桑椹果吃了有什么效果?
效果如下： 促进消化、美容养颜、滋阴补血 桑葚果是桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。摘其成熟的鲜果食用，味甜汁多，酸甜适。
桑树的果子是什么?
桑树是一种常见的落叶灌木或小乔木，其果实被称为桑葚（mulberry）。桑葚是桑树的果实，呈圆形或椭圆形，通常有黑色、红色或紫色等不同的品种。桑葚在成熟时多汁，味道甜美，可以生食或加工成各种食品，如桑葚酱、蜜饯、果酱、干果等。此外，桑葚也是蚕蛾的主要食物之一，因为桑树叶子是蚕蛾的食物来源，而桑葚则是雌蚕蛾产卵的地方。因此，桑树既是重要的果树，也是蚕桑养殖的重要树种。
桑树的果实名称：桑葚、桑果、长桑子、聚花果 果形：桑葚果，有黑色、红色两种，幼期果实颜色为白色，成熟后则会变色，儿桑葚也有聚花果之称，因为果实多是依靠小果实聚集而成，呈现出长圆形。果实的长度为2-3厘米，直径大小则为1.2厘米左右。桑葚果实的果梗稍短，多肉感，能直接食用。
桑葚。 桑葚是桑科植物桑树的果实，它的颜色从绿色到红色、紫色或黑色不等，形状呈椭圆形或长圆形。桑葚味道甜美多汁，富含糖分、维生素、矿物质等多种营养成分。
吃桑果有什么好处?
桑果颜色偏紫黑色，多汁有甜味，富含丰富的花青素和维生素还有胡萝卜素，多吃可以美容养颜，也提高人体免疫力和健胃消食
吃桑葚可以为机体提供氨基酸、维生素、矿物质等营养物质。 桑葚的营养成分丰富，含有多种氨基酸、膳食纤维等，还含有维生素E以及钙、铁、锌、硒等多种维生素和矿物元素，能够为机体补充需要的能量和营养素，促进机体的新陈代谢。
桑果味道微甜多汁，有非常高的花青素和维生素，可以经常买来吃 但是舌头会变色，哈哈，吃的时候要注意一点不要弄到嘴唇上了，避免染色，希望我的回答对您有帮助
好处是，能提高免疫力，桑葚中含有丰富的胡萝卜素。硒，黄酮等物质。能增强人体的免疫力。吃桑葚能补血，桑葚中含有铁元素，和维生素C，含量极高。是补血佳品。还能美容养颜。桑葚中含有VC，花青素，可以美白皮肤，延缓衰老。
具有健脾胃助消化、乌发美容、预防血管硬化等功效。 桑果，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，每年4~6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用。
