霍山石斛怎么吃最好(石斛怎么吃效果最好)

石斛怎样吃才是最有效

石斛的吃法很多，其中有三种吃法比较好。脾胃虚寒者不建议服用，建议在医生的指导下使用，可以炖汤吃，也可以煎水服用。配方用石斛10g，芦根15g，玉米须20g。

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新鲜的石斛可以直接煎服，石斛可以当做茶品，也可以药用。石斛内含有丰富的多糖类物质，可以增强免疫功能，可以补益脾胃。第二个，是石斛玉米须茶。铁皮石斛的吃法：可直接食用，放几粒在嘴里咀嚼即可。

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目前对石斛适合什么时候吃尚无明确研究，故可根据自身需求或遵医嘱进行食用。用于伤阴津亏、口渴烦渴，以及干呕以及病后虚弱，它还有明目的作用，这就是石斛的一些的治疗的作用。制法：用上药，每日1剂，水煎，代茶饮。第二个，是石斛玉米须茶。制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣，红枣去核洗净。石斛入煎剂的时候要先煎，煎完之后才跟其它的药物混煎，不然药效显现不出来。制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。可以把新鲜石斛，放入汤剂里，但要先下。第每次煮水的时候可以在水里根据个人需求加入西洋参或者生黄芪、枸杞子、生山楂等各种中药。功效：益胃养阴止痛。2019-09-1215:03。如果石斛较少，可以用来当茶泡水喝，早晨泡一杯水，捏几粒石斛，一直到晚上，然后把泡茶的石斛咀嚼吞咽。铁皮石斛具有促进肝脏新陈代谢的作用，可以促进肝脏排毒，还可促进胆汁分泌，可用于治疗胆囊炎、肝炎等疾病。石斛能补肾补精、养胃益气。而对于干燥后的铁皮石斛，主要是入汤药煎服，此外也可以直接泡水喝，同时也可以加成粉末，用温水冲服。石斛可以单煎，比如代茶饮的时候，石斛一定要久煎或者久泡。但孕妇尽量不要吃石斛，以免影响胎儿发育。

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铁皮石斛可以在新鲜的时候生吃，就是放在嘴里头慢慢的含化也是可以的。

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风斗石斛是由铁皮石斛新鲜的茎加工而成的，是日常生活中养生保健的佳品，有很好的滋阴生津的功效，常用来改善患者的阴虚情况。可以把新鲜石斛，放入汤剂里，但要先下。

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枫斗具有滋阴补肾、补气养血的功效。功效：益胃养阴止痛。2019-09-1215:03。

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石斛具有养阴的作用，阴虚、血虚患者可以使用石斛，石斛常用于养脾阴与胃阴，最主要是养胃阴，胃阴虚出现口干、伤津、津液少则常用石斛。

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霍山的石斛可以煎汤，用干品的时候1次12克，煎汤服用，有养胃生津、滋肾阴清除虚热、明目强腰，对于胃阴不足引起的舌干口燥、内热消渴，肾虚引起的视物不清、腰膝酸软，对于养胃阴生津液，有一定的作用。石斛能补肾补精、养胃益气。而对于干燥后的铁皮石斛，主要是入汤药煎服，此外也可以直接泡水喝，同时也可以加成粉末，用温水冲服。石斛可以单煎，比如代茶饮的时候，石斛一定要久煎或者久泡。但孕妇尽量不要吃石斛，以免影响胎儿发育。