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红心柚子什么人不能吃?
1、红心柚子虚寒体质人群不能吃：平时身体虚弱、阳气不足、有寒气时，可能会出现手脚冰凉、不耐寒冷、食欲不佳等症状，红心柚子是性寒的食物，可能对阳气不足的人群有一定的影响。如果过量吃红心柚子，会对虚弱的阳气造成进一步损伤，不利于虚寒体质的恢复，可能对健康产生不良的影响； 2、红心柚子脾胃虚寒人群不能吃：红心柚子性寒凉，脾胃虚寒人群运化饮食物的能力比较弱，如果吃红心柚子会加重脾胃虚寒的状态，严重时可能导致腹泻的症状； 3、红心柚子服用温阳药物人群不能吃：温阳的中药性温热，红心柚子性寒凉，二者存在着一定的冲突性，可能会影响温阳药物的功效，因此服用温阳药物的人群不宜吃红心柚子。
红心柚子热量?
一个红心柚子的热量大约在500-600大卡左右。 根据柚子的热量得知，100克可食红心柚子的热量为42大卡左右，而一个红心柚子的重量在1-3斤不等，正常大小以2斤为主，去掉外皮和内皮、种子不能食用的部分，大约可以剩余1.5斤左右的柚肉，也就是1500克，相当于摄入热量630大卡，是成年人一日的热量标准的三分之一，相当于吃了4碗米饭的热量。
女人吃红柚子的好处?
1、提供能量 红柚中含有丰富的糖分，食用后能够为机体补充足够的能量。 2、帮助消化 红柚中还含有丰富的膳食纤维，具有消食、开胃、通气等功效，能够刺激消化液分泌，有助于食物的消化和吸收，还能促进胃肠道蠕动，帮助粪便的排出。 3、增强体质 红柚中也含有丰富的钙、铁、铬、天然叶酸等营养物质，能够补充机体所需的营养，从而能增强体质，提高免疫力。
女人吃红柚子的好处?
都是能够带来大量的维生素E，营养价值可以让你的皮肤变得更加的美白，而且能够让它的弹性更强，是能够让你的身形变得更好的
女人吃红柚子的好处?
红柚子含有大量的维生素C，女人吃柚子可以减缓衰老：柚子中含有大量的果胶、黄酮、柚皮苷等成分，能清除机体自由基，抗氧化，可以降低色素沉着、有效减缓皮肤衰老
