人参果怎么吃才好吃?
第一、生吃人参果 生食的人参果就是像吃水果一样，清洗干净就可以吃了。人参果一定要充分成熟确保清洗干净，以免吃到果皮残留的农药等导致不适，吃的时候有一股淡淡雅的清香气味，果肉呈淡黄色，爽口清甜，皮薄肉厚，风味非常独特。 第二、人参果炒猪肉片 准备人参果半斤、猪肉一斤、精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各少许。 做法：先将人参果去果蒂、清洗干净、切成片，再将猪肉冲洗净、切薄片备用，平底锅加油锅烧热下肉片煸炒五分钟，待七八成熟时加入切好的人参果片和备好的配料，炒熟后装盘即可出锅。 第三、凉拌人参果片 材料：人参果一斤、盐、蒜泥、味精、米醋、芝麻油。 做法：先将充分成熟的人参果清洗干净切片放入盘中，加人适量精盐腌制五分钟，倒去由于腌制渗出的水分，再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油充分拌匀，静放十分钟后就可以食用。
人参果怎么吃?
1、生吃：人参果可以直接食用，果肉比较细嫩，口感比较好，含有丰富营养，对于身体健康有一定帮助，可以洗净后直接吃。 2、炒菜：人参果属于茄类，不仅能当作水果食用，还可以跟肉片一起炒制。 3、凉拌：把人参果洗干净，切成一片一片的，放在清水中煮熟。加入蒜泥、香油、酱油、醋，搅拌均匀后即可食用。 4、煮粥：还可以跟大米、小米、豆子一起煮成粥，煮好后加上一点白糖就能吃。
人参果的吃法有很多，可以直接清洗干净生吃，也可以炒着吃、清蒸、凉拌、做汤、煮粥、泡酒等。 人参果又称长寿果，果肉清香、甜美多汁，是一种营养比较全面的蔬果两用食物。
一、直接吃。人参果的果皮有紫色的条纹，含有花青素，所以，不必打皮。人参果的果肉柔软多汁，非常爽口，味道微甜，清香淡雅，补中益气，滋阴润燥。如果你口干舌燥时吃一口人参果，立刻就生津止渴。 二、做菜吃。人参果，可以拌凉菜，还可以做炒菜。炒一盘人参果，肉片加人参果和肉都切成片儿，按照家常菜把炒菜饭炒出出来，就是一盘香甜不腻的下酒菜。做一盘糖醋人参果，就是清爽可口的解酒小菜。 三、煮粥吃。人心果营养丰富，有丰富的微量元素、维生素，而且低糖。人参果可以和大米、小米一起煮成营养粥。
人参果的食用方法多种多样，日常生活中可以选择生吃、凉拌、熬粥、煲汤、制成果酱或蜜饯，以及与其他食物一同炒制、蒸制食用，可根据自身喜好进行选择
1 人参果可以直接食用或泡水饮用 2 人参果可以直接食用，但由于口感较为苦涩，建议将其浸泡在水中或加入蜂蜜、枸杞等配料一起食用。 泡水饮用时，一般每次使用3-5颗，用开水冲泡即可，每天饮用1-2次。 3 人参果还可以用来煮汤、炖鸡等，具有滋补养生的效果。 但需要注意的是，人参果性温补，不宜过量食用，一般每次不超过10颗。
人参果的吃法?
步骤/方式一 生吃：人参果可以直接食用，果肉比较细嫩，口感比较好，含有丰富营养，对于身体健康有一定帮助，可以洗净后直接吃。 步骤/方式二 炒菜：人参果属于茄类，不仅能当作水果食用，还可以跟肉片一起炒制。 步骤/方式三 凉拌：把人参果洗干净，切成一片一片的，放在清水中煮熟。加入蒜泥、香油、酱油、醋，搅拌均匀后即可食用。 步骤/方式四 煮粥：还可以跟大米、小米、豆子一起煮成粥，煮好后加上一点白糖就能吃。
人参果怎么吃法是最好的?
人参果的吃法有很多，可以直接清洗干净生吃，也可以炒着吃、清蒸、凉拌、做汤、煮粥、泡酒等。 用料 人参果 1个 糯米 适量 葡萄干等 适量 做法步骤 1、人参果切开，挖去果肉。 2、糯米加葡萄干等填满。 3、上锅蒸到糯米软烂。 4、撒上桂花。 5、开吃。
