生石斛的功效与作用及食用方法(石斛枫斗的功效与作用)

虎牙石斛功效与作用

石斛是益胃生津、滋阴清热的作用，石斛是甘的，而且微寒。可以配合麦冬元参。主治脾胃受损或功能虚弱，长期服用能够使消化系统的肠胃功能得到增强；补养内脏衰弱和功能上的不足。它的功效非常的简单，有益胃生津、滋阴清热的作用，主治用于阴伤津亏、口干烦渴的患者。另外，石斛助湿，对于脾胃弱的人群不建议使用。

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石斛性甘、淡、微寒、咸，具有益胃生津、滋阴清热的功效，常用于阴伤津亏、口干烦热、食少干呕、病后虚热、目暗不明等阴液亏虚之症，是非常常用的养阴药物，因口感较好，常用于代茶饮，与麦冬、天冬等配合养阴清热、生津利咽，与女贞子、枸杞子、菊花配伍善于滋养肝肾之阴。石斛：石斛一般指铁皮石斛，主要功效有生津止渴、滋阴清热。

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石斛本身是一味中药，有滋养阴液，入人的胃经和肾经，养阴生津的作用。平时食用干石斛可以吸收丰富的天然多糖，另外干石斛中还含有氨基酸，这些物质可以促进人体内免疫细胞的再生，而且食用干石斛还能够提高身体细胞的应激能力，起到抗疲劳、抗缺氧的功效，在这种情况下人体的免疫力就会提高，身体抵抗疾病的能力也会随之增强。秦汉时期我国第一部药学专著《神农本草经》记载铁皮石斛：“味甘，平。并能够消除皮肤因热邪所致的各种不良反应，去除脚膝的冷痛和酸软症状；消除惊悸，延缓衰老，使人体态轻盈。具有益胃生津，养阴清热的功效。益胃生津：石斛和铁皮石斛均有味甘而微寒之性，且都能入胃经，能滋养胃阴、生津止渴、清泻胃热，适合有热病伤津、胃阴不足的人群使用，可以缓解口干烦渴、食少、干呕、病后虚热不退等；滋阴清热：因为石斛和铁皮石斛均性质微寒，寒有清热之效，又能入肾经，可益肾滋阴、降泄虚火，因此可用于阴虚火旺的人群，能够缓解肾阴亏虚引起的腰膝酸软、骨蒸潮热、目暗不明、筋骨痿软等。一般可以滋肺胃之气液，肾水自生。铁皮石斛是石斛中的极品，具有独特的养阴生津的功效。益胃生津：石斛苗甘而微寒，入胃经，长于滋养胃阴、生津止渴，兼能清胃热，治疗热病伤津、烦渴、舌干苔黑者。现代研究表明石斛还能促进胃液分泌，促进胃肠蠕动，减轻肠道痉挛，对慢性胃炎等病变有明显的抑制和治疗作用。南朝医药学家陶弘景《名医别录》：“益精，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热气，脚膝疼、软弱，健阳，补肾积精”。可用于治疗肾阴亏损、牙龈肿痛、口舌生疮、胃脘胀痛、舌苔厚白、面色萎黄、口干、口苦、口臭、肺热咳嗽、目赤肿痛、四肢无力、腰膝酸软、青光眼等症。生石斛的使用方法主要是可以生吃，就是直接生嚼，也可以煲汤、泡茶，也有的患者将其洗净、拍碎，加入一些美食也可以。所以石斛对脾胃具有比较好的补益作用。另外，根据现代药理研究，铁皮石斛中含有多种微量元素和氨基酸，对于人体心血管系统具有不错的保健作用，能够软化血管、降低人体患动脉硬化的风险。临床用于肺热咳嗽、肝火旺盛、目赤肿痛等有一定的治疗作用，还有降低血压、降低血脂、预防心脑血管疾病、降低胆固醇等功效。铁皮石斛属于石斛中的上品，价格比较昂贵，是普通石斛的三倍左右，因此患者要在正规中医医生的指导下应用，不要自行服用，避免出现药不对症，浪费钱财的情况，另外服用铁皮石斛时需要忌口，不要吃辛辣、刺激性食物，防止对药效产生不良影响。本品有明目的功效，可以治疗肝肾阴虚导致的，双目失养。临床使用对胃阴不足导致胃内的消化差，同时会感觉有胃火大、消谷善饥，或者出现口舌生疮，包括大便干结都可以用到石斛养胃阴起到滋养的作用。石斛养阴，脾胃有痰湿的患者不适合使用石斛，但同时也要注意痰湿的患者不能使用。其功效与作用取决于这两种中药材的功效与作用。石斛分为两种，即鲜石斛、干石斛，鲜石斛就是刚采下来的石斛，有较多汁液且可以榨汁，干石斛只能熬草药或者泡水饮用。

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虎牙石斛具有健脾和胃，清热解毒，强筋壮骨的功效。

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石斛甘，微寒，归为肾经，主要的功效是养胃生津、滋阴除热。铁皮石斛是石斛中的极品，具有独特的养阴生津的功效。益胃生津：石斛苗甘而微寒，入胃经，长于滋养胃阴、生津止渴，兼能清胃热，治疗热病伤津、烦渴、舌干苔黑者。现代研究表明石斛还能促进胃液分泌，促进胃肠蠕动，减轻肠道痉挛，对慢性胃炎等病变有明显的抑制和治疗作用。

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1.滋阴养血功效：铁皮石斛具有滋补肾阴、胃阴的作用，还具有补血作用，可用于治疗贫血、体质虚弱等症状。可用于治疗肾阴亏损、牙龈肿痛、口舌生疮、胃脘胀痛、舌苔厚白、面色萎黄、口干、口苦、口臭、肺热咳嗽、目赤肿痛、四肢无力、腰膝酸软、青光眼等症。生石斛的使用方法主要是可以生吃，就是直接生嚼，也可以煲汤、泡茶，也有的患者将其洗净、拍碎，加入一些美食也可以。所以石斛对脾胃具有比较好的补益作用。另外，根据现代药理研究，铁皮石斛中含有多种微量元素和氨基酸，对于人体心血管系统具有不错的保健作用，能够软化血管、降低人体患动脉硬化的风险。

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石斛是甘而微寒的性味，归胃经跟肾经。铁皮石斛属于石斛中的上品，价格比较昂贵，是普通石斛的三倍左右，因此患者要在正规中医医生的指导下应用，不要自行服用，避免出现药不对症，浪费钱财的情况，另外服用铁皮石斛时需要忌口，不要吃辛辣、刺激性食物，防止对药效产生不良影响。

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石斛有益胃生津、滋阴清热的作用，石斛润肺而且益肾。临床使用对胃阴不足导致胃内的消化差，同时会感觉有胃火大、消谷善饥，或者出现口舌生疮，包括大便干结都可以用到石斛养胃阴起到滋养的作用。石斛养阴，脾胃有痰湿的患者不适合使用石斛，但同时也要注意痰湿的患者不能使用。其功效与作用取决于这两种中药材的功效与作用。石斛分为两种，即鲜石斛、干石斛，鲜石斛就是刚采下来的石斛，有较多汁液且可以榨汁，干石斛只能熬草药或者泡水饮用。