桔梗泡水的正确方法?
一般情况下，桔梗泡水的正确方法就是晒干桔梗，洗净后放入茶杯中，用沸水进行冲泡，将冲泡好的桔梗，盖上被子闷上10分钟左右即可饮用，也可以适当加入蜂蜜进行引用。也可以用养生壶，将干的桔梗放进去加水进行煮制，一般煮10~15分钟左右，可以倒进茶壶或杯子里进行饮用。
桔梗陈皮柠檬水的做法 材料：桔梗20g ,陈皮20克，柠檬250克，黄冰糖500克(家里没有黄冰糖用普通冰糖代替) 步骤1:桔梗、陈皮先用温水泡软，洗净，柠檬用盐搓洗干净外皮的果蜡，晾干水分，然后柠檬切片，不要太厚，也不要太薄了，很仔细的去掉每片柠檬上的籽。 步骤2：准备炖锅，先放一层柠檬，然后在放陈皮和冰糖，就这样依次的把所有的材料放入炖锅，切记此过程不需要加一滴水! 步骤3：盖好盖子，开炖汤3小时，然后保温5个小时，让柠檬片充分的吸收糖浆，糖浆颜色也慢慢变成黑褐色。 步骤4：最后放凉装入消毒好的密封瓶子中。因为没有防腐剂添加剂，建议最好一个月食用完
用桔梗泡水的正确方法是：可以将桔梗放入茶杯中，冲入沸水闷泡10分钟左右，待水变温后，加入适量的蜂蜜就可以直接饮用了，适量饮用桔梗茶对身体有很多好处。
桔梗的10种吃法?
—：凉拌桔梗材料，干桔梗或鲜桔梗，盐，白醋或苹果醋，糖稀，白芝麻，味精，蒜，辣椒油，辣椒面（少量）葱丝，白芝麻。做法，1.干桔梗就需要泡6小时左右，等完全泡开，洗几遍。 2.把桔梗放到容器中，放盐，辣椒油，白苹果醋少量，糖稀，味精，蒜末，拌匀。 3.把葱丝放上面，白芝麻洒到上面。
桔梗有野生也有人工种植 野生的数量不是很多 而现在人们用作药材和实食用的都是人工种植的 桔梗用来使用 会有多种吃法 我们知道的十种吃法 1 盐腌咸菜 2朝鲜酸辣咸菜 3炒肉丝 4煲汤 5凉拌 6炖排骨 7海参炖 8与辣椒同炒 9炖羊肉 10炖牛肉
桔梗的做法之一：凉拌桔梗 桔梗怎么做好吃?很多人认为凉拌比较不错。通常选择新鲜的桔梗，或是干的，都可以。不过干的要浸泡几个小时，让其完全泡开了。清洗干净，然后切成细丝，并与食盐、辣椒油、蒜等一起调和，还可以放上一些起到烘托作用的绿色蔬菜等。 桔梗的做法之二：腌拌桔梗 将新鲜的桔梗去掉皮，然后用手撕一撕，直接拌上食盐，揉搓，随后清洗干净，将腌制过的桔梗去掉水分，然后和辣椒面、醋、蒜泥等一起调和，就可以了，非常清脆。
桔梗炖汤做法?
主料：桔梗350克,香菇（鲜）100克 调料：植物油15克,盐2克,味精2克,香油5克,大葱5克 桔梗香菇汤的特色： 清香嫩滑，味美适口。桔梗香菇汤的做法： 1.选用桔梗的鲜嫩茎叶择洗干净，用开水焯一下，再用清水浸洗两遍，捞出控净水分，切成2厘米长的段。将发好的香菇清洗干净，切成片 2.汤锅置火上，放入烹调油烧热，下入葱花，加入清汤1000毫升、香菇片，汤开后加入桔梗、精盐、味精，烧3分钟，淋入香油，起锅盛入汤碗中，即可食用
主料：桔梗配料：熟芝麻要，盐、酱油，辣椒面，白糖，醋、葱姜、蒜未，香油味精各适量制做方法：将干桔梗放在凉水中泡12个小时，撕开。再泡，以解除异味，捞出控干水分。 将桔梗丝放在盆内，放入盐酱油白糖醋葱姜未，香油味精辣椒面拌匀，盖上盖，放在冰箱里腌透即可食用，食用时撒上熟芝麻。
桔梗花的热量?
桔梗花是一种低热量的食物，每100克生桔梗花的热量大约为25卡路里左右。桔梗花是一种富含营养的蔬菜，富含维生素C、钾、钙、镁、铁等多种营养物质，同时还含有多种抗氧化物质，对身体健康有益。但需要注意的是，桔梗花中含有一些天然毒素，如果食用不当可能会对人体产生不良影响。因此，在食用桔梗花时应该选择新鲜的、无污染的桔梗花，并在烹饪前将其充分清洗干净。
