石斛的功效与作用以及使用方法是怎样的(鲜铁皮石斛一天吃几根)

石斛的功效与食用方法吃多少

石斛性甘、淡、微寒。入肺、胃经。

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铁皮石斛可以滋阴益精，具有益胃生津、滋阴清热的功效，临床常常用于胃阴虚及热病伤津证，证见口干烦渴、食少干呕、病后虚弱不退。石斛的食用方法很多，可以和其他的药物入汤剂，也可以鲜品生吃以及泡水，以及和其他的食物一起煲汤入膳。

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风斗石斛是由铁皮石斛新鲜的茎加工而成的，是日常生活中养生保健的佳品，有很好的滋阴生津的功效，常用来改善患者的阴虚情况。给大家介绍几个食疗方：第一个，石斛茶。可用于治疗热病伤阴导致的口燥烦渴以反胃阴不足导致的胃疼、食少干呕、大便干、舌光无苔者。也治疗胃阴的不足，比如吃的很少、干呕、病后体虚等虚弱的现象，有明目的作用，治疗目视不清的病症。临床常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛，舌干红或光剥无苔。另外就是肾阴亏虚的，有时候还会出现腰膝软弱表现，所以石斛通过滋补肾阴，也有强腰膝的作用。石斛有很好的明目作用，石斛夜光丸，就是以石斛作为主要原料制成的中成药，对于眼睛干涩、羞明流泪、迎风流泪、视力减退甚至白内障，石斛都有一定的明目作用。生食，有生津止渴，清热养阴的功效。石斛能促进胃肠蠕动，胃液分泌，可助消化。配方用猪瘦肉250g，白芍12g，石斛12g及红枣4枚。第泡酒喝。第泡茶饮，石斛可以和麦冬、枸杞子、菊花等一起代茶饮。还可以健脾和胃、缓解消化不良、胃胀气、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎等。也可用于阴虚导致的骨蒸潮热、手足心热、腰膝酸软、视力减退等症状。现代研究发现石斛有抗衰老、提高免疫功能、降血糖、抗白内障作用，所以是一味很好的药物。具有养阴清热，益胃生津的功效。具有滋阴清热，补益脾胃，强筋健骨的功效，对热病伤津，口干烦渴，胃痛干呕，咳嗽少痰等症有治疗的作用。白萝卜煮水治疗咳嗽效果比较不错，而且没有任何副作用，就连婴幼儿也可以服用。如果泡茶喝也可以，但是宜用开水久泡。它还有护肝利胆，滋养肌肤，延年益寿的功效。

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石斛是甘寒的药，主要的作用是益胃生津、滋阴清热，用于因伤导致的津液亏虚，出现口干、心烦、口渴的症状。

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石斛是甘寒的药，主要的作用是益胃生津、滋阴清热，用于因伤导致的津液亏虚，出现口干、心烦、口渴的症状。石斛有很好的明目作用，石斛夜光丸，就是以石斛作为主要原料制成的中成药，对于眼睛干涩、羞明流泪、迎风流泪、视力减退甚至白内障，石斛都有一定的明目作用。生食，有生津止渴，清热养阴的功效。石斛能促进胃肠蠕动，胃液分泌，可助消化。

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新鲜石斛的功效主要是益胃生津、滋阴清热，临床常常用于胃阴虚及热病伤津证，临床表现为口干烦渴、食少、干呕，病后虚热不退。第泡酒喝。第泡茶饮，石斛可以和麦冬、枸杞子、菊花等一起代茶饮。还可以健脾和胃、缓解消化不良、胃胀气、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎等。

优质回答(6)

石斛味甘，具有益胃生津，滋阴清热的功效，常用于热病津伤口干烦渴，胃阴不足食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热目暗不明筋骨痿软，石斛性微寒，对于脾胃虚寒的人来说，过量服用会引起消化不良或者腹泻，所以似乎比较适合胃火盛的患者。现代研究发现石斛有抗衰老、提高免疫功能、降血糖、抗白内障作用，所以是一味很好的药物。具有养阴清热，益胃生津的功效。具有滋阴清热，补益脾胃，强筋健骨的功效，对热病伤津，口干烦渴，胃痛干呕，咳嗽少痰等症有治疗的作用。白萝卜煮水治疗咳嗽效果比较不错，而且没有任何副作用，就连婴幼儿也可以服用。

优质回答(7)

枫斗具有滋阴补肾、补气养血的功效。它还有护肝利胆，滋养肌肤，延年益寿的功效。