1、第七步：取第一个包好的剂子，用擀面杖擀成鸭舌状，再卷起来；都做好后依次摆好，再盖上保鲜膜防止吹风。
2、第二步：现成的220克玫瑰花酱倒入大碗中，然后把炒好的熟面粉加进来拌匀。
3、一个鲜花饼差不多在50g左右，通常鲜花饼在2000千焦/100g，换算一下差不多每100g在400大卡左右，一个鲜花饼200多卡左右，差不多两碗米饭吧。控制量没问题，吃多了肯定热量超标，点心类高糖高油，还不容易被消耗掉
4、鲜花饼的热量一般情况下，鲜花饼的热量是很高的，每100g鲜花饼中所含热量大约是413大卡。鲜花饼是由面粉、鲜花、糖、食用油等经过烘焙烤制而成的一类糕点，食用鲜花饼具有一定的美容养颜效果。
5、第十一步：烤箱预先上下火170度预热5分钟；然后把烤盘放入烤箱中层，上下火170度烤25分钟左右，烤至表面微微金黄，即可出锅。
6、第六步：取出松弛好的油皮再次揉匀，然后搓条揪剂子；油酥也取出来，分成和油皮一样多的剂子，搓成圆；最后把皮子在手心压薄，再包上油酥，做好后依次摆放备用。
7、：中筋面粉150克、猪油40克、细砂糖15克、水70克、油酥材料：低筋面粉130克、猪油65克、馅料：玫瑰酱230克、炒熟花生50克、熟糯米粉190克
8、低筋面粉225克、玫瑰花酱220克、白芝麻50克、普通面粉150克、白糖15克、玉米油40克、清水50克、猪油55克
9、但是鲜花饼大多数都是经过深加工的食品，其中含有大量的食品添加剂和防腐剂，经常食用会有害人体健康。如果是在减肥期间，就更应该避免食用，其外皮在制作过程中添加了大量的猪油等，属于高脂高热量食物，会影响减肥效果。
10、鲜花饼是由面粉、鲜花、糖、食用油等经过烘焙烤制而成的一类糕点，食用鲜花饼具有一定的美容养颜效果。鲜花饼是一款以云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼，是以“花味、云南味”为特色的云南经典点心代表。鲜花饼是由面粉、鲜花、糖、食用油等经过烘焙烤制而成的一类糕点，食用鲜花饼具有美容养颜等功效。
11、答:一个玫瑰鲜花饼的热量〔438大卡〕
12、第八步：取第一个擀好的剂子，擀长后卷起，再次摆放好。
13、第五步：制作油酥。碗里准备低筋面粉125克，加入55克猪油，搓匀后揉成团，再放入保鲜袋里松弛10分钟。
14、鲜花饼采用面粉、猪油、糖、食用鲜花等为原料，烘焙烤制而成，其热量肯定是不低的，一般每100g鲜花饼大约含有400-450大卡左右的热量，还含有23g的脂肪、51g的碳水化合物和5g的蛋白质，偶尔吃一个鲜花饼摄入的热量还好。
15、第一步：100克低筋面粉/粘米粉放入锅中，用小火慢慢炒至发黄。
16、一般情况下，鲜花饼的热量是很高的，每100g鲜花饼中所含热量大约是413大卡。鲜花饼是由面粉、鲜花、糖、食用油等经过烘焙烤制而成的一类糕点，食用鲜花饼具有美容养颜等功效。
17、鲜花饼应该是有很大的热量，不适合多吃。
18、但是鲜花饼大多数都是经过深加工的食品，其中含有大量的食品添加剂和防腐剂，经常食用会有害人体健康。
19、健达巧克力每100克有560大卡，热量更高，相当于5.9个苹果2.4碗米饭
20、第三步：50克白芝麻放入锅中，炒至微微发黄；然后把炒好的芝麻擀碎，一起放入馅儿中，调成厚度合适的馅儿。
21、鲜花饼含糖量非常高，所以血糖高的人不能吃或者吃一点。
22、第四步：制作油皮。碗中准备150克普通面粉，再加入15克白糖、40克玉米油、50克清水，拌匀和成团；然后把面团移到案板上搓揉均匀，揉好后包上保鲜袋松弛一会儿。
23、你好，鲜花饼的口味有很多种，我上次逛商场，在我们这边的一个商场的鲜花饼店子叫南寻花的，买了什么原味的，紫薯的，抹茶的，玫瑰的，每种都试了一下，价格从5-7元一个不等。
24、制作步骤：
25、如果是在减肥期间，就更应该避免食用，其外皮在制作过程中添加了大量的猪油等，属于高脂高热量食物，会影响减肥效果。
26、第十步：在擀好的皮子上放上玫瑰花馅儿，收口包好；然后把包好的玫瑰花饼收口朝下，整圆后放到铺着吸油纸的烤盘中。
27、第九步：继续取第一个剂子，直接用擀面杖从中间压一下，再把两边对捏合，做成圆皮子并擀开，注意把边缘擀的薄一些。
28、一般情况下，鲜花饼的热量是很高的，每100g鲜花饼中所含热量大约是413大卡。
29、答，鲜花饼是云南地方特产。如果使用蔗糖制作的鲜花饼，含糖量都很高。鲜花饼，鲜甜酥软。还含有花香的味儿。非常好吃，所以有时候咱们控制不住就会多吃。这是如果有糖尿病的建议不要吃。孕妇也最好不要吃。现在有木糖醇制作的鲜花饼，含糖量低，适合高血压病人和孕妇少吃。
30、鲜花饼是一款以云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼，是具有云南特色的经典点心代表。每年4月，等待鲜花饼的上市早已成为当地人民的共同期待。
31、云南特产一年一季嘉华鲜花饼400克一盒一盒有8个50克的.只有4-6月才可以吃到最新鲜的
