霍斛的吃法多久吃一次(石斛过期了好几年了还能吃吗)

霍山石斛粉

霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。 霍斛是石斛中的精品，自古就有铁皮石斛、天山雪莲"等中华九大仙草的说法。经期要注意保暖，饮食应健康、合理，少食用具有活血化瘀的食物，也不能随便服用药物，以免造成经量增多、经期延长。

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霍山石斛作为中药材时，具有益胃生津、滋阴清热的功效，可用于胃、肾阴虚证，热病伤津证的调理。若自身对石斛泡水内的物质过敏或存在脾胃虚寒等情况，此类患者应避免喝石斛泡水，防止加重自身损害。

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女性在月经期间可以适量的吃石斛，石斛具有滋阴润肺、养胃、调理内分泌失调、促进子宫收缩的作用，可增强身体的免疫力和抵抗力。霍斛虽有很好的药用价值，但对于寒湿、湿热、阳虚体质及经期的人是不适合的，食用时注意不可过量，否则会引起腹泻，幼儿和孕妇要在医生的指导下服用。对过期好几年了的石斛，建议患者扔掉，以免他人在不知情的情况下误服，不利于身体健康。若患者存在用药需求，可前往中医内科就诊，在专业医生指导下选择相应的方式用药，还应遵医嘱按照规定剂量、疗程应用，以免药物剂量不准确，反而影响身体健康。而三七粉属于养血、活血、止血的中药，可以治疗跌打损伤、产后血瘀，以及吐血、流鼻血、贫血、神经衰弱、失眠等证。但是应在医生的指导下饮用，避免长期大量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。 霍斛虽有很好的药用价值，但对于寒湿、湿热、阳虚体质及经期的人是不适合的，食用时注意不可过量，否则会引起腹泻，幼儿和孕妇要在医生的指导下服用。此外，可以将石斛与生地黄、麦冬等一同泡水喝，可治疗热病伤津、烦渴、舌干苔黑等；也可与枸杞子、黄柏、胡黄连等一起泡水喝，有利于改善阴虚火旺、骨蒸潮热等情况。石斛宜久煎，单用时一定要久煎，因为久煎后里边的黏液质、有效成分才能充分溶出，能够起到效力。 霍斛是石斛中的精品，自古就有铁皮石斛、天山雪莲"等中华九大仙草的说法。一般情况下，若患者出现脾肾阴虚的情况，可能1个月服用1次，磨粉或煲汤来服用，也可当茶叶泡水饮用。另外，石斛对肾阴虚导致的五心烦热、腰膝酸痛，以及眩晕耳鸣等不良症状，也有一定的缓解作用。霍斛是石斛中的精品，自古就有铁皮石斛、天山雪莲"等中华九大仙草的说法。石斛是一味中药，其性微寒、味甘，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，常用于胃阴不足导致的口干口渴、五心烦热、虚热不退等症状，以及肾阴亏虚导致的腰膝酸软、目暗不明等症状。药效降低：通常晒干后的石斛保质期在1-2年，新鲜石斛的保质期则更短。霍山石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效，常用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等问题，是中医治疗消渴证的要药，临床上常将霍山石斛与其他中药配伍，如黄芪、枸杞、五味子等，起到调节血糖、调节血脂及改善糖尿病患者的中医临床症状的作用。如果患者使用石斛和藏红花泡水喝出现不良反应，如过敏反应，有丘疹、皮肤瘙痒等情况，需要及时停药，可前往中医内科就诊，可以由医生观察皮肤的情况，服用氯雷他定片等药物进行治疗。如果石斛存放5年，通常已经变质，从而会降低药效，即使服用也无法达到治疗作用；胃肠道反应：石斛中的蛋白质、碳水化合物、微量元素和水分等营养物质有利于微生物的生长繁殖，如果石斛放置过久，容易滋生病原菌，病原菌进入人体后，会破坏肠道正常菌群，可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。

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霍山是石斛的一个产地，石斛是常用的中药，味甘，性微寒，归胃经、肾经，有益胃生津、滋阴清热的功效。

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石斛打成粉后入口即化，更利于人体吸收和利用，还会使药效发挥的更好。 霍斛虽有很好的药用价值，但对于寒湿、湿热、阳虚体质及经期的人是不适合的，食用时注意不可过量，否则会引起腹泻，幼儿和孕妇要在医生的指导下服用。此外，可以将石斛与生地黄、麦冬等一同泡水喝，可治疗热病伤津、烦渴、舌干苔黑等；也可与枸杞子、黄柏、胡黄连等一起泡水喝，有利于改善阴虚火旺、骨蒸潮热等情况。石斛宜久煎，单用时一定要久煎，因为久煎后里边的黏液质、有效成分才能充分溶出，能够起到效力。

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霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属草本植物，是中华九大兰草之最，具有较高的药用价值。一般情况下，若患者出现脾肾阴虚的情况，可能1个月服用1次，磨粉或煲汤来服用，也可当茶叶泡水饮用。另外，石斛对肾阴虚导致的五心烦热、腰膝酸痛，以及眩晕耳鸣等不良症状，也有一定的缓解作用。霍斛是石斛中的精品，自古就有铁皮石斛、天山雪莲"等中华九大仙草的说法。石斛是一味中药，其性微寒、味甘，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，常用于胃阴不足导致的口干口渴、五心烦热、虚热不退等症状，以及肾阴亏虚导致的腰膝酸软、目暗不明等症状。

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每次吃霍斛的间隔时间是不确定的，一般是1-3个月1次，具体时间要根据自身的具体情况或者病情来定，不可一概而论。药效降低：通常晒干后的石斛保质期在1-2年，新鲜石斛的保质期则更短。霍山石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效，常用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等问题，是中医治疗消渴证的要药，临床上常将霍山石斛与其他中药配伍，如黄芪、枸杞、五味子等，起到调节血糖、调节血脂及改善糖尿病患者的中医临床症状的作用。

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石斛和西洋参通常可以一起喝，在临床上两种药物并没有配伍禁忌，在一起也不会产生不良反应，对患者治疗疾病可以起到一定的治疗作用。如果患者使用石斛和藏红花泡水喝出现不良反应，如过敏反应，有丘疹、皮肤瘙痒等情况，需要及时停药，可前往中医内科就诊，可以由医生观察皮肤的情况，服用氯雷他定片等药物进行治疗。如果石斛存放5年，通常已经变质，从而会降低药效，即使服用也无法达到治疗作用；胃肠道反应：石斛中的蛋白质、碳水化合物、微量元素和水分等营养物质有利于微生物的生长繁殖，如果石斛放置过久，容易滋生病原菌，病原菌进入人体后，会破坏肠道正常菌群，可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。