桑树叶子泡茶的做法?
第一步：采叶清洗 选择生态环境优越，远离马路和工业区的桑园，找到肥壮匀整的叶片，用剪刀剪下来，或者直接用手掰断掐断也可以。但用剪刀最好，不伤桑枝。 将有虫眼病害的桑叶去除，放入清水浸泡5分钟，再用清水反复冲洗，必要时，可以用小毛刷轻轻擦洗。洗干净的桑叶，要放在阴凉干燥的地方沥干水分。 第二步：杀青揉捻 将晾干水分的桑叶，放入蒸笼里，上锅蒸5分钟左右，即可完成杀青。如果想省事，直接利用日光晒干，也可以，但味道不如蒸青的好，植物的青气比较重。 蒸青完成后，应将其摊放在干净的器具内，温度稍凉，即可进行揉捻。揉捻很简单，沿着一个方向揉搓即可，直到桑叶出汁就好。揉捻结束后，要将搓成团的桑叶打散，方便后期干燥。 第三步：干燥包装 可以直接采取日光晒干的方式来处理，这种做法最简单方便，桑叶茶还能获得一股清新的阳光味道。如果天气不好，没有条件晾晒，可以用锅具炒干，注意火要小，防止烧焦。另外，有烘干机的话，直接烘干也很方便。 烘干后，可以将大片的桑叶捏碎，这样做的目的是好包装，也好冲泡，并且能够将粗壮的叶脉去除，只留下桑叶部分。到这里，整个加工流程就算结束了，大家可以冲泡一杯试试。
桑叶泡茶的副作用？
桑叶泡茶长期服用会对人体的脾胃有不好的影响，虽然说桑叶有减肥美容的作用，饮用还可以降血糖，按量服用对身体没有危害，但是由于桑叶有偏寒性，夏天喝对身体影响比较小，如果冬天服用，容易造成身体出现寒凉，对身体有损害，脾胃会受到影响。
能泡水喝的叶子?
泡水喝的叶子有很多种类，常见的包括绿茶叶、白茶叶、红茶叶、花草茶叶等。这些叶子都含有丰富的营养物质和天然化合物，经过冲泡后可以释放出来。 例如，绿茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C，具有抗氧化、抗菌、降脂减肥等功效；红茶叶含有茶多酚和咖啡碱，有提神醒脑、抗衰老的作用。因此，选择适合自己口味和需求的叶子冲泡水喝，不仅可以提供身体所需的营养，还能享受到茶叶带来的健康益处。
桑叶，桑科植物桑树的叶子，不仅可以拿来喂蚕，而且还能够用来冲茶喝，可起到很好的养生效果。 桑叶是一种常见的中药材，拥有清热抗菌的功效，而桑叶泡水喝则是一种常见的饮用方法，不仅美味，而且保健功效不少。
桑叶泡水喝的正确方法？
采晚秋桑树中上部无污染、无病虫害的叶片去掉叶柄，用清水漂洗干净，放在室内阴干至无水滴为止，切成条叶。将切好的桑叶抖松，不让其粘贴在一起，装入事先铺好干净纱布的蒸笼内，用大火、急火迅速蒸，待上大气后，根据蒸具密闭程度改用小火蒸2.5-5分钟，揭开盖查看，以桑叶软熟保持鲜绿为好。将蒸青的桑叶倒入干净的容器内摊晾，待桑叶摊凉后，用手在木板上沿一个方向摊滚，使叶形大致卷曲，叶汁溢出粘附在叶面上，手搓有润滑感即可。将制好的桑叶茶用开水冲泡即可饮用。
1、选择好桑叶茶，采收之后去掉杂质，放在清水里洗干净灰尘。 2、用簸箕装好，在阳光天气，进行晾晒，直到晒干为止。 3、取3~4片桑叶，放入玻璃杯或瓷杯之中。 4、冲入适量的开水，七分满为佳，浸泡3~5分钟即可饮用。
