃阴不足导致的食少干呕，以及热病津伤导致的口干烦渴，具有一定的缓解作用。直接泡水喝：选用适量石斛放入水中用开水直接冲泡，闷泡20分钟左右即可饮用。