网站首页 网站地图
网站首页 > 铁皮石斛功效 > 苋菜皮蛋的功效与作用

苋菜皮蛋的功效与作用

时间:2023-11-13 11:30:10

本文目录一览:

冬苋菜皮蛋汤的做法?

1.准备2个松花皮蛋,把皮蛋剥皮去壳,放到一边备用。 2.准备红苋菜约250g,清洗干净,把茎和叶切成两半,注意红苋菜中泥沙较多,要仔细清洗。 3.皮蛋切成小块。 4.先放油,将菜茎炒好,加入开水,再放皮蛋煮开。 5.再放苋菜叶,翻滚后加盐和鸡精,就可以了。 6.营养又简单的红苋菜皮蛋汤 ,就做好了

苋菜拌皮蛋的做法?

原料:苋菜、皮蛋、大蒜头、油、盐、鸡精。 做法步骤: 第1步、准备好食材。 第2步、苋菜切成小段、皮蛋切成小块、大蒜头切成末。 第3步、起锅烧油,油七成热时,下入苋菜和大蒜头翻炒断生。 第4步、至软,加少许水煮一会儿,加盐和鸡精调味。 ?第5步、加入皮蛋稍煮。

红苋菜皮蛋汤的做法?

红苋菜皮蛋汤的做法很简单,具体步骤如下: 1.准备2个松花皮蛋,把皮蛋剥皮去壳,放到一边备用。 2.准备红苋菜约250g,清洗干净,把茎和叶切成两半,注意红苋菜中泥沙较多,要仔细清洗。 3.皮蛋切成小块。 4.先放油,将菜茎炒好,加入开水,再放皮蛋煮开。 5.再放苋菜叶,翻滚后加盐和鸡精,就可以了。 6.营养又简单的红苋菜皮蛋汤 ,就做好了。