石斛的功效与作用及食用方法(艾灸的功效与作用及禁忌)

石斛艾灸液的作用与用法

石斛是甘寒的药，主要的作用是益胃生津、滋阴清热，用于因伤导致的津液亏虚，出现口干、心烦、口渴的症状。可以用于肾阴虚所导致的腰酸，腰痛，手脚心发热，晚上盗汗，面目潮红或者潮热感，一阵一阵的出汗，心烦意乱，失眠，口燥咽干等症状的治疗，也可以用于胃阴虚所导致的胃疼、灼热感、嗳气、反酸、似饥不欲食等症状的调理。石斛也可以泡酒，也可以跟粥、大米一起炖煮，还可以跟鸡炖在一起，炖鸡汤都可以。此外，任何中医治疗技术，均需辨证后施治，首先明确患者证型，包括气虚、阳虚、阴虚等，如患者本人肝火偏旺，此时艾灸关元、气海等补穴，易加重病情，建议患者治疗前咨询相关专业医生，明确个人证型后进行治疗。

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石斛是甘而微寒的性味，归胃经跟肾经。在临床中生石斛的作用更多的体现在可以改善血管内环境，可以促进血液循环，扩张血管，对于预防心脑血管疾病有一定的好处。第滋阴除热的作用，尤其对于更年期综合征的女性，因为经常有中医上讲的五心烦热，就出现虚热的一些表现，所以这个时候也可以用石斛去滋阴清热。

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石斛味甘寒，归胃、肾经。石斛一定要久煮，如果入药，应该是先煎，煎久一些，石斛里面的黏液成分才能够被煎出来。石斛要久煎，久煎之后有效成分容易溶出来。但也有一定的禁忌症，比如过度劳累，过度饥饿，过度虚弱以及大汗后不宜马上施灸，另外头面部以及大血管处不宜用直接灸，孕妇的腰骶部及腹部不宜施灸。艾灸时不能吹空调，室内不能有穿堂风。艾灸施于穴位，可以刺激穴位本身激发经气，调动静脉的功能，可以更好地发挥行气血、调整阴阳的整体作用。既然艾灸已经燃烧，就不可能提出纯的东西。那么艾灸对一些虚寒性疾病效果比较好。干石斛每天用量6一15g，鲜石斛每天用量15-30克。增强免疫力，提高身体自愈能力，减少疾病，强身健体。也治疗胃阴的不足，比如吃的很少、干呕、病后体虚等虚弱的现象，有明目的作用，治疗目视不清的病症。还可治疗阴虚发热，表现为潮热盗汗、手足心热、颧红面赤、口燥咽干；还可治疗肾阴亏虚导致的腰膝酸软，筋骨无力，视物昏花，目暗不明等症状。石斛一定要久煮，如果入药，应该是先煎，煎久一些，石斛里面的黏液成分才能够被煎出来。温经散寒：艾叶本身属于温性，加上点燃时的温热刺激，能够起到温通经脉、温阳益气、祛散阴寒的作用，可以改善微循环障碍，调整经络气血，可用于虚寒，气血不畅等疾病；拔毒泄热：适当进行艾灸，可以通过艾灸时的热度，将身体所沉积的湿热和毒素排出，使身体更健康；此外，艾灸的热力对肌肉疼痛、胃痛等情况，有一定的缓解效果；扶阳救逆：对于阳气虚脱的患者，艾灸可以起到挽救作用，而阳气虚弱不固时，灸疗可以起到顾护、升举和提托的作用；抗菌：艾烟具有杀菌消毒作用，可用于化脓性炎症、外伤感染等疾病；延缓衰老：人体自由基会导致机体功能下降，出现衰老症状，艾叶燃烧的生成物可以清除自由基和过氧化脂质，有助于延缓衰老；其他：艾灸还有调和阴阳、美容养颜、扶正固本、引火下行、固本培元、防治过敏、通调冲任、温肺保元、温宫暖胞等作用，建议在进行艾灸时，应选择专业正规的医院，以免艾灸不当，刺激到穴位，引起严重的后果。石斛因为滋阴清热的作用，有一些气虚、阳虚的病人并不太适合应用。现代研究发现石斛有抗衰老、提高免疫功能、降血糖、抗白内障作用，所以是一味很好的药物。艾灸还可以使气机运行，气行则血行，对于跌打损伤导致的疼痛可以使瘀血消散。同时，石斛有清热、滋阴、明目的作用，因此可以治疗眼睛的疾患。还可以行气活血，消除炎症。

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艾灸的作用:1.温经散寒，可以起到很好的温通经络，驱散阴寒的作用，符合寒者热之的中医治疗基本原则，可以治疗虚寒疾病的原因;2.通络止痛，艾灸有很好的疏通经络的作用，经络疏通，气血得行，即痛则不通、通则不痛;3.益气养血，艾灸可以温阳益气，补肾气，行运血;4.回阳救逆，艾灸可以发挥其温通阳气的作用，使得阳散厥逆之人回阳救逆，转危为安;5.预防保健，可以调整经络气血，气血充足通畅，提高免疫力，对抗疾病入侵。

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艾灸是良性的物理刺激，艾灸法主要是温热透达穴位的深部，和艾叶芳香温通药性的综合效应，而达到调节人体脏腑阴阳平衡的功效，具体作用有温经通络、疏风散邪、健脾补肾、固本培元、消瘀散结、升身体阳气、防病保健。增强免疫力，提高身体自愈能力，减少疾病，强身健体。也治疗胃阴的不足，比如吃的很少、干呕、病后体虚等虚弱的现象，有明目的作用，治疗目视不清的病症。

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石斛的主要作用是能够起到疏清虚热、补益脾胃、强筋健骨的作用，其中石斛可以增强机体的抵抗力，提高身体免疫力，还可以帮助人体促消化，加强胃的排空能力，起到排毒养颜的作用，同时还有疏肝利胆的功效，临床上对于慢性的肝炎、慢性胆囊炎都可以进行辅助治疗。石斛一定要久煮，如果入药，应该是先煎，煎久一些，石斛里面的黏液成分才能够被煎出来。温经散寒：艾叶本身属于温性，加上点燃时的温热刺激，能够起到温通经脉、温阳益气、祛散阴寒的作用，可以改善微循环障碍，调整经络气血，可用于虚寒，气血不畅等疾病；拔毒泄热：适当进行艾灸，可以通过艾灸时的热度，将身体所沉积的湿热和毒素排出，使身体更健康；此外，艾灸的热力对肌肉疼痛、胃痛等情况，有一定的缓解效果；扶阳救逆：对于阳气虚脱的患者，艾灸可以起到挽救作用，而阳气虚弱不固时，灸疗可以起到顾护、升举和提托的作用；抗菌：艾烟具有杀菌消毒作用，可用于化脓性炎症、外伤感染等疾病；延缓衰老：人体自由基会导致机体功能下降，出现衰老症状，艾叶燃烧的生成物可以清除自由基和过氧化脂质，有助于延缓衰老；其他：艾灸还有调和阴阳、美容养颜、扶正固本、引火下行、固本培元、防治过敏、通调冲任、温肺保元、温宫暖胞等作用，建议在进行艾灸时，应选择专业正规的医院，以免艾灸不当，刺激到穴位，引起严重的后果。石斛因为滋阴清热的作用，有一些气虚、阳虚的病人并不太适合应用。现代研究发现石斛有抗衰老、提高免疫功能、降血糖、抗白内障作用，所以是一味很好的药物。

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艾灸是通过燃烧艾叶产生温热的刺激，利用温热的刺激以及艾叶本身具有的药的性味，艾叶辛温走窜，温通十二经，产生两个作用，即药力跟热力结合起来作用于人体。艾灸还可以使气机运行，气行则血行，对于跌打损伤导致的疼痛可以使瘀血消散。

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中药石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效，对于阴伤津亏、口干烦咳、食少干呕、病后虚热、目暗不明的患者都比较有效。还可以行气活血，消除炎症。