石斛适合哪些人(铁皮石斛粉适合什么人吃)

石斛适合什么样的人吃最好

部分老年人可以吃石斛，可能比较好。第石斛对于肺阴有一定的补益作用，对于肺阴不足、干咳、舌红、少苔或者痰中有血丝的患者是有效的。平时也要注意保暖，还可以适量运动，加快湿气排出体外，如跑步、打太极等运动，有助于身体气血循环，促进水分代谢。该药是甘而微寒的特性，可以用于津液亏损，也用于口干、口渴、病后虚热，还有明目的功用。石斛通常入中药汤剂的时候都是用干石斛，也就是把石斛的茎晒干以后切段入药，这样比较容易贮存和运输。

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胃溃疡的人是可以吃石斛的。还可以用于部分肿瘤放疗后患者的辅助治疗，其临床表现为口干咽燥、食欲减退、四肢乏力等属于阴虚内热及气虚不足的表现。肺结节患者若使用中医药进行散结治疗，需由专业医生根据患者临床症状，结合舌象、脉象进行辨证论治。食物的快速消化可以减少对溃疡部位造成的刺激，能减少患者恶心、呕吐等一些症状的出现。

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石斛是一种中药材，适用于胃阴虚者、肾阴虚者及热病伤津者，禁忌方面主要包括禁忌人群、禁忌药物及禁忌食物。第石斛对于肺阴有一定的补益作用，对于肺阴不足、干咳、舌红、少苔或者痰中有血丝的患者是有效的。药性是微寒的，味道是甘的，归胃、肾经。另外对于肾阴不足所导致的，比如男性的遗精早泄、腰膝酸软、五心烦热、虚劳多梦等情况也都可以用到鲜石斛。但过了怀孕初期后，就可以适当的食用石斛。服用铁皮石斛还可起到润肠、通便、健脾的作用，能治疗胃溃疡引起的胃热、胀痛、胃阴不足，还能保护胃部的黏膜受到损伤，同时服用铁皮石斛可以清理胃肠道内的垃圾和毒素，促进胃肠的蠕动。日常也应少摄入寒凉的食物，如冷饮、冰激凌，同时还应做好保暖工作，外出时多穿衣服。再有就是湿温病时，病热没有化灶的时候，以及脾胃虚寒都不适合用石斛。石斛温热病不益服用，湿温尚未化燥患者忌服。第肝阴或者肾阴，因为肝肾是同源的，石斛有滋补肝肾之阴的作用，特别是对于眼部的病变，干眼症、双眼干涩、感觉里面没有水分滋润、迎风流泪等，再配合上有舌红、脉弦细等一系列阴虚症状。建议到正规医院中医科就诊咨询，在中医的指导下服用，避免出现不良反应。提高免疫力：药理研究表明，石斛中的多糖成分对非特异性免疫和特异性免疫均有增强作用，能够提高机体免疫力，同时石斛中分离出的各种抗氧化剂和自由基清除剂，说明石斛有抗氧化的作用，石斛还可以通过降低过氧化脂质，达到增强人体免疫力的作用，部分老年人适量吃石斛可以增强自身免疫力；提高心脑血管功能：石斛中含有丰富的脂类成分，对治疗动脉粥样硬化，以及血小板凝结、血栓闭塞导致的脑血栓等有一定帮助。

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将铁皮石斛做成的石斛粉以冲服为最好，因为它已经变成粉剂了。

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石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效，不能吃的人群主要包括对石斛任一化学成分过敏者，以及温热病早期患者、湿温热未伤津者等。但过了怀孕初期后，就可以适当的食用石斛。

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石斛是一种补阴的中药材，主要适合于心阴不足、肺阴不足、肝阴不足的患者：第一、心血虚弱、心阴不足的患者，会出现神不守舍、心悸怔中、舌体红瘦等问题，石斛有滋养心血、定惊的作用。日常也应少摄入寒凉的食物，如冷饮、冰激凌，同时还应做好保暖工作，外出时多穿衣服。

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铁皮石斛属于滋阴类的中药，临床主要用于治疗阴虚火旺引起的口干口渴、口舌生疮、胃中嘈杂、胃酸过多、食欲不振、大便不通等病症。石斛温热病不益服用，湿温尚未化燥患者忌服。第肝阴或者肾阴，因为肝肾是同源的，石斛有滋补肝肾之阴的作用，特别是对于眼部的病变，干眼症、双眼干涩、感觉里面没有水分滋润、迎风流泪等，再配合上有舌红、脉弦细等一系列阴虚症状。

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铁皮石斛粉是由中药铁皮石斛制作而成的粉，性微寒，通常较为适合阴虚火旺、胃火旺盛、肝肾阴虚等人群吃，有助于改善上述病证引起的不适症状。提高免疫力：药理研究表明，石斛中的多糖成分对非特异性免疫和特异性免疫均有增强作用，能够提高机体免疫力，同时石斛中分离出的各种抗氧化剂和自由基清除剂，说明石斛有抗氧化的作用，石斛还可以通过降低过氧化脂质，达到增强人体免疫力的作用，部分老年人适量吃石斛可以增强自身免疫力；提高心脑血管功能：石斛中含有丰富的脂类成分，对治疗动脉粥样硬化，以及血小板凝结、血栓闭塞导致的脑血栓等有一定帮助。