铁皮石斛作用及吃法(石斛适合什么时候吃)

石斛适合什么季节吃

铁皮石斛是一种中药，它的吃法大致有以下两种：第一、新鲜的铁皮石斛可以直接进行口服，放嘴里嚼然后吞咽下去；第二、干的铁皮石斛，把它打成粉可以泡水喝。保持外阴卫生，禁止性生活，卫生用品要清洁、合格，内裤及时更换。制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣，红枣去核洗净。

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新鲜的石斛可以直接煎服，石斛可以当做茶品，也可以药用。疏肝利胆。石斛使用时可药食两用，新鲜的石斛可直接进行嚼服，干石斛可打成粉泡水喝。

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新鲜的铁皮石斛可以当茶喝，有益胃生津、滋阴清热的作用，泡茶的时候必须要久泡、久煎、久煮，因为泡的时间短，石斛里面的有效成分很难溶出来，因此是需要久煎、久煮的。此外，萝卜、桂枝、薄荷等也不要与石斛一起食用，防止产生食物中毒，建议患者在医生的指导下应用。经期要注意保暖，饮食应健康、合理，少食用具有活血化瘀的食物，也不能随便服用药物，以免造成经量增多、经期延长。过量服用有资料报道，某患者服用干石斛超过30g导致惊厥，此时应去医院给予对症治疗。因为枫斗石斛具有滋阴养血的功效，能够补肾、积精、养胃阴、益气力。所以一定要适量，不可以过量食用。经期要注意保暖，饮食应健康、合理，少食用具有活血化瘀的食物，也不能随便服用药物，以免造成经量增多、经期延长。在经期应当注意适当的休息，饮食上多吃一些清淡、易消化、有营养的食物。经期肠胃功能下降易出现消化不良、食欲不振，吃些石斛可以益胃生津。功效：益胃养阴止痛。此外，萝卜、桂枝、薄荷等也不要与石斛一起食用，防止产生食物中毒，建议患者在医生的指导下应用。石斛内含有丰富的多糖类物质，可以增强免疫功能，可以补益脾胃。此外，石斛中的菲类物质具有抗癌的功效，还可促消化。此外，萝卜、桂枝、薄荷等也不要与石斛一起食用，防止产生食物中毒，建议患者在医生的指导下应用。

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经期可以吃石斛，石斛可养胃、滋阴润肺、调理内分泌，还具有促进子宫收缩的功效，经期食用可增强免疫力。

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目前对石斛适合什么时候吃尚无明确研究，故可根据自身需求或遵医嘱进行食用。因为枫斗石斛具有滋阴养血的功效，能够补肾、积精、养胃阴、益气力。所以一定要适量，不可以过量食用。

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目前对石斛适合什么时候吃尚无明确研究，故可根据自身需求或遵医嘱进行食用。在经期应当注意适当的休息，饮食上多吃一些清淡、易消化、有营养的食物。

优质回答(6)

石斛是临床上比较常用的一味中药，主要是具有滋阴清热的作用，可以用于肺阴不足、胃阴不足、肾阴不足等。功效：益胃养阴止痛。此外，萝卜、桂枝、薄荷等也不要与石斛一起食用，防止产生食物中毒，建议患者在医生的指导下应用。

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石斛的使用人群很广，一般人都可以服用。此外，石斛中的菲类物质具有抗癌的功效，还可促消化。此外，萝卜、桂枝、薄荷等也不要与石斛一起食用，防止产生食物中毒，建议患者在医生的指导下应用。