生石斛的功效与作用及食用方法(吃石斛有什么作用)

石斛的作用与效果

石斛是临床常用的养阴生津的药物。配方用石斛15g，麦冬10g，绿茶叶5g。石斛具有滋阴养血的功能，所以它能补肾积精、养胃阴、益气力。临床中常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛。

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石斛可以泡水饮用，最好是煎煮后饮用，可以稀释出全部有效成分，泡茶饮用会造成浪费。临床用于肺热咳嗽、肝火旺盛、目赤肿痛等有一定的治疗作用，还有降低血压、降低血脂、预防心脑血管疾病、降低胆固醇等功效。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1-2小时，调味即成。

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石斛是一种中药材，属于微寒的药物，常见的作用如下：第一、具有益胃生津的功效，可以滋养胃阴、生津止渴，也有清胃热的作用，可以用于治疗热病生津、烦渴等症状，对改善胃热阴虚所导致的胃痛，也有一定的治疗效果。石斛一般喜欢在温暖、潮湿的环境中生长，种类繁多，具有极高的药用价值和观赏价值。气微香，味淡。现代药理研究表明，石斛含有抗肿瘤多糖、酚类化合物、石斛多糖等成分，具有抗疲劳、抗氧化、促消化、促进唾液分泌、降血糖、降血压等多方面的作用。另外，石斛还有降血糖和降血脂的作用，所以，常用石斛泡水可以降低血糖、血脂和血压。对于各种炎症有很好的消炎镇痛的效果。石斛几乎不具有副作用石斛有着多种功效与作用，对我们的身体有着很大的帮助，是一种相对比较安全的药物，正常服用、适量服用基本上是对身体没有影响的，生活中一定要注意尽量避免盲目跟风服用，也不要擅自停药。第石斛还有一定的抗衰老作用，共有两方面：一方面是可以增强血液中的抗氧化酶的活性，促进淋巴细胞的增殖；另一方面是可以抑制促炎因子的释放，从而达到抗氧化、促进免疫、抑制炎症，以及抗衰老的功效。降低高血脂高血糖临床上石斛可以辅助治疗高血压、高血脂，其原理是降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，调节脂质代谢异常，增强胰岛素的分泌，从而降低高血脂和高血糖。但是石斛花没有这样的作用，只是石斛的杆有作用。若女性正处于月经期，也不建议使用，以免出现痛经、月经量增多等情况；感冒时不宜过早使用铁皮石斛花，避免导致体内邪气排解不出；铁皮石斛花性微寒，可助湿邪滋生，因此体内湿温尚未化燥者暂不可使用。第三个，白芍石斛瘦肉汤。适当服用石斛对眼睛有着很大的好处，可以帮助缓解眼疲劳、增强视力等。石斛有清热生津的作用，治疗口干、口苦如糖尿病引起的口干或者甲亢引起的口干或者发烧、热性病以后出现的口干，效果都比较好。功效：养阴清热、生津利咽。西医研究，可以增强人体免疫力(内含有许多的多糖类物质)。石斛枫斗对于肝火旺盛引起的目赤肿痛、口舌生疮、脾气暴躁等都有抑制作用。枸杞子是补益肝肾的，有滋肾润肺、补肝明目的作用，用于肝肾的阴虚，出现的腰膝酸软、头晕、事物不清的病症的治疗，可以用于消渴、遗精。

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石斛加陈皮主要有益胃生津、滋阴清热、理气健脾、燥湿化痰等功效，其作用主要是对于治疗胃阴虚、肾阴虚、脾胃气滞等病证有一定的效果，但是使用时需注意在医生的指导下使用，不可过量服用石斛加陈皮，以免影响身体健康。

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铁皮石斛和石斛非常类似，但是铁皮石斛的补益作用要强于石斛，所以它也是一个养阴的药，其味甘，性微寒，归胃、肾、肺经。对于各种炎症有很好的消炎镇痛的效果。石斛几乎不具有副作用石斛有着多种功效与作用，对我们的身体有着很大的帮助，是一种相对比较安全的药物，正常服用、适量服用基本上是对身体没有影响的，生活中一定要注意尽量避免盲目跟风服用，也不要擅自停药。

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石斛枫斗煎汤服用效果最好，具有清热、生津、利咽、明目、清肝火的作用。降低高血脂高血糖临床上石斛可以辅助治疗高血压、高血脂，其原理是降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，调节脂质代谢异常，增强胰岛素的分泌，从而降低高血脂和高血糖。但是石斛花没有这样的作用，只是石斛的杆有作用。若女性正处于月经期，也不建议使用，以免出现痛经、月经量增多等情况；感冒时不宜过早使用铁皮石斛花，避免导致体内邪气排解不出；铁皮石斛花性微寒，可助湿邪滋生，因此体内湿温尚未化燥者暂不可使用。第三个，白芍石斛瘦肉汤。

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铁皮石斛是一种兼具观赏价值与药用价值的特殊植物，药用作用非常巨大，受到医学界的重视，国际药用植物界称其为药界的大熊猫，被民间称作救命的仙草，可以益胃生津、滋阴清热，主要功效作用如下：1、增加人体免疫功能：铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，具有增加免疫功能的作用，现代药理研究表明，铁皮石斛能够提高人体的应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧的作用；2、促进消化：铁皮石斛是益胃生津的药物，是治疗胃脘痛、上腹胀痛常用的一类药物，现代医学的实证，试验证实铁皮石斛对于脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时口服铁皮石斛煎液，能够促进胃液分泌，增强胃的排空能力、帮助消化；3、护肝利胆：历代医家都认为铁皮石斛具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的药物，可以用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病；4、抗风湿：当人进入中年之后，阴精开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能帮助滋养阴液、润滑关节，从而达到强健筋骨、流利关节、增强抗风湿的效果；5、铁皮石斛还可以帮助降低或者控制血糖和血脂，铁皮石斛可以养阴、清热、润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药，临床研究表明铁皮石斛不仅可以增强胰岛素的活性，同时能够显著的降低血糖水平，使血糖趋向正常；6、促进循环扩张血管，降低血胆固醇和甘油三酯；7、铁皮石斛还具有保护视力的效果，具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品，现代药理学研究证实，对防治老年白内障和保护少儿视力有明显的效果。石斛有清热生津的作用，治疗口干、口苦如糖尿病引起的口干或者甲亢引起的口干或者发烧、热性病以后出现的口干，效果都比较好。功效：养阴清热、生津利咽。西医研究，可以增强人体免疫力(内含有许多的多糖类物质)。

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枫斗属于石斛的一种，在中医上讲有很多功效：1、滋养阴津，而且专用于滋养肺胃之气液，肺胃的气液滋生后便起到了补肾的作用，可以治疗阴虚津亏以及肾虚等各种症状。枸杞子是补益肝肾的，有滋肾润肺、补肝明目的作用，用于肝肾的阴虚，出现的腰膝酸软、头晕、事物不清的病症的治疗，可以用于消渴、遗精。