铁皮石斛的功效是什么(女人每天喝铁皮石斛的好处)

吃铁皮石斛有什么好处

铁皮石斛是一味中药，属于益胃生津药。需要注意的是，石斛虽对身体有以上好处，但也不可过量服用，应在医生指导下服用。临床用于身体出现的热病伤津或者胃阴不足出现的舌干口燥、舌红少苔、口渴咽干、食少呕恶、胃部隐痛或者灼痛的临床表现症状。还具有滋阴、益胃生津、清胃热以及益肾明目、强腰的功效，对于身体出现的上述临床表现症状，都可以通过石斛进行调理身体。

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石斛有不同的品种，铁皮石斛效果最好，金钗石斛效果稍微差一点，还有安徽产的霍山石斛，用于老人虚津液不足。其是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物；还具有养阴、清热、润燥功效，一般常用于治疗糖尿病，可以增强胰岛素活性，降低血糖水平，使血糖正常；促进血管气血循环、扩张血管、降低血脂；还可以滋阴明目，对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果；滋阴润肤抗氧化，对促进肌肤的新陈代谢，益养精血，延缓衰老，提升免疫力具有良好效果；免疫增强，还具有较强的抗肿瘤活性；石斛有较好的利胆作用，是治疗各种肝胆病的要药，并可以促进消化吸收；滋阴养液，阴液还能够润滑关节，对强筋健骨、流利关节、增强抗风湿有一定疗效，这些都是石斛的常用功效。

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铁皮石斛主要具有滋阴生津，补肾养胃，滋肝明目，去火除湿的功效。铁皮石斛是甘而微寒的，归肾经、胃经，主要是治疗阴伤出现的津液亏虚，出现口干、烦渴、吃不下东西还干呕的症状，以及病后出现体虚、虚热，以及白内障早期有黑影的时候，用石斛起到明目的作用。另外，铁皮石斛对于女性滋补养颜方面疗效也很不错，能够有效改善更年期症状，调节经期内分泌，有效缓解肌肤干燥，脸色无光，眼圈发黑等症状。铁皮石斛可单独煎茶饮用，还可直接口嚼、榨汁、做菜、泡酒。还可以治疗眼睛的疾病，再就是增强免疫力，对抗人体的衰老、抗肿瘤、降血糖、降血脂，以及可以去控制血压。铁皮石斛含有非常多的微量元素，对于人体的各个器官都具有双向调节的作用，可以很快的恢复人体的机能，延缓衰老的速度。脾胃为后天之本，脾胃强壮，则气血充足，则人就健康强壮，所以针对四肢消瘦、虚劳等疾病有效。明目强腰。润肺益肾，用于治疗腰膝酸软、长期咳嗽由肺影响到肾的症状。现代药理学研究表明，铁皮石斛具有增强免疫、调节胃肠、降血糖、促进唾液分泌、抗肝损伤等作用。另外，根据现代药理研究，铁皮石斛中含有多种微量元素和氨基酸，对于人体心血管系统具有不错的保健作用，能够软化血管、降低人体患动脉硬化的风险。第泡茶饮，石斛可以和麦冬、枸杞子、菊花等一起代茶饮。还有扩张血管，促进血液循环，降低血胆固醇和甘油三酯的作用，可预防心脑血管疾病以及降低血糖。参考文献(1)顺庆生主编.中国名贵中药真伪鉴别(M).四川科学技术出版社,2005,10(2)徐传庚主编.养生知药(M).中国医药科技出版社,2003,3。健脾益胃功效：经常用铁皮石斛泡水喝，有利于抑制脾胃中的幽门螺杆菌，从而可用于治疗胃炎、十二指肠溃疡、胃痛等多种胃肠道疾病。同时，可以补肾聚精、滋阴养血。同时，石斛入肺经可以借助肺的宣发肃降功能，也就是肺的呼吸功能，使气机通畅，治疗由于血亏阴虚导致的肢体麻木等不适。铁皮石斛的吃法：可直接食用，放几粒在嘴里咀嚼即可。质坚实，易折断，断面平坦，灰白色至灰绿色，略角质状。可以保护肝、胆，具有滋阴养肝、养阴，用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石以及肝胆疾病，还具有抗风湿等功效。

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女性每天适量喝铁皮石斛可以起到一定的保健作用，但建议在医生指导下正确饮用，不当饮用可能会造成危害。

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首先，怀孕期间服用铁皮石斛必须在医生的指导下才行。另外，根据现代药理研究，铁皮石斛中含有多种微量元素和氨基酸，对于人体心血管系统具有不错的保健作用，能够软化血管、降低人体患动脉硬化的风险。第泡茶饮，石斛可以和麦冬、枸杞子、菊花等一起代茶饮。

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铁皮石斛具有养阴清热、益胃生津的功效。参考文献(1)顺庆生主编.中国名贵中药真伪鉴别(M).四川科学技术出版社,2005,10(2)徐传庚主编.养生知药(M).中国医药科技出版社,2003,3。健脾益胃功效：经常用铁皮石斛泡水喝，有利于抑制脾胃中的幽门螺杆菌，从而可用于治疗胃炎、十二指肠溃疡、胃痛等多种胃肠道疾病。同时，可以补肾聚精、滋阴养血。

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铁皮石斜是滋阴生津的中草药，有生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的功效，主要用于消渴症。铁皮石斛的吃法：可直接食用，放几粒在嘴里咀嚼即可。

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石斛有益胃生津、滋阴清热的作用，石斛润肺而且益肾。可以保护肝、胆，具有滋阴养肝、养阴，用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石以及肝胆疾病，还具有抗风湿等功效。