杜仲、桑树根`乌刺根能同用吗作用是什么？
杜仲具有补肝肾、强筋骨的作用，桑树根祛风湿、利关节的作用，乌刺根具有清热平肝、息风止痉的作用，三者可以同时应用来治疗风湿引起的关节疼痛，肌肉疼痛等，也可以用来治疗肾虚引起的腰痛，腰酸，三种药物还可以配合葛根等药物来治疗肾脏疾病引起的高血压等证，。
桑树头配什么煲汤最好?
桑树头可以搭配猪肚或鸡骨一起煲汤最好 因为桑树头味道清淡，而猪肚和鸡骨含有丰富的胶原蛋白，可以使汤头更加鲜美，营养也更全面 此外，桑树头还可以搭配银耳、枸杞、百合等食材，一起煲汤效果也很好 但需注意，桑树头的口感稍微有些涩，所以煲汤时需要适当控制用量，才能达到最佳效果
配当归好，因为当归营养价值高，维生素B12丰富，和桑树头搭配增加汤的清甜爽口，还冷能去除苦涩味，释放出来更多的微量元素
猪肉 材料：桑树头200克（以嫩叶滚汤为佳），咸蛋1个，皮蛋1个，猪瘦肉150克，生姜3片。 制作：桑叶洗净切段；咸蛋和皮蛋去壳切粒；瘦肉切片；生姜片切丝。铁锅中加入少许花生油，加热后放入姜丝爆一爆，之后加入瘦肉片爆炒片刻，再加入清水2000毫升左右（约8碗水量）。武火滚沸后，依次放入咸蛋粒、皮蛋粒和鲜桑叶，稍滚片刻后下盐即可温服。这是3-4人分量。
桑树根猪肝汤：疏风清热，养肝明目 材料，猪肝100克，桑树根20克，盐少许。 做法，新鲜猪肝洗净，切片待用；桑树根洗净，加清水2碗煲半小时后，放入猪肝中火煮熟，加盐调味。 服法，食猪肝、饮汤。
桑树根洗头的正确方法?
首先，将桑树根剪成小段，用清水浸泡30分钟，然后将其捣碎成泥状。 接着，将头发先用清水洗净，再将桑树根泥涂抹在头发上，轻轻按摩头皮，让泥液均匀分布在头发中。 等待10~15分钟后，用清水洗净头发，最好使用温水冲洗，不要使用过热的水。这样可以有效地去除头皮屑，清洁头发，同时也有滋养头发的功效。但是，需要注意的是，过度频繁地使用桑树根洗头，会给头发带来负担，造成头发干燥、毛躁等问题，建议两周使用一次。
