段志军医生线上门诊_大连医科大学附属第一医院_消化内科 - 有来

鲜石斛榨汁喝的功效

铁皮石斛属于兰科石斛多年生药食同源的草本植物，主要以新鲜或干燥的植物根茎作为主要药材，铁皮石斛榨汁喝具有一定的抗氧化、降血糖、促进消化、抗菌等功效。石斛：味甘性微寒，归于胃经，有补益胃阴，生津止渴的功效，可用于胃阴不足及胃热伤阴等症状的缓解。常喝石斛汤可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于消化，并有轻微的解热、镇痛作用。

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石斛本身是一味中药，有滋养阴液，入人的胃经和肾经，养阴生津的作用。可以治疗肺胃阴虚、肾阴不足等症。可促进巨噬细胞的吞噬能力，增强淋巴细胞的增殖和分化，提高血清溶血素值，起到提高人体免疫力，调节内分泌功能，增强体质，防癌抗癌的作用。石斛雪梨通常情况下，被熬制成石斛雪梨汤，具有生津止渴、清热化痰等功效，可有补充身体营养元素等作用。铁皮石斜对于胃阴不足出现的口眼干燥，口渴等现象有一定的调理作用，也可以用于口咽干燥综合症出现的咽喉干燥，视物模糊等病症的治疗。

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石斛性微寒，味甘，归胃经以及肾经。在饮食上要注意多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果，不可以吃辛辣的、有刺激性的食物，也不可以吃过甜的食物。第每次可以煮40分钟以上，铁皮石斛不怕炖煮，煮时间越长，胶质发挥越多，功效也越好。这时可以适当多喝点蜂蜜水，能够起到润肺、止咳、化痰的作用，也可以用冰糖、雪梨、川贝熬水喝。而对于干燥后的铁皮石斛，主要是入汤药煎服，此外也可以直接泡水喝，同时也可以加成粉末，用温水冲服。冲泡铁皮石斛蜂蜜水时，水温不宜过高，以免减弱其中的营养价值。降血压，降血脂，降低胆固醇和甘油三酯，促进腺体分泌和加速肝脏功能的作用。石斛通常入中药汤剂的时候都是用干石斛，也就是把石斛的茎晒干以后切段入药，这样比较容易贮存和运输。新鲜的铁皮石斛由于植物胶质太多，味道太淡，所以口感不好，容易黏牙，和蜂蜜一起吃还可以提升口感、增强疗效。新鲜的铁皮石斛可以榨汁服用，可以将新鲜的药材清洗后放在榨汁机中榨汁，过滤后就可以服用，此外也可以直接嚼着吃。具有养阴清热，益胃生津的功效。除此之外还可以治疗肾阴虚证，表现为目暗不明、筋骨痿软、阴虚火旺、骨蒸劳热等问题。此外，产妇需要谨慎服用石斛雪梨，以免过于寒凉，对身体造成不利影响等。从中医角度来说猴头菇能够健脾养胃、补中益气，改善患者食欲不振的情况。如果食疗效果一般，还应该进行止咳化痰的药物治疗，治疗期间注意多喝水，多吃蔬菜，避免过度的劳累，尤其是不能抽烟，也不要去环境污染的地方。

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铁皮石斜是滋阴生津的中草药，有生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的功效，主要用于消渴症。

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鲜石斛是石斛的鲜品，性味甘、淡，微寒。石斛通常入中药汤剂的时候都是用干石斛，也就是把石斛的茎晒干以后切段入药，这样比较容易贮存和运输。新鲜的铁皮石斛由于植物胶质太多，味道太淡，所以口感不好，容易黏牙，和蜂蜜一起吃还可以提升口感、增强疗效。

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咳嗽时吃巧克力不能起到止咳的作用，还有可能会加重咳嗽。新鲜的铁皮石斛可以榨汁服用，可以将新鲜的药材清洗后放在榨汁机中榨汁，过滤后就可以服用，此外也可以直接嚼着吃。具有养阴清热，益胃生津的功效。

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铁皮石斛是一种药食两用的中药，具有滋阴生津、补益肝肾的功效，还可以增强人体免疫力、抵抗疲劳。除此之外还可以治疗肾阴虚证，表现为目暗不明、筋骨痿软、阴虚火旺、骨蒸劳热等问题。

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铁皮石斛可以和蜂蜜一起吃，两者没有配伍禁忌。从中医角度来说猴头菇能够健脾养胃、补中益气，改善患者食欲不振的情况。如果食疗效果一般，还应该进行止咳化痰的药物治疗，治疗期间注意多喝水，多吃蔬菜，避免过度的劳累，尤其是不能抽烟，也不要去环境污染的地方。