吃桑果有什么好处?
桑果颜色偏紫黑色，多汁有甜味，富含丰富的花青素和维生素还有胡萝卜素，多吃可以美容养颜，也提高人体免疫力和健胃消食
好处是，能提高免疫力，桑葚中含有丰富的胡萝卜素。硒，黄酮等物质。能增强人体的免疫力。吃桑葚能补血，桑葚中含有铁元素，和维生素C，含量极高。是补血佳品。还能美容养颜。桑葚中含有VC，花青素，可以美白皮肤，延缓衰老。
吃桑葚可以为机体提供氨基酸、维生素、矿物质等营养物质。 桑葚的营养成分丰富，含有多种氨基酸、膳食纤维等，还含有维生素E以及钙、铁、锌、硒等多种维生素和矿物元素，能够为机体补充需要的能量和营养素，促进机体的新陈代谢。
桑果味道微甜多汁，有非常高的花青素和维生素，可以经常买来吃 但是舌头会变色，哈哈，吃的时候要注意一点不要弄到嘴唇上了，避免染色，希望我的回答对您有帮助
具有健脾胃助消化、乌发美容、预防血管硬化等功效。 桑果，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，每年4~6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用。
桑树果子泡酒可以吗?
桑树果子泡酒是可以的，桑树浑身都是宝，桑树的叶子是可以吃的，桑皮是可以入药，桑树的果子既好吃，又可以泡水喝，更可以泡酒。
可以 可以用桑果泡酒，营养丰富，而且保健作用明显，冰糖也可以入酒，不存在什么禁忌，具体量可以根据自己的口味来放
桑树果子怎么清洗?
1、清洗桑叶果方法：自来水冲洗，淡盐水或淘米水浸泡 要把桑叶果洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的 水可避免农药渗入果实中。洗干净的桑叶果也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。淡盐水可以杀灭桑叶果表面残留的有害微生物，淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。 2、清洗桑叶果的注意事项： 洗桑叶果时，注意千万不要把桑叶果蒂摘掉，去蒂的桑叶果若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。另外，也不要用洗 涤灵等清洁剂浸泡，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。
桑葚的清洗方法 方法一 ： 1、洗桑葚时先用自来水连续冲洗桑葚表面几分钟。 2、再将其浸泡于淘米水中或者淡盐水，过一会儿用清水洗净。 温馨提示：浸泡时间控制在15分钟左右为宜。 方法二 ： 1、碗里放点盐。 2、少量开水让盐融化。 3、放入更多的冷水；倒入桑葚里，浸泡5分钟后用冷水再清洗一下就可以吃了。 方法三 ： 取少量面粉和桑葚混合一起清洗，面粉沾水有粘性，会把桑葚果肉表面的农药残留物沾掉。 桑葚清洗的注意事项:桑葚清洗之前需要剪掉多余的枝叶，但是一定要把桑葚的蒂留下来再去清洗，这样可以避免农药和细菌从受损的蒂进入果肉里。
冲洗好的桑葚避干盆里的水份，然后再加入适量的清水。盆中加入适量的的食盐和淘米水，把桑葚在盆里面浸泡10分钟左右。 （食盐可以起到杀菌的作用，而淘米水是碱性的除了能包裹桑椹中的灰尘，还能有效的降低桑椹中的农药成分）
据了解，桑椹果子非常好吃，因为长在树上尘埃多，所以摘回家后首先要用清水浸泡五分钟，然后再用清水冲洗一次即可食用。
桑葚果怎样清洗干净 洗桑葚首先可以在水龙头下冲洗，让桑葚表面的灰尘顺着流动的水直接冲走，其次盐水可以去除桑葚表面的细菌，将桑葚放在盐水里浸泡20分钟，再用清水冲洗即可，另外用淘米水清洗可以轻松去除桑葚的灰尘，将桑葚放在淘米水中浸泡后，再用清水洗净即可。
