桑葚叶子的最佳吃法?
上汤桑椹叶 1.将桑树叶洗干净，准备好肉末泡发香菇蒜头，起锅烧油，将蒜片，香菇炒香备用 2.锅里烧水，加盐，将蒜片炒香菇倒进去，肉末滑散放入皮蛋，加入高汤，用鱼露胡椒粉调味 3.放入桑椹叶，加入水淀粉即可
冬天的桑叶能炒着吃吗?
桑叶通常在春天新鲜时使用，而不是在冬天。因为冬天的桑叶通常会变得苦涩和粗糙，不适合直接食用。但是，一些人会在冬天将桑叶干燥后制成茶叶来享用，因为烘干后会减少苦味，并且有一些人认为冬天的桑叶茶对身体有益。所以，总的来说，冬天的桑叶并不适合炒着吃，但可以制成茶饮用。当然，如果有具体的食用需求，建议向专业人士咨询以确保食用安全。
可以，桑树叶洗净，切成小片。 2.锅内加水烧开，放入两滴花生油、少量盐，然后拌匀。 3.倒入桑树叶，焯水断生，大概三十秒就好了。 4.准备好新鲜的辣椒、蒜末、姜末，切碎拌匀备用。 5.锅内放油烧五成热以后，倒入蒜末、姜末、干辣椒炒香。 6.倒入桑树叶，大火快炒1分钟。 7.放盐。
桑幼叶怎样炒好吃?
1.桑树叶洗净，切成小片。 2.锅内加水烧开，放入两滴花生油、少量盐，然后拌匀。 3.倒入桑树叶，焯水断生，大概三十秒就好了。 4.准备好新鲜的辣椒、蒜末、姜末，切碎拌匀备用。 5.锅内放油烧五成热以后，倒入蒜末、姜末、干辣椒炒香。 6.倒入桑树叶，大火快炒1分钟。 7.放盐。 8.炒匀即可。 9.装盘。
1、选桑树叶嫩叶，清理干净后用沸水焯一下。 2、开锅中，油烧之后蒜泥和生姜沫进行爆香。 3、倒进桑树叶一起煸炒，后添加少量盐和米酒。 4、起锅摆盘就能吃啦!
上汤桑叶要不要焯水?
最好要焯一下水。我认为应该绝大多数的绿叶菜基本上都是要焯水的，因为里面都或多或少的含有一些叶酸，对身体不太好，所谓焯水就是拿热水烫一下就行，不要烫的时间太长，否则就影响菜本身的营养成分，而且口感上也会有所变化，营养专家们都号召大家不要吃炒菜，就要吃这种超过之后的菜加一点佐料拌着吃。
要焯水。 如果焯水之后过一遍凉水，就不会滑滑的了。 在锅里倒四分之一或三分之一的水，在水里放一个空的碗，水不要漫过碗沿，把新鲜桑叶放到碗里，盖好锅盖，煮，水开以后再煮5~10分钟，看到桑叶变软变色即熟。 如果你家里厨具齐全，那更方便，在蒸锅里放一个篦子，竹或金属的均可，锅中添四分之一到三分之一的水，把桑叶平铺在篦子上，盖好锅盖，煮，水开以后再煮5~10分钟，看到桑叶变软变色即熟。
桑叶不需要焯水，事先洗干净后，放入锅中炒一下，最后待汤煮好后，再重新下锅煮1分钟，桑叶的味道更加好，如果焯水反而会让其营养流失，清洗桑叶放小苏打水中浸泡几分钟，吃着更加卫生；桑叶，因为产量比较高，所以价格相对比较实惠，符合老百姓的消费，比香椿好吃更便宜，桑叶这种长在树上的蔬菜，春天当季正值吃，隔三差五吃一次，对于清热、明目有好处，大人和小孩都很适合
桑树叶怎么吃?
准备食材如下：桑叶250克，瘦肉30克，皮蛋2个，大蒜3瓣，生姜1块，枸杞10个，食盐1茶匙，鸡精1茶匙，淀粉1茶匙 具体做法如下：将皮蛋去壳后切成小块，大蒜切片，生姜切片，瘦肉切片放入碗中，加入适量食盐，加入1小匙淀粉，抓匀腌制一会备用！接着起锅加油烧热，下蒜片姜片，小火炒香，再加入1汤盆的清水，加入皮蛋煮开，放入枸杞，煮开后放入桑叶，再次煮开后加入1茶匙食盐，加入1茶匙鸡精调味，最后放入瘦肉片，烫熟就可以出锅了！
可以用来包饭吃，因为桑树的叶子叶片比较大，可以用来做包饭，少数民族那边有这样的食物，专门有卖包饭的，应该是挺好吃的一种食物
