本文目录一览：
- 1、干锅莴苣花菜的做法?
- 2、干锅莴苣花菜的做法?
- 3、干锅莴苣花菜的做法?
- 4、干锅莴苣花菜的做法?
- 5、干锅有机花菜的家常做法?
- 6、干锅有机花菜的家常做法?
- 7、怎么做最正宗的干锅菜花?
- 8、怎么做最正宗的干锅菜花?
干锅莴苣花菜的做法?
这样做好吃；莴苣去皮切成滚刀块，花菜分成小朵快速的焯一下水后马上过冷水，热锅热油放入红辣椒、蒜片爆香倒入莴苣、花菜翻炒，放盐、酱油、蚝油炒熟即可。
干锅莴苣花菜的做法?
做法: 配料： 菜花 500克、五花肉 150克、辣椒(红，尖，干) 50克、青蒜 50克、干辣椒 5克、姜 3片、蒜 5瓣、豆瓣酱 1勺、老抽 1勺、生抽 3勺、精盐 1勺 步骤：
干锅莴苣花菜的做法?
食材：虾，花菜，土豆，黄瓜，青笋，洋葱，芹菜，姜蒜、干辣椒、花椒，盐，鸡精、生抽 做法： 1、虾开背取虾线洗干净，菜洗好切好 2、锅里油热炸虾和菜 3、起锅烧油，下姜蒜，辣椒，花椒，豆瓣酱（有干锅酱更好）炒香 4、倒入炸好的虾和菜翻拌，然后倒入黄瓜条继续搅拌
干锅莴苣花菜的做法?
1.菜花掰成小朵、莴笋切菱形片、芹菜斜刀切成寸段、茄子切滚刀块。 2.炒锅上火放油烧热，茄子刀口面沾上面粉下锅，芹菜、莴笋、有机菜花随后一起下锅。 3.炸至所有蔬菜基本成熟，捞出沥干油分。 4.葱、小米椒切马蹄段，姜切片。
干锅有机花菜的家常做法?
食材准备 红尖椒50g，五花肉100g，花菜500g，老抽，姜葱，植物油。 方法步骤 步骤1 花菜焯水掉水，冷水后沥干备用，五花肉切成片，青红尖椒和葱姜切丝。
干锅有机花菜的家常做法?
有机花菜先用盐水浸泡五分钟，去除虫卵和农药残留。 冷油热锅，放姜末、蒜末炒出香味，放有机花菜快速翻炒，出锅前放蚝油、鸡精、白楜椒粉、花椒粉、少许热水炒匀出锅即可。
怎么做最正宗的干锅菜花?
干锅花菜，众多人饭桌上喜欢点的菜品之一，口感脆嫩，好吃又下饭，那么家常干锅花菜怎么做呢，下面给大家分享下，家常干锅花菜的做法，简单方便，又美味！ 食材准备 1颗花菜，适量五花肉，青尖椒，红尖椒，干辣椒，葱，姜，蒜，盐，生抽，料酒，蚝油，油。 制作过程 1.花菜切朵，五花肉切薄片，辣椒切段，葱切段，姜蒜切片，备用。 2.锅中烧开水，放入花菜，煮1分钟左右捞出过凉备用。
怎么做最正宗的干锅菜花?
自创干锅菜花做法，吃过的人都说好。一道下饭的神菜。下面介绍作法: 菜花1只（500克）、腊肉1块、小米椒4-6只 配料 姜1块、食用油2匙、豆瓣酱1匙、盐适量、老抽1匙 做法： 1、菜花掰成小朵，洗净，焯水到断生，再捞出沥干待用。 2、腊肉切片、小米椒、姜切小片待用。 3、锅内放油烧热，下姜片、小米椒、腊肉煸香，下菜花翻炒。 4、加入豆瓣酱、老抽、盐调味，翻炒到菜花上色，略加一点点水让菜花烧到入味。 5、转入烧热的砂锅中即可上桌食用。 特别提示： 1、菜花要焯水之后再做干锅做法比较好熟，但焯水的火候要掌握好，菜花不要煮太熟，保留一些韧劲更好吃。 2、腊肉也可以用五花肉代替，如用五花肉煸炒的时间要长一点，肉片略焦一些会更香。 3、还可以垫一些洋葱在锅底，边加热边吃，最后洋葱吸收汤汁味道也很好。 （以上是干锅菜花本大侠的做法。希望对大家有所帮助。）
怎么做最正宗的干锅菜花?
首先先买一只猪，然后把他的蹄子剁下来，让他自己吃了，再拉出来，再让他自己吃了，再拉出来，然后把剩下的就可以用来做食材了。不过如果屎很臭的话，你要先自己尝尝。把1000克猪肉切块。把屎和尿加入水中搅匀。把猪肉加在水中浸泡一小时。下锅油炸一小时。捞出，喂给猪。等猪拉出来再喂猪。拉出来在喂猪。
怎么做最正宗的干锅菜花?
有机花菜用盐水浸泡10分钟，沸水焯1分钟，花菜过冷水。锅里热油爆香葱，加入肉丁翻炒，爆香大蒜片和辣椒，倒入花菜大火翻炒，倒入酱油。倒入盘中，撒上香葱碎即可。
怎么做最正宗的干锅菜花?
准备好花菜，冲洗干净，再掰成大朵放盐水里泡一会，这样可以杀花菜里的小虫子。 2/9 把花菜分成小朵。焯水后捞出用凉水冲一下沥水备用。 3/9 准备好老干妈豆豉酱，大蒜瓣，辣椒，还有蚝油等。 4/9
怎么做最正宗的干锅菜花?
花菜洗干净，切成大小合适的大小，放入沸腾的开水中，焯半分钟捞出。五花肉切到自己能力范围内最薄的薄片，放入油锅爆炒，煸出油后喷生抽，加一点点糖，加入泰椒圈儿，倒入焯好水的花菜，加一点盐，生抽，翻炒后加入蒜末炒半分钟起锅。
干锅花菜的正宗做法大锅乱炖?
食材清单： 五花肉 100g 、 花菜 半颗 、 姜片 3片 、 大蒜 1瓣 、 干辣椒 3个 、 食用油、盐、生抽 烹饪步骤 步骤1/9 食材准备； 步骤2/9
干锅花菜的正宗做法大锅乱炖?
食材用料 五花肉100g，青蒜30g，小米椒5g，红美人椒15g，葱1汤匙，姜1汤匙，有机菜花350g，青美人椒15g，拍蒜1汤匙，生抽1汤匙，鸡粉1.5茶匙，老干妈5g，孜然粒少许，蚝油0.5汤匙，豆豉20g 做法： 1/6 食材准备：姜切片，小葱切碎，大葱切段，蒜拍碎，辣椒小米椒切小段，五花肉切片。
干锅花菜的正宗做法大锅乱炖?
步骤 1 菜花摘成小朵盐水浸泡十分钟后，沥干水份备用 步骤 2 花椒、姜、蒜切片备用 步骤 3 切好的肉片淋入少量生抽、加入淀粉拌匀，胡萝卜切片 步骤 4
干锅有机花菜是怎么做的?
主料：有机花菜适量、郫县豆瓣酱1勺、五花肉适量、食用油适量 辅料：黄甜椒（可不放）适量、青椒（可不放）适量、白糖1勺、盐1勺、白胡椒粉1勺、酱油2勺、大蒜2瓣、五香粉适量 1、所需材料备齐。 2、五花肉切片，青椒，黄甜椒切丝，蒜切沫，花菜切好备用。 3、花菜清水冲洗3遍，加入一勺盐泡5分钟。 4、锅中烧水准备烫花菜。 5、水开后倒入花菜，烫2分钟就差不多了关火。 6、烫好的花菜用凉水冲洗2次，控干水备用。 7、起火烧油。 8、油热后倒入五花肉翻炒。 9、加入少许五香粉翻炒。 10、肉炒到金黄有点点焦，这样的肉好吃，倒入蒜沫爆香 11、倒入花菜翻炒。 12、倒入青椒，黄甜椒翻炒。 13、倒入一勺郫县豆瓣酱翻炒。 14、加入一勺盐翻炒。 15、倒入一勺白糖翻炒。 16、最后撒上点白胡椒粉翻炒几下关火。 17、干锅有机花菜可以上桌了，是不是很有食欲呢～
干锅有机花菜酒店做法?
1、食材：有机菜花300克、肉适量、葱，姜，蒜，盐，五香粉，味精适量、油，料酒，醋，海鲜酱油适量。 2、有机菜花掰开洗净控干。 3、肉切片或丝备用。 4、葱，姜，蒜，切好备用。 5、锅放入油加热。 6、油热后放入肉片煸炒。 7、放入葱，姜，五香粉，有机菜花快速爆炒，断生即可。 8、放入少许醋，料酒，蒜末，盐，海鲜酱油，味精出勺即可。
干锅有机菜花怎么做?
做法步骤 1、准备有机菜花一颗 2、菜花切小朵焯水 3、五花肉切片，胡萝卜切片 4、锅中热油放入五花肉炒至变色 5、放入胡萝卜片翻炒 6、放入焯好水的菜花 7、倒入一勺酱油 8、一勺蚝油，翻炒1分钟出锅 9、开饭啦
干锅花菜的正宗做法厨师?
原料： 菜花半个、红辣椒5、6根、腊肉一块、郫县豆瓣酱一勺、永川豆豉一勺、生抽5ml、蒜7、8瓣、青蒜半根。 1、菜花洗净用小苏打泡一下去除农药，掰小块 2、烧一锅热水，放几滴油和一勺盐，水开后倒入菜花，2分钟后捞出，立即放入冰水里，换水两次，直到浸泡菜花的水是凉的才行，然后捞出沥干水分； 3、辣椒洗净切椒圈待用、蒜切片，小的蒜瓣不用切待用，青蒜洗净后，切碎 4、腊肉用水煮半小时，最好是肥的部位，煮好后，切小片待用 5、热锅里放少许油，放入切片的腊肉，小火慢慢地煸成出油后的焦黄色，放入一勺郫县豆瓣，小火慢慢煸出红油后，放入一勺永川豆豉，慢慢煸出香味后，倒入蒜片，出香味后，放入辣椒圈翻炒一下，倒入菜花，开大火，倒入少许料酒、生抽，快速翻炒，使汤汁收到很少后，加少许盐，撒上青蒜碎出锅即可。
干锅花菜的正宗做法厨师?
花菜400克、酱油2茶匙、红辣椒1个、蒜、香葱适量、盐少许、油适量。 制作步骤： 1、花菜用小刀剥小朵用清水漂洗净，氽水备用。蘑菇洗净切片，青红尖椒洗净切小，姜蒜切片，葱切小段备用。 2、炒锅放油，油温热时，下干辣椒段，花椒粒，姜蒜片炒香，再放入豆瓣酱和豆豉酱及葱白翻炒出香味。
