1. 薰衣草的功效与作用
薰衣草具有显著的抑菌、抗氧化等生物活性作用，不仅在医药领域取得了很好的抗菌效果，还在食品、农用抗菌活性方面引起越来越多研究者的关注。主要成分芳樟醇能抑制微生物生长，除了提高细胞内环磷腺苷水平起到解痉作用外，还可清热解毒，散风止痒。
2. 薰衣草的食用方法
薰衣草在民间被用作药物，具有驱虫、消炎、镇静、止痛等功效。提取的精油抗菌、抗氧化，治疗高血压、催眠镇静、神经保护等作用。栽培时需选择排水良好的土壤，适宜微碱性或中性的沙质土。
3. 薰衣草的解痉、镇痛作用
《新药本草》中描述薰衣草油有通气效力，内服可治胃胀和绞痛。薰衣草还对回肠和子宫平滑肌具有解痉作用，不通过作用于肾上腺素和胆碱能受体或钙离子通道，而是提高细胞内环磷腺苷水平起作用。
4. 安神助眠与美容养颜
薰衣草带有淡淡的花香，对安神助眠有良好效果。长期失眠者可利用薰衣草制成香袋，放在室内催眠。薰衣草还有美容养颜作用，抗菌、抑制油脂分泌、祛斑美白、祛皱嫩肤、去眼袋黑眼圈等。
5. 薰衣草精油的功效
薰衣草精油清热解毒，具有清洁、控油、祛斑美白、祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈、促进组织再生恢复等护肤功能。能净化、安抚心灵，减轻愤怒。
