高血压患者能吃石斛吗(倪青医生线上门诊_中国中医科学院广安门医

石斛能降血脂和胆固醇吗

孕妇可以吃铁皮石斛，怀孕期间需要更多的营养宝宝发育才好，而铁皮石斛含有较多营养元素，如含有较丰富的多糖类物质，吃了可以增强抵抗力。孕妇体内孕激素升高使平滑肌细胞的收缩能力减弱，容易形成肝胆管结石、胆囊结石，吃一点铁皮石斛可以起到治疗作用。

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有冠心病的患者如果平时难以入睡、睡眠质量不好、睡眠时间短，要是没有其它的禁忌，鼓励患者服用安定改善睡眠。先天性心脏病需要早发现并早治疗，治疗同时还需注意饮食，应清淡饮食，严格控制盐的摄入，不宜多吃甜食，保证足够的蛋白质和维生素摄入，保持大便通畅。

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保温杯里可以泡药材来进行每天饮用，来达到养生的目的，比较常见的中药材有山楂、枸杞、山药、蜂蜜、菊花、黄芪、三七、人参、石斛，以及冬虫夏草等等，这些都可以通过保温杯对该药材进行保持温度，使有效成分的尽快地析出，对于调好身体有很大的目的。怀孕期间因为要让宝宝生长发育好，孕妇吃的饮食就多样化，部分人还吃的太油腻容易引起血脂升高，此时吃铁皮石斛还可以促进血液循环、扩张血管、降低胆固醇和甘油三酯保护血管而减少血栓形成。经过临床观察发现石斛还具有一定的药理作用，用药后能够起到辅助调节机体免疫力的作用，可以促进血液循环、扩张血管，从而起到降低胆固醇和血脂的作用，同时还可以保护血管内皮和氧化，所以对降血脂能够起到一定的辅助作用。口服药物后正规监测血压，不能使血压波动太大，波动太大可能会出现急性脑梗死、急性心肌梗死、急性脑出血等并发症。怀孕期间因为要让宝宝生长发育好，孕妇吃的饮食就多样化，部分人还吃的太油腻容易引起血脂升高，此时吃铁皮石斛还可以促进血液循环、扩张血管，降低胆固醇和甘油三酯，保护血管而减少血栓形成。石斛属于中药材，其味甘，性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津的作用，同时还能够起到滋阴清热的功效，主要可以用于治疗胃阴虚证，热病伤津证，用药以后能够起到滋养胃阴、清胃热的作用。其饮食指导具体如下：饮食以辅食、半流质、高蛋白、低盐、高纤维素为主，少量多餐，勿暴饮暴食。怀孕期间因为要让宝宝生长发育好，孕妇吃的饮食就多样化，部分人还吃的太油腻容易引起血脂升高，此时吃铁皮石斛还可以促进血液循环、扩张血管，降低胆固醇和甘油三酯，保护血管而减少血栓形成。多糖与黄酮类成分是铁皮石斛主要药效成分，黄酮类物质是一种很强的抗氧剂，可有效清除人体内的自由基，还可以改善血液循环以及降低胆固醇，也可改善心脑血管疾病的症状，所以铁皮石斛可以辅助降低胆固醇。因此，先天性心脏病患者应少吃猪肺。月经期间不要服用活血化瘀的药物，注意休息，不可进行剧烈的体育活动，饮食上不宜吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物，多吃高蛋白质、易消化、营养丰富的食物，保证营养均衡，多吃纤维素丰富的新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。孕妇体内孕激素升高使平滑肌细胞的收缩能力减弱，容易形成肝胆管结石、胆囊结石，吃一点铁皮石斛可以起到治疗作用。怀孕期间因为要让宝宝生长发育好，孕妇吃的饮食就多样化，部分人还吃的太油腻容易引起血脂升高，此时吃铁皮石斛还可以促进血液循环、扩张血管，降低胆固醇和甘油三酯，保护血管而减少血栓形成。平时要注意作息规律、按时作息、避免熬夜、避免过度劳累、早睡早起、注意饮食的多样化，多吃一些新鲜的蔬菜、水果、富含高蛋白的食物，多吃粗粮、尽量的清淡饮食、少油、少盐，平时要注意参加各种体育锻炼增强体质，保持良好平和的心态。现在也是研究非常火的一些植物化学物，这些植物化学物具有比如降脂、降甘油三酯、降胆固醇效果，对人体的机能或者人体的代谢有一定的调节作用，对于预防心血管疾病也有不错的效果，属于目前的研究热点，也属于比较推荐的花茶类。

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石斛具有一定调节血脂代谢的作用，对降血脂有一定的作用，但是高血脂的患者建议及时前往医院心血管内科就诊，完善血脂全项、血糖、同型半胱氨酸等实验室检查。

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孕妇可以吃铁皮石斛，怀孕期间需要更多的营养宝宝发育才好，而铁皮石斛含有较多营养元素，如含有较丰富的多糖类物质，吃了可以增强抵抗力。石斛属于中药材，其味甘，性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津的作用，同时还能够起到滋阴清热的功效，主要可以用于治疗胃阴虚证，热病伤津证，用药以后能够起到滋养胃阴、清胃热的作用。其饮食指导具体如下：饮食以辅食、半流质、高蛋白、低盐、高纤维素为主，少量多餐，勿暴饮暴食。怀孕期间因为要让宝宝生长发育好，孕妇吃的饮食就多样化，部分人还吃的太油腻容易引起血脂升高，此时吃铁皮石斛还可以促进血液循环、扩张血管，降低胆固醇和甘油三酯，保护血管而减少血栓形成。

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如果高血压证型为阴虚的患者可以吃石斛；如果不为阴虚的患者建议不吃石斛，吃后可能加重病情。多糖与黄酮类成分是铁皮石斛主要药效成分，黄酮类物质是一种很强的抗氧剂，可有效清除人体内的自由基，还可以改善血液循环以及降低胆固醇，也可改善心脑血管疾病的症状，所以铁皮石斛可以辅助降低胆固醇。因此，先天性心脏病患者应少吃猪肺。

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洛神花茶是由洛神花泡制而成的，属于花茶类。月经期间不要服用活血化瘀的药物，注意休息，不可进行剧烈的体育活动，饮食上不宜吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物，多吃高蛋白质、易消化、营养丰富的食物，保证营养均衡，多吃纤维素丰富的新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。

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石斛通常可以降血脂，但是只能够起到一定的辅助作用。怀孕期间因为要让宝宝生长发育好，孕妇吃的饮食就多样化，部分人还吃的太油腻容易引起血脂升高，此时吃铁皮石斛还可以促进血液循环、扩张血管，降低胆固醇和甘油三酯，保护血管而减少血栓形成。平时要注意作息规律、按时作息、避免熬夜、避免过度劳累、早睡早起、注意饮食的多样化，多吃一些新鲜的蔬菜、水果、富含高蛋白的食物，多吃粗粮、尽量的清淡饮食、少油、少盐，平时要注意参加各种体育锻炼增强体质，保持良好平和的心态。现在也是研究非常火的一些植物化学物，这些植物化学物具有比如降脂、降甘油三酯、降胆固醇效果，对人体的机能或者人体的代谢有一定的调节作用，对于预防心血管疾病也有不错的效果，属于目前的研究热点，也属于比较推荐的花茶类。