百香果可以吃籽吗，百香果要吐籽吗?
百香果的籽是可以吃的，百香果全身都是宝，果肉和果籽都可以吃。果肉吃着酸爽可口，果籽吃着很香脆，果籽还可以榨油吃，作为食用油进行食用。百香果的果籽营养价值特别高，含有维生素C，蛋白质，膳食纤维等营养物质。 ?? 百香果的籽本身比较小，如果不喜欢嚼碎籽之后酸味的话，也可以直接吞下。如果可以接受嚼碎籽的酸味，那就可以把籽嚼碎了吃，这样百香果籽中的营养物质就会被人体消化和吸收。如果家里有榨汁机的，也可以把百香果榨汁之后食用，这样果籽都被打碎混入果汁中，做好果汁后还可以适当的添加一些蜂蜜，增强甜味。 百香果的籽含有不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以抗氧化，提高人体机体免疫力。另外百香果的籽还含有大量的膳食纤维，有通便，清理肠胃的作用。
百香果籽要不要嚼呢?
百香果的籽都是很小很小一个的小籽，因此百香果的籽吞还是嚼碎都可以，看个人喜好，我自己的话喜欢把籽嚼碎了吃下去，因为百香果的籽嚼碎后有点酸酸的味道，吃起来更入味，如果你也是喜欢这种酸酸的口味可以嚼碎了吃下去，要是不喜欢酸酸的味道就直接吞下去。
百香果干籽一天吃多少合适?
百香果干籽一天建议每天吃不超过一勺合适， 百香果的籽富含蛋白质，还有膳食纤维以及维生素C、钙物质等，具有美容养颜的功效，而且百香果的籽还可以榨油，作为食用油进行食用，营养价值非常的高。
百香果怎么吃的?那么多籽，要吐籽吗?
百香果的籽也是可以吃的。有些人喜欢吃百香果，但不习惯吃百香果的籽。但是吃过百香果的人都知道，百香果的肉与籽是紧密结合的，把他们分开很困难又费时间，不如干脆连籽也一起吃吧。为了繁殖后代，所以百香果籽会那么多。
