石斛的吃法(湿气重的人能吃石斛吗)

湿气重的人能吃石斛粉吗

石斛是益胃生津、滋阴清热的药物，温病的早期以发热为主，阴液没有受到损伤的时候不需要去服石斛，这是不适宜的。嘱患者忌生冷、辛辣、油腻的食物，饮食宜清淡，加强锻炼，增快机体新陈代谢速度。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1-2小时，调味即成。

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石斛也是中草药，是中药材的名称，主要是兰科植物，金钗石斛是新鲜的或者干燥的茎经过炮制入药制成的中药材。可以用于肾阴虚所导致的腰酸，腰痛，手脚心发热，晚上盗汗，面目潮红或者潮热感，一阵一阵的出汗，心烦意乱，失眠，口燥咽干等症状的治疗，也可以用于胃阴虚所导致的胃疼、灼热感、嗳气、反酸、似饥不欲食等症状的调理。哪些人不能吃？首先是上述症状的人适合吃，如果没有上述症状，是不建议服用的。石斛是兰科植物的干燥茎，有养胃生津、滋阴除热、明目强腰的作用，对热病伤津和胃阴不足的舌干口燥、内热消渴、阴虚虚热不退、肾虚，视物不清、腰膝酸软，有很好的治疗作用。

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痰饮水湿，中医术语，中医认为“脾为生痰之源，肾为生痰之根”，由此可见，痰湿内蕴多为脾肾二脏功能失调所致。制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣，红枣去核洗净。配方用石斛10g，芦根15g，玉米须20g。它的时效1天可以多次频服。石斛属于滋阴的药物，而人体内一般阴阳相互制约，长期服用石斛，会使得患者体内的阴阳失去平衡，导致阴盛阳衰，进而使肾脏功能受到损伤，引起肾阳虚的副作用，可遵医嘱使用金匮肾气丸、乌梅丸等药物滋阳补肾，进而改善肾阳虚的情况。主要是石斛性味是甘而微寒的，归肺经、肾经和胃经，有生津益胃、滋阴清热、润肺益肾，还有明目强腰的作用。配方用石斛15g，麦冬10g，绿茶叶5g。用法：不拘时频饮。功效：养阴清热、生津利咽。感冒表证未解，自觉有畏寒、发热，同时有鼻塞、全身肢体疼痛或头痛、脉浮者慎用，对此药过敏者忌用。平时也要注意保暖，还可以适量运动，加快湿气排出体外，如跑步、打太极等运动，有助于身体气血循环，促进水分代谢。配方用猪瘦肉250g，白芍12g，石斛12g及红枣4枚。石斛性味甘，性微寒，归胃、肾经，有益胃生津、滋阴清热的作用。第三个，白芍石斛瘦肉汤。长期服用石斛会使得体内湿气加重，容易生痰，并影响肺、脾、肾三脏代谢，使体内水液代谢紊乱，寒气上传，出现舌苔厚腻等副作用，可以遵医嘱使用香砂平胃散、五苓散等药物祛除体内湿气，使舌苔厚腻的情况得到改善。现代研究证实石斛具有调节机体免疫力、改善疲劳、降血压、降血糖的作用。

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石斛又名仙斛兰韵、不死草、还魂草等，石斛具有独特的养阴生津的效果。

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石斛可以煎汤服用干品1次，是12克。石斛属于滋阴的药物，而人体内一般阴阳相互制约，长期服用石斛，会使得患者体内的阴阳失去平衡，导致阴盛阳衰，进而使肾脏功能受到损伤，引起肾阳虚的副作用，可遵医嘱使用金匮肾气丸、乌梅丸等药物滋阳补肾，进而改善肾阳虚的情况。

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体寒的人可以吃西洋参，但是要尽量少吃。配方用石斛15g，麦冬10g，绿茶叶5g。用法：不拘时频饮。功效：养阴清热、生津利咽。

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湿气重的患者一般不能吃海鲜，可能会加重病情，患者可以去医院中医科就医，辨证后配合医生进行治疗，不可以盲目用药。感冒表证未解，自觉有畏寒、发热，同时有鼻塞、全身肢体疼痛或头痛、脉浮者慎用，对此药过敏者忌用。平时也要注意保暖，还可以适量运动，加快湿气排出体外，如跑步、打太极等运动，有助于身体气血循环，促进水分代谢。配方用猪瘦肉250g，白芍12g，石斛12g及红枣4枚。

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首先对石斛过敏者禁用，其次与石斛功效不对症者不适合使用。第三个，白芍石斛瘦肉汤。长期服用石斛会使得体内湿气加重，容易生痰，并影响肺、脾、肾三脏代谢，使体内水液代谢紊乱，寒气上传，出现舌苔厚腻等副作用，可以遵医嘱使用香砂平胃散、五苓散等药物祛除体内湿气，使舌苔厚腻的情况得到改善。现代研究证实石斛具有调节机体免疫力、改善疲劳、降血压、降血糖的作用。