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石斛什么时候吃最好(紫皮石斛的功效与作用)

作者:10hu.cn 时间:2023-09-03 21:53

石斛原浆功效及用量

铁皮石斛一般可以空腹喝,对人体有一定的好处,通常不会对身体产生不良影响,但铁皮石斛性微寒,也不宜饮用过多,以免影响身体健康。干石斛每天用量6一15g,鲜石斛每天用量15-30克。石斛与葛根合用,治疗胃阴不足,口干口渴,有饥饿感但不欲进食,酒后津枯虚热、烦渴等症状。建议患者在食用石斛时,身体得到滋阴清热、明目强腰等调理后,即可停止服用。新鲜的铁皮石斛一般药性较强,具有养胃生津、清热养阴的功效,可用于缓解胃阴不足、阴虚火旺、热病津伤、口干舌燥、筋骨瘫软等不适。

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1.健脾益胃功效:紫皮石斛可入脾经和胃经,具有滋补脾胃的作用,可用于治疗因脾胃虚寒导致的消化不良、食欲不振、积食、腹胀、泄泻等症状。降血脂功效:紫皮石斛具有促进机体血液循环的作用,还可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量,从而降低血脂,有效预防动脉粥样硬化等疾病。石斛属于补阴药,归胃经和肾经,主要功效包括益胃生津、滋阴清热等,可用于治疗胃阴虚、肾阴虚。鲜品1次,可以用30克,代茶饮,有退虚热、清肝明目、降糖的作用。一般干石斛一次用量5-15克,鲜石斛一次用量15-30克,具体用量根据阴津亏虚的程度而定,石斛需要久煎有效成分才能完全释放出来,石斛力量缓和,单用需长期服用才能见效。

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鲜铁皮石斛一天食用量通常与自身情况、服用方式等有关,并没有明确规定用量。使用上比如有个中成药叫石斛夜光丸,就是针对肾虚、阴虚有滋养作用。可用于治疗热病伤阴导致的口燥烦渴以反胃阴不足导致的胃疼、食少干呕、大便干、舌光无苔者。此外,石斛一般对身体具有保健功效,不仅可以有效改善睡眠状况,使患者得到充足的休息,还可以在预防疾病方面有一定的效果。石斛属于滋阴的药物,而人体内一般阴阳相互制约,长期服用石斛,会使得患者体内的阴阳失去平衡,导致阴盛阳衰,进而使肾脏功能受到损伤,引起肾阳虚的副作用,可遵医嘱使用金匮肾气丸、乌梅丸等药物滋阳补肾,进而改善肾阳虚的情况。因鲜铁皮石斛属于中药材,建议在医生指导下正确使用,切不可私自滥用,以免药不对症诱发其他危害。一般来说,石斛一次用量10克到15克,由于石斛的质地比较硬,所以需要水煎服,熬药的时间需要长一些。石斛偏于寒凉和滋腻,故脾胃虚寒以及湿气重者慎用。日常也需注意不要过量服用鲜铁皮石斛,以免加重胃肠负担,出现呕吐、腹泻、便溏等不良症状。铁皮石斛含有活性多糖、石斛碱、菲类化合物、氨基酸等丰富的成分,以及铁、锌、锰、铜等元素,可以增强自身体质,临床上并没有明确记载铁皮石斛空腹喝的不良反应,所以铁皮石斛可以适当空腹喝。在治疗胃病过程中,可以选择茯苓、白术、d参、黄芪、薏苡仁、龙眼肉、赤小豆、莲子等,作为食疗进行使用,改善脾胃功能。石斛现代应用一般配合黄芪、知母等治疗慢性萎缩性胃炎,所出现的胃脘部疼痛、胃中嘈杂感,以及恶心呕吐等症状。石斛要是泡茶要久煎,一般要是能够煮一下,溶出的就会比较好,如果要是用开水浸泡,浸泡多次,闷泡的时间要长一点,石斛里面的有效成分才能够溶出,因为石斛在入药的时候是先煎的,别看不是矿石类的药物,跟普通药物同煎,有效成分来不及溶出。降血脂功效:紫皮石斛具有促进机体血液循环的作用,还可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量,从而降低血脂,有效预防动脉粥样硬化等疾病。

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石斛和枸杞、西洋参一样,是日常常见的养生佳品,可以入药、泡茶、炖汤等。

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干铁皮石斛泡水喝的功效很多,能够治疗多种疾病,建议每次服用量在6-12克之间,煎煮后喝汤效果最好,这样可以稀释出全部的有效成分提高治疗效果。因鲜铁皮石斛属于中药材,建议在医生指导下正确使用,切不可私自滥用,以免药不对症诱发其他危害。一般来说,石斛一次用量10克到15克,由于石斛的质地比较硬,所以需要水煎服,熬药的时间需要长一些。

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石斛味甘,具有益胃生津,滋阴清热的功效,常用于热病津伤口干烦渴,胃阴不足食少干呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热目暗不明筋骨痿软,石斛性微寒,对于脾胃虚寒的人来说,过量服用会引起消化不良或者腹泻,所以似乎比较适合胃火盛的患者。日常也需注意不要过量服用鲜铁皮石斛,以免加重胃肠负担,出现呕吐、腹泻、便溏等不良症状。

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石斛长期吃可能会出现舌苔厚腻、肾阳虚等副作用,因此不建议长期吃。在治疗胃病过程中,可以选择茯苓、白术、d参、黄芪、薏苡仁、龙眼肉、赤小豆、莲子等,作为食疗进行使用,改善脾胃功能。

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石斛通常不能降血压。石斛要是泡茶要久煎,一般要是能够煮一下,溶出的就会比较好,如果要是用开水浸泡,浸泡多次,闷泡的时间要长一点,石斛里面的有效成分才能够溶出,因为石斛在入药的时候是先煎的,别看不是矿石类的药物,跟普通药物同煎,有效成分来不及溶出。降血脂功效:紫皮石斛具有促进机体血液循环的作用,还可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量,从而降低血脂,有效预防动脉粥样硬化等疾病。

特别提示:

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