石斛长期吃有副作用吗(生石斛的功效与作用及食用方法)

石斛原浆有什么功效

石斛是一味滋阴的药物，归胃经和肾经，具有益胃生津和滋阴清热的作用，可以用于胃阴不足或者热病后期阴液耗伤所导致的胃脘灼痛、饥不欲食、腹胀纳差、口燥咽干、嗳气、呃逆、大便秘结、小便短赤等症状的调理。如果石斛用量过大也可能会导致肠麻痹的发生，建议用量在6-12g。而阴虚津亏患者，可出现虚热不退，石斛也可与地骨皮等配合使用，对于胃热阴虚患者可表现为胃脘疼痛、口舌生疮等，一般与黄芩等配伍；肾阴虚证：肾阴亏虚患者可出现视物不明、手足心热、腰膝酸疼等，石斛可与熟地黄等配伍，若表现为筋骨痿软，常与补肝肾、强筋骨的杜仲等配伍，肾虚火旺患者可使用石斛与地黄等共同治疗。可以用于肺胃阴虚、肾阴不足等引起的口干舌燥、头晕眼花、腰膝酸软、干咳少痰等。用于老年白内障、眼底病变，症见眼睛昏花、视力减退，常配伍菊花、枸杞、熟地、谷精草等。

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石斛汁具有生津止渴，滋阴润肺，养肝明目的功效。石斛可以在早上服用，或者是饭前服用，但是石斛恋邪，对于温热病的病人不应该早期用，一定要在热退后伤津液了用，在发烧的过程中尽量的不要用。

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铁皮石斛一般可以空腹喝，对人体有一定的好处，通常不会对身体产生不良影响，但铁皮石斛性微寒，也不宜饮用过多，以免影响身体健康。总之，干石斛是一个具有很多功效的保健品和药材。干石斛还有提高消化功能的功效，干石斛入药之后起到养胃生津的作用，也能够止痛消炎，食用的话可以起到调理脾胃的功效，并且可以提高消化功能，对于食欲不振、消化不良、腹部胀痛的患者，具有一定的改善功效。降血压，降血脂，降低胆固醇和甘油三酯，促进腺体分泌和加速肝脏功能的作用。铁皮石斛是植物铁皮石斛的干燥茎，味甘，性微寒，归胃经、肾经，具有益胃生津的功效，对于胃阴不足、食少干呕、口干烦渴等症状有一定的缓解作用，因为铁皮石斛还具有滋阴清热的功效，所以还可作用于热病伤津、阴虚火旺、骨蒸劳热等的患者。平时食用干石斛可以吸收丰富的天然多糖，另外干石斛中还含有氨基酸，这些物质可以促进人体内免疫细胞的再生，而且食用干石斛还能够提高身体细胞的应激能力，起到抗疲劳、抗缺氧的功效，在这种情况下人体的免疫力就会提高，身体抵抗疾病的能力也会随之增强。产地：产于广西、贵州、广东、云南等地。石斛与名人的故事中国历史上唯一的女皇武则天，享年81岁，长寿且美丽。临床使用对胃阴不足导致胃内的消化差，同时会感觉有胃火大、消谷善饥，或者出现口舌生疮，包括大便干结都可以用到石斛养胃阴起到滋养的作用。石斛还可以提高人体的抵抗力，对于生活不规律、劳累过度、饮酒无度导致的气虚、乏力等，也有一定改善作用。而且石斛也可以治疗一些胃部疼痛、胃炎、腹部出现的胀痛，都可以进行调治，对于胃中的一些幽门螺杆菌具有很好的抑制作用。另外，可以用于阴虚经燥、虚热不退，因为石斛滋肾阴、清虚热的作用，可以和白薇、麦冬、生地等药物同用。

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中药石斛的功效是可以补肾填精、养胃阴、益气力。

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石斛具有清虚热的功效，可以用于阴虚热盛。石斛与名人的故事中国历史上唯一的女皇武则天，享年81岁，长寿且美丽。

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石斛是益胃生津、滋阴清热的作用，石斛是甘的，而且微寒。石斛还可以提高人体的抵抗力，对于生活不规律、劳累过度、饮酒无度导致的气虚、乏力等，也有一定改善作用。

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生石斛的功效是可以滋养津液，增强体质，补益脾胃，护肝利胆，清虚热，强筋骨。

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石斛是甘而微寒的性味，归胃经跟肾经。另外，可以用于阴虚经燥、虚热不退，因为石斛滋肾阴、清虚热的作用，可以和白薇、麦冬、生地等药物同用。