一天吃两个苹果会太多吗?
觉得一天吃两个苹果不多呀，早晨吃一个晚上吃一个非常合适，我苹果的营养成分是非常丰富的，而且每天吃两个苹果的话，对人的身体是非常有好处的。
一个苹果多少焦耳?
苹果的重量不同热量也不每100克产生60千卡左右的，是低热量物。 苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。 道教把苹果视为仙果，它也是北欧神话中的青春之果，是希腊神话中的爱情之果。 因为苹果的“苹”字和“平”同音，所以在中国吃苹果也有解作“平平安安”的说法。也开始流行圣诞节前夜——平安夜吃苹果的行为，需明确此举源于中国，外国并无此传统。
苹果的主要成分是什么?
苹果的主要成分包括水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维、维生素和矿物质等。其中，水分是苹果中含量最多的成分，大约占85%左右。苹果的碳水化合物主要是果糖和葡萄糖，这些糖分可以提供人体所需的能量。此外，苹果中还含有多种有机酸，如苹果酸、奎宁酸等，这些有机酸可以帮助消化和增加口感。 另外，苹果还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、钾、钙等，这些营养物质对人体的健康也有很大的益处。
苹果的主要成分是水和果糖。 苹果中含有丰富的水分和果糖，是人们日常生活中的重要水果之一。 除了水和果糖外，苹果中还含有多种营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维等。
苹果里有哪些成分?
苹果中含有维生素和其他微量元素以及矿物质的营养成分，比如有机酸，果糖，果胶，维生素a，维生素c，维生素b，钾，钠，钙，镁，铁锌等等
