经常吃基围虾有什么好处?
平时经常吃些基围虾可以为人体提供所需的营养物质，其中的蛋白质有助于肌肉的增长和维持，钙是正常神经和肌肉功能所必需的营养成分，胆固醇是合成胆汁以及维生素D和甾体激素的原料，而氨基酸有助于增强人体免疫能力。
调节神经系统、补充营养 基围虾，壳薄肉嫩味美，颜色好看，是餐桌上的佳肴。其肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐
补钙，河虾和基围虾哪个营养价值更高?
河虾与基围虾的营养价值也略有不同，河虾中蛋白质和微量元素钙的含量比较高，而基围虾中碘与盐的含量则比较高，这种食材的补肾功效比河虾更出色，但补钙功效却远远低于河虾。
基围虾有营养吗?
高。 基围虾中含有20%左右的蛋白质，其中的甘氨酸是虾中甜味的主要来源。相比较于鱼肉、禽肉，虾的脂肪含量更少，并且几乎不含动物糖原。 虾中还含有丰富的矿物质，比如说铁、碘、锌等，就连虾壳中都含有大量的钙质和甲壳素，虾中还含有丰富的维生素A、B族维生素等。虾还含虾青素。基围虾的营养丰富，肉质松软，容易消化，虾青素能够消除细胞内的氧自由基，具有美容护肤，抗衰老，缓解疲劳的作用
基围虾当然是有营养的，含丰富的鳞和钙，只是基围虾比较贵，便宜时几十块钱一斤，贵的时候一两百块钱一斤，普通市民个把月买个一两次。
有。基围虾含有丰富的蛋白质，钙质以及多种氨基酸，通常每100克的基围虾含蛋白质18，2克，钙含83毫克，亮氨酸1250毫克，所以平时适当吃些基围虾是很有营养的。
基围虾是有一定的营养的！因为这种虾里面含有比较丰富的蛋白质，大约占20％的蛋白质，矿物质、铁碘锌，维生素等，所以是可以吃一些基围虾的！
儿童吃基围虾的好处和坏处?
1：儿童吃虾的好处就是能够补充身体所需要的蛋白质，虾有丰富的营养。 2：儿童吃虾的坏处就是如果吃的太多容易消化不良，另外火气大等。 反正不管是吃什么东西，适当而行。
儿童吃基围虾的好处包括：富含高质量蛋白质和多种矿物质如铜、锌、硒等，可以有益于儿童身体发育和免疫力增强；另外基围虾也是一种富含Omega-3脂肪酸的食物，有助于儿童的智力发育。 儿童吃基围虾的坏处包括：基围虾也是一种富含胆固醇的食物，如果过度摄入可能对儿童的身体健康有不利影响；另外，基围虾作为海鲜，也有可能含有污染物如重金属、有机污染物等，可能对儿童的健康存在一定的风险。 建议在给儿童食用基围虾时，要注意摄入适量，选择安全的来源，避免过度油炸等加工方式。 同时，儿童不应该单纯依靠基围虾等某一种食物，而应该保证均衡的膳食和营养摄入。
一、基围虾是一种富含营养的海鲜，它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和不饱和脂肪酸等营养成分。 二、儿童适量食用基围虾可以补充身体所需营养，促进生长发育。 三、但是，儿童吃基围虾也有可能会出现过敏反应，如果孩子曾经出现过对海鲜过敏的症状，则不应食用，否则可能引发严重的过敏反应。 四、此外，基围虾属于高蛋白、高嘌呤的食物，多吃容易引起体内嘌呤物质过多导致痛风等疾病。 五、因此，家长在给儿童食用基围虾前，应先咨询医生、了解孩子的健康状况，适量食用，以免对孩子的健康造成影响。
基围虾是一种营养丰富的海产品，富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，对健康有很多好处。但是，对于儿童来说，吃基围虾也有一些需要注意的坏处。具体如下： 好处： 1. 基围虾富含蛋白质和矿物质，有助于促进儿童的生长发育。 2. 基围虾富含不饱和脂肪酸，有助于降低儿童的血脂，预防心血管疾病。 3. 基围虾富含钙、磷等矿物质，有助于促进儿童的骨骼发育和牙齿生长。 坏处： 1. 基围虾是一种过敏原，容易引起儿童过敏反应，如皮疹、呼吸困难等症状。 2. 基围虾富含胆固醇，如果儿童摄入过多，可能会导致血脂升高，增加患心脑血管疾病的风险。 3. 基围虾是一种海产品，如果不新鲜或加工不当，可能会存在污染或寄生虫等问题，对儿童健康造成威胁。 因此，对于儿童来说，吃基围虾需要注意以下几点： 1. 适量食用，不要过量。 2. 确保基围虾新鲜、干净、加工熟透。 3. 如果儿童有基围虾过敏史或其他过敏史，应避免食用。 4. 如果儿童有血脂异常等疾病，应限制食用。
儿童吃基围虾有好处和坏处。 儿童吃基围虾既有好处又有坏处。 解释1. 儿童吃基围虾的好处：基围虾是一种营养丰富的海产品，富含蛋白质、多种维生素和矿物质等营养物质，对于儿童的生长发育和智力发展具有积极的促进作用。 2. 儿童吃基围虾的坏处：基围虾含有较高的胆固醇和嘌呤，大量摄入容易导致血脂升高、痛风等疾病。
好处：有助于发育，坏处：对肠胃不好 。虾（Shrimp），是一种生活在水中的节肢动物，有大量寄生虫。属节肢动物甲壳类，种类很多，包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。
基围虾和海虾哪个比较有营养?
海虾有营养。营养学家普遍认为海虾的营养价值更高，但海水环境与陆地淡水环境差异较大，捕捞海虾后不易存活，也对养殖和运输条件提出了更高的要求，因此海虾单价更高一些。
青虾和基围虾哪个更营养?
基围虾更营养 基围虾相较于青虾具有更高的蛋白质含量，同时富含优质脂肪和不饱和脂肪酸，还富含磷、钾、铁等多种矿物质并且易于被人体吸收，因此营养价值更高 此外，基围虾的肉质细腻、味美可口，是一种非常受欢迎的海鲜类食品，适合烹饪多种美味菜肴
1.青虾 河虾(又称青河虾、青虾，学名叫日本沼虾)是优质的淡水虾类。它肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品。河虾广泛分布于江河、湖泊、水库和池塘中。河虾体内很重要的一种物质就是虾青素，它是一种抗氧化剂，广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。 2.基围虾 基围虾，体长8cm左右。体表有许多凹陷部分，其上生有短毛。昔日基围虾是生长在水稻田基的围栏内，所以称为“基围”，现代则多数在河口建造养饲池人工饲养。主要品种是刀额新对虾，还有一些属对虾科的近缘新对虾、哈氏仿对虾等品种。基围虾产卵盛期为每年的4～8月，海捕虾成活率较高，为珠江口一带渔民出口港澳活鲜虾之—。
营养价值应该是一样的，看你想怎么吃，如果是盐水建议用基围虾，基他做法建议用青虾！但是青虾有虾青素它是一种抗氧化剂，更多用于化妆品，食品添加剂以及药品
营养价值不同，基围虾会更好吃，当然也更有营养。白虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样，松软易于消化，同时含有丰富的矿物质，而基围虾营养更加丰富，它的肉质松软，容易消化，对于身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
基围虾健康吗?
基围虾健康。因为，基围虾没有过多的调料，基本保持虾的原味，这就能保障虾是新鲜的，而虾本身合含有丰富的蛋白质等营养。因而，新鲜的虾必然是健康的。
