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好吃不上火的糕点推荐?
用蒸笼蒸出来的中式糕点, 日式的寿司 各类花式粥,如八宝粥,红豆绿豆粥,水果粥(勾芡的羹类,放鞋冰糖,感觉也不错,冰糖比蔗糖不容易上火些) 煮出来的花生,毛豆,栗子等 自制的水果沙拉 不上火的好点心
好吃不上火的糕点推荐?
好吃不上火的糕点有: 港荣蒸蛋糕，红糖发糕，马蹄糕，南瓜蛋糕，椰汁千层糕，肉松饼，绿豆马蹄糕，山药红枣糕，紫薯芝麻饼
好吃不上火的零食推荐?
好吃不上火的零食有: 一、龟苓膏、布丁、啫喱、果冻之类。 二、不含牛奶成分的软糖、橡皮糖、棉花糖以及山楂糕、酸枣糕、麻薯、绿豆爽等。 三、柿饼、葡萄干、无花果干、杏干、地瓜干等带点水分不至于烘得全部干了的水果干。 四、苹果、梨、柚子、柑、圣女果、香蕉等水果类。 五、核桃、花生、松子等带壳的坚果。
如何吃花生不上火？
吃生花生不会上火，但吃油炸花生或油炸花生会上火。花生味甘、平，归肺、健脾，生花生有脾胃、润肺止咳，每日食用不会上火。然而，为了提高口感，日常生活中经常会煮花生。不同的烹调方法会改变效果。在水里煮花生不会引起上火。不过，油炸花生或油炸花生，特别是烹调后，会引起口疮、口干、咽干等。
不上火的小吃?
龟苓膏、凉粉、马蹄糕、布丁、核桃、花生、松子、葡萄干等坚果类的，油炸食品尽量不要吃。零食都会有的，个人觉得零食还是少吃点比较好，毕竟对我们也没啥好处，可以多吃点水果蔬菜这些
不上火的小吃?
我认为少油少盐小吃是一些比较清淡，然后开胃，少油少盐不辣的小吃。比如，椰子冻和清补凉，龟苓膏也是不上火的小吃。还有长沙臭豆腐还有大面筋。
