花千骨桃花羹做法?
1.在桃园采摘的新鲜桃花，清洗干净 2.备好大米、小米、江米、燕麦片 3.把食材淘洗一下 4.锅中水温至50度左右时，即温水，倒入上面的食材 5.胡萝卜蒸熟，蒸熟后我去了皮，也可以不去皮 6.胡萝卜切小块后放入料理机打成糊 7.米粥熬到粘稠 8.加入胡萝卜糊 9.在继续煮3分钟左右 10.加入桃花瓣 11.半分钟即可关火 小贴士挑花有滑肠的功效，肠胃不好，拉肚子的不要吃。 用蒸的胡萝卜好处是：1、营养可以更多的保留。2、熟的胡萝卜入粥口味好，比生的直接入粥好喝多了。
桃花怎么吃?
1、桃花羹 只需将桃花和糯米还有牛奶椰浆加入砂糖一起下锅炖煮即可食用，这道羹吃起来兼具糯米的软糯、椰浆牛奶的香浓、桃花的香气和砂糖的甜美。若你总是熬夜被水肿所困扰，常喝桃花羹就可以消除水肿了。 2、桃花粥 许多人会将这类花放入粥中烹煮，不仅能散发出一股淡淡的香味，同时还可活血化瘀，美容养颜的效用。食用方式为干桃花2克、粳米100克，先将桃花放入锅中，浸泡25~30分钟；再放入粳米，用小火熬粥；粥熬好后，加入适量红糖，搅拌均匀即可食用。 3、桃花酥 这道甜点在层次很多的低筋粉酥皮里面加入了桃花和玫瑰花、果仁內馅，一口咬下去酥脆可口，花香四溢，甜润清新的口味一定会让你胃口大增，想要多吃几个。这道菜造型美观，味美香甜，是招待客人、亲友聚会的必备佳品。 4、桃花酒 这种方式可用来修复肌肤，并保持皮肤的色泽亮丽感，因此非常适宜女性朋友。食用方式为鲜桃花250克、白酒1000亳升、白芷3克，泡酒一个月后，每天早晚各饮用20~30亳升。
桃花可以食用，制作形式也很多，比如：煮桃花仁、干煸桃花、烤桃花、蒸桃花、桃花羹、桃花酱、桃花醋等，尤其是冬天喝热桃花水能够补血补气，口感鲜甜可口。
桃花可以用来做什么?
桃花味甘,性温,多吃有活血,利水的作用,桃花可以入药还可以做成美食，比如桃花饼，桃花粥，桃花酒，桃花羹。还可以做成桃花茶，桃花还可以做成美容护肤品，精油，爽肤水等等。
