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秋葵的营养成分

时间:2024-01-11 09:51:08

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黄秋葵的营养价值?

黄秋葵含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,黄秋葵的营养价值高,含有多种维生素,蛋白质,还含有多种微量元素、矿物质

秋葵营养成分分析?

秋葵是一年生草本植物,含有蛋白质、磷、铁、脂肪、钙、多种B族维生素以及微量元素等物质,具有增强人体免疫力、保护肠胃、抗疲劳、美容养颜等功效。

秋葵有何营养?

秋葵富含多种营养素,是一种营养价值很高的蔬菜。 秋葵中含有大量的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素E以及烟酸等多种营养素。此外,秋葵还含有丰富的膳食纤维、钙、铁、锌、钾等矿物质。

秋葵的营养成分?

秋葵含有蛋白质、碳水化合物、多糖含量高,同时还富含维生素、矿物质、膳食纤维、黄酮等多种营养素。适量吃些秋葵有很多保健作用。

秋葵的营养成分?

秋葵粘液中含有丰富的蛋白质,还含有阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等成分,经常食用可以帮助消化、增强体魄,对于能量流失快的男人来说还能补充体力、消除疲劳。