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百香果的正确吃法及营养价值?
1,直接食用是百香果的一种非常简单又有营养的食用方法:首先把百香果清洗干净,然后将其剖开,用勺子掏出果肉就可以放嘴巴里食用了。其实百香果中的籽也是能够食用的,并且还富含高级蛋白和脂肪哦。 2、制作成果汁食用:先准备好百香果一个并切开,用调羹将果肉掏出来放在杯子里,然后在杯子里加200毫升的清水,再加适量的白糖调节一下味道,用调羹搅拌均匀就可以了。这样一杯色、香、味俱佳的营养果汁是不是非常的简单呢。如果是夏天的话可以用冰水,冬天的话可以适当地用一些温开水,甚至还可以搭配几滴蜂蜜一起效果会更佳哦。
百香果的妙用?
吃百香果能排除毒素,滋养肌肤,保护皮肤健康对我们非常有意义。首先,百香果富含维生素C,而这些物质能有效地净化身体,避免有害物质在体内积聚,从而达到改善皮肤、解毒养颜的效果。
百香果的神仙吃法和喝法?
以下是几种百香果的神仙吃法: 1. 直接食用:百香果的果肉酸甜可口,可以直接吃掉。将百香果切成两半,用勺子将果肉挖出来,放入嘴里咀嚼,口感非常清爽。 2. 做果汁:将百香果的果肉取出来,放入榨汁机中榨成汁,再加入适量的蜂蜜或糖,搅拌均匀即可。百香果汁不仅口感鲜美,还有润肺、解毒、养肝等功效。 3. 制作果酱:将百香果的果肉取出来,加入适量的糖,用小火煮至浓稠,再将果酱装入瓶中冷藏备用。百香果酱可以涂在面包、饼干上食用,口感酸甜可口。 4. 加入沙拉:将百香果切成小块,加入沙拉中,搭配其他蔬菜和水果食用,口感更加丰富多样,营养也更加丰富。 5. 制作甜点:可以将百香果的果肉加入糯米粉、糖等材料中,制作成百香果糯米团,或者制作成百香果冰淇淋、百香果蛋糕等甜点,口感清新甜美。
百香果的正确吃法?
百香果一般是泡水喝,把百香果打开,把里面的籽和汁水弄出来,用开水冲泡,放凉喝,也可以冷藏喝。百香果里面含有丰富的维生素c,用百香果泡水喝,可以补充充足的维生素c,对皮肤有美容美白的作用,对于轻微的皮肤过敏也有一定的治疗作用。