蒜蓉桐花菜的家常做法?
主料 桐花菜300克 蒜蓉适量 辅料 酱油1匙，盐1克，鸡精1克，胡椒粉1克 1. 桐花菜洗净，控干水分。 2. 桐花菜切段
炒桐花的做法 1：取鲜桐树花500g，青红椒切成丝，香菜切段，蒜蓉少许备用。 2：起火烧水，待水开后加入少许盐和油，放入桐树花烫熟，把烫熟的桐树花凉水过凉，拿干水份，放入一个大碗里，加入盐：5g，鸡粉5g，白糖5g，白醋5g，加入青红椒丝，香菜段，蒜蓉一起拌均匀，加入少许香油，椒油少许既成。
主料桐花200g，鸡蛋2个， 辅料 油适量，盐适量，蒜蓉一勺，面粉适量， 步骤1.桐花我是事先用面粉蒸了下 2.打入两只鸡蛋在碗内 3.鸡蛋不用打散，炒的时候自然会分开 4.热锅入油，先炒香鸡蛋
桐树花可以吃吗?
桐树花可以吃，但不容易吃太多，可以入药，有一定的药用价值，但大多数情况下被用作观赏植物，其种子可以榨油。 桐树花吃法 1、桐花炒鸡蛋 第一步:取新鲜桐树花，去掉花头，清洗干净，焯水，变色后捞出，用冷水冲洗几次，控制水分，切成小块备用。 第二步:将三个鸡蛋放入碗中，加入适量食用盐，搅拌均匀，将大蒜切成片，葱切成葱。 第三步:开锅加热，倒入凉油，将蒜片葱倒入锅中爆香，倒入准备好的桐树花，用大火翻炒均匀，然后将鸡蛋均匀倒在桐树花上，双面翻炒，关火装盘。 2、桐树花蒸食 第一步:摘下新鲜桐树花，洗净，控水，加入面粉，用食用油搅拌均匀，继续搅拌均匀。 第二步:每朵桐树花都要均匀沾上油和面，在锅里蒸半小时。
桐树花呈现白色或粉红色，通常是作为园林观赏花类，但是也可以食用。 一般都要将新鲜的花朵采摘下来后，清洗干净，再进行凉拌，煲汤，或者汆水后炒熟食用等方式。
可以 桐花营养成分丰富：含有碳水化合物、粗纤维、蛋白质和维生素A等多种营养物质，能够补充机体所需要的能量，增强体质和免疫力
桐木花怎么吃?
㈠：首先把桐树花去除根部，把花蕊去除掉，然后用手把花朵撕成小片，放到盆里清洗干净，控水备用！ ㈡：锅内加入水烧开，放入3克食盐，放入桐树花，开锅煮30秒左右捞出，花朵会变成紫色的，很特别的变化！ 然后捞出放入盆里加入冷水冲凉，在浸泡20分钟左右捞出控水，用手把水份挤干备用！ ㈢：把挤干水份的桐树花放入盘子里，把蒜子捣碎，加入盐味生抽调味，淋上香油，把调好的汁倒入盘内菜上浇汁即可！
桐木花一般不被当做食材食用。 因为桐木花主要用于提取桐油，在食用上没有明确的文化习惯或者做法。 如果您非常喜欢桐木花的味道，可以将其用作一些茶饮或者佐料，但需要注意不要吃太多，以免造成不适。
