石斛的作用与功效(铁皮石斛功效)

石斛吃了有什么好处

石斛，甘、微寒，入肺、胃、肾经，具有养阴、生津、清热的功效。女人食用具有清热解毒、健脾和胃、消炎杀菌、镇痛的作用。铁皮石斛在临床中应用范围比较广，因为它是补药，所以在适当的情况下，可以对人体有很大益处，应用最多就是更年期女性，可以通过口服铁皮石斛，减少更年期女性因为阴液缺少、阳气亢盛而出现的症状，比如说失眠、烦躁、焦虑，都可以应用铁皮石斛来解决。

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石斛是甘寒的药，主要的作用是益胃生津、滋阴清热，用于因伤导致的津液亏虚，出现口干、心烦、口渴的症状。临床使用石斛敛邪，容易把邪闭门留寇，所以温热病不宜早用，而且石斛助湿，如果湿温没有化燥，也禁用。石斛一定要久煮，如果入药，应该是先煎，煎久一些，石斛里面的黏液成分才能够被煎出来。也治疗胃阴的不足，比如吃的很少、干呕、病后体虚等虚弱的现象，有明目的作用，治疗目视不清的病症。

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1.滋阴养血功效：铁皮石斛具有滋补肾阴、胃阴的作用，还具有补血作用，可用于治疗贫血、体质虚弱等症状。用于治疗慢性胃炎胃阴不足，症见口渴咽干，饮食减少，恶心嗳气，胃部隐痛等。增强人体的免疫力、增加体质、加速新陈代谢的速度、抗氧化、抗衰老、清除体内自由基、增加皮肤弹性的好处。一般在中医上用于热病伤津、口干烦渴，还有胃阴不足、食少、干呕的治疗，也可以用于病后的虚热不退，还有阴虚火旺等症状。用于外感热病出汗过多，低烧不退，口燥咽干。可以用于肺胃阴虚、肾阴不足等引起的口干舌燥、头晕眼花、腰膝酸软、干咳少痰等。铁皮石斛的吃法：可直接食用，放几粒在嘴里咀嚼即可。第三种，可以改善睡眠，很多女性被失眠所折磨，可以应用铁皮石斛来进行调解，除了镇静安神之外，还可以调节女性的内分泌。石斛虽然是草药，但是需要先煎，不先煎里边的有效成分溶不出来，一定要久煎。石斛归胃经、肾经，主要在临床中用于阴液损伤导致阴液的亏虚，津液的亏虚而出现的口干、烦渴、不想吃东西、干呕这等病症，缺乏津液。治肝肾阴虚、目暗不明者，常配伍枸杞子、熟地黄、菟丝子等，如石斛夜光丸；治肾阴亏虚、筋骨痿软者，常配伍熟地黄、山茱萸、杜仲等，如石斛丸；治肾虚火旺、骨蒸劳热者，常配伍地骨皮、青蒿、鳖甲等，如石斛汤。铁皮石斛滋阴生津除热之力最佳，金钗石斛作用最弱，霍山石斛适用于虚人、老人津液不足、不宜大便者，耳环石斛生津而不寒凉，可以代茶。可以治疗肢体、关节痹痛。切面黄白色至黄褐色，有多数散在的筋脉点。功效与作用益胃生津：石斛性味甘寒，归于胃经，功善补益胃阴，生津止渴，并能清胃热，善治胃阴不足及胃热伤阴证。它的功效跟石斛非常类似，但多了几个功效：第生津养胃、滋阴清热；第它有两个明显的补益的作用，第一个是润肺益肾，第二个明目强腰。常喝石斛汤可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于消化，并有轻微的解热、镇痛作用。

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铁皮石斛主要具有滋阴生津，补肾养胃，滋肝明目，去火除湿的功效。

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铁皮石斛的功效是滋阴补肾，是滋阴的圣品。第三种，可以改善睡眠，很多女性被失眠所折磨，可以应用铁皮石斛来进行调解，除了镇静安神之外，还可以调节女性的内分泌。石斛虽然是草药，但是需要先煎，不先煎里边的有效成分溶不出来，一定要久煎。

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石斛是一味滋阴的药物，归胃经和肾经，具有益胃生津和滋阴清热的作用，可以用于胃阴不足或者热病后期阴液耗伤所导致的胃脘灼痛、饥不欲食、腹胀纳差、口燥咽干、嗳气、呃逆、大便秘结、小便短赤等症状的调理。治肝肾阴虚、目暗不明者，常配伍枸杞子、熟地黄、菟丝子等，如石斛夜光丸；治肾阴亏虚、筋骨痿软者，常配伍熟地黄、山茱萸、杜仲等，如石斛丸；治肾虚火旺、骨蒸劳热者，常配伍地骨皮、青蒿、鳖甲等，如石斛汤。铁皮石斛滋阴生津除热之力最佳，金钗石斛作用最弱，霍山石斛适用于虚人、老人津液不足、不宜大便者，耳环石斛生津而不寒凉，可以代茶。可以治疗肢体、关节痹痛。

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石斛泡水喝具有清热生津，养阴益胃的功效，即益胃生津虚热清。功效与作用益胃生津：石斛性味甘寒，归于胃经，功善补益胃阴，生津止渴，并能清胃热，善治胃阴不足及胃热伤阴证。它的功效跟石斛非常类似，但多了几个功效：第生津养胃、滋阴清热；第它有两个明显的补益的作用，第一个是润肺益肾，第二个明目强腰。

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石斛为兰科常绿草本植物环草石斛、黄草石斛、马鞭石斛、金钗石斛或铁皮石斛的茎，主产于四川、贵州、云南及长江流域，以干燥茎入药。