怀孕可以吃人参果吗？
孕妇，可以适量吃一些人参果。因为人参果中含有丰富的维生素、超纤维以及十几种氨基酸，可以缓解便秘，补充营养。所以对人体有好处，它们还可以很好的补充孕妇所需营养元素，对孕妇自身和胎儿健康有很好的帮助，所以孕妇可以适当吃人参果，但是同样不能吃太多，以免补得太过了。孕期可以适当运动，比如散步。
人参果有哪三种?
1、白美 人参果比较常见的品种有白美，其属于单叶型，幼果期为白色，多用于盆景栽培，果实重量在50-180克之间 2、阿佳丽 阿佳丽属于复叶型，果实非常大，单果重量一般在200-300克之间，最重可达520克，其幼果期呈绿色，是目前多地广泛栽培的品种，具有高产稳产等特点。 3、园紫 园紫呈单叶状，幼果为白色，成熟之后则逐渐出现紫色，单果重量在100-230克之间，吃起来脆嫩多汁，酸甜适中。
人参果属性?
人参果中性水果，学名“香瓜茄”，人参果原产于南美洲，国内产于湖北、甘肃、云南和四川等地，果肉香，汁水足，口感清爽，滋补润喉，富含“蛋白质”、维生素与矿物元素。
人参果属于温性水果，人参果可帮助人体补充所需营养物质，具有一定的营养价值，人参果具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。 数据分析表明，每百克人参果所含蛋白质是黄瓜、番茄的2倍;所含维生素C是梨与苹果的32倍，是黄瓜的14倍;所含维生素B是番茄和黄瓜的8倍
温性 人参果是一种年生草本植物，属茄科，原产于南美州安第斯山北麓。人参果植株高约1米，分枝旺盛，易造型，每株能挂果5~20个。果椭圆形，成熟时底色玉白，点缓紫红花纹，而且可在枝上悬挂5~6个月不脱落，可作为挂果盆景，具有观赏价值，人参果营养价值较高，具有保健功能，可生食，也可做菜
人参果分 金，木，水，火，土， 每种代表一种属性： 木代表体质， 火代表魔力， 金代表力量， 土代表耐力， 水代表敏捷，
人参果是一种水果，不是人参的果实，它既不是寒性也不是热性，是中性偏温的。 人参果里含有丰富的维生素、氨基酸和矿物质，营养价值很高，有保健功能，适合大多数人食用。但是人参果再好，也不要一次吃太多，一次大量食用会有上火的现象发生，也可能出现胃肠的不适。 目前市面上的人参果主要有两个品种，一种是高糖甜果品种，口感清香，甜而不腻，适合当水果生吃，另一种是低糖品种，清香多汁，简称蔬菜果，可以加工成菜肴。
人参果果肉变褐色能吃吗?
短时间内能吃。 在短时间内人参果氧化变色，只是表面生成了一些多酚氧化酶，并不含有毒物质，可削去发黑的部分再吃完好的部分。 但若是放置时间过长，发黑比较严重的话，就不能再吃了，里面可能含有大量的细菌等有害物质，继续食用有食物中毒的风险，另外若是人参果切开就是黑色的，那是坏果的现象，要尽快扔掉，以免交叉腐坏或误食。
