铁皮石斛粉怎么吃(石斛可以降血压吗)

铁皮石斛的经济价值

铁皮石斛高血压患者能吃，建议高血压患者去正规医院在中医医生指导下应用铁皮石斛最好。但是高血压有许多证型，属阴虚的可以应用。增强机体免疫力，现代人有很多是免疫力低下的患者，经常服用可以提高机体的免疫功能。

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目前对石斛适合什么时候吃尚无明确研究，故可根据自身需求或遵医嘱进行食用。而铁皮石斛是石斛的一种，药用价值较一般石斛要高。

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石斛是常用的一种滋阴药物，入肺经、胃经和肾经，能养胃阴、生津液、滋肾阴、清虚热。这个药要先煎，而且如果是单煎，要久煮药效的成分才能够融出来。临床上可以通过石斛来治疗身体的一些疾病，包括口干、喜欢喝水、胃热、口臭，总是发烧不退、眼睛发红以及嗓子干燥、干咳、腰膝酸软，这些都是石斛的治疗方向。现代医学研究发现铁皮石斛具有以下九大功效：增强免疫功能；促进消化；护肝利胆；抗风湿；降低血糖血脂；抑制肿瘤；保护视力；润肤驻颜；抗衰老。但是食物和药物都有一定的保质期，当铁皮石斛超过保质期四个月后，易发生变软受潮、发霉长毛、虫蛀等现象，不仅影响药效，还有可能带有毒素。清代赵学敏《本草再新》：“理胃气，清胃火。因此，食用石斛时要注意保质期，避免产生不良反应，影响身体健康。还能够强筋壮骨，滋养肌肤。另外铁皮石斛可以抗衰老，可以清除氧自由基，对于女性有很好的养颜美容的功效。高血压的人群可以适当用铁皮石斛来泡水代茶饮用。除遵医嘱入药外，还可取干品1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用一周。而对于风湿，也有很独特的疗效。

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石斛甘，微寒，归为肾经，主要的功效是养胃生津、滋阴除热。

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通常情况下，铁皮石斛可以生吃，而且在生吃时口感较清新。现代医学研究发现铁皮石斛具有以下九大功效：增强免疫功能；促进消化；护肝利胆；抗风湿；降低血糖血脂；抑制肿瘤；保护视力；润肤驻颜；抗衰老。

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米斛是指霍山石斛，霍山石斛和铁皮石斛的药用价值区别，是霍山石斛的药用价值较高。清代赵学敏《本草再新》：“理胃气，清胃火。

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铁皮石斛是名贵的中药材，作用主要有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰。

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铁皮石斛功效有：1、生津养胃，具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动，可以治疗津亏阴伤引起来的症状。另外铁皮石斛可以抗衰老，可以清除氧自由基，对于女性有很好的养颜美容的功效。高血压的人群可以适当用铁皮石斛来泡水代茶饮用。除遵医嘱入药外，还可取干品1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用一周。而对于风湿，也有很独特的疗效。