当归党参黄芪乌鸡汤的功效？
当归、党参、黄芪都是补血益气的药材。与鸡肉一起炖，能迅速补充人体血气，滋阴养颜。对女生常见的月经不调、痛经有一定的调节作用。同时，还可以滋补脾胃，促进食欲，补充营养，调节肤色。这汤男女都可以喝。对男性有补中益气、固根养阴、补阳的调节作用。
气血两补煲鸡汤咋做?
所需食材：老母鸡一只或半只，生姜，葱 ，料酒各少许，红枣莲子枸杞和盐适量。 第一步，将老母鸡的内脏抠除干净。 第二步，将老母鸡洗净。 第三步，放入锅中，加姜片飞水。 第四步，等到水开后，出现血沫便可关火。 第五步，锅中重新加入冷水，鸡，姜片与葱段。 第六步，倒入一勺料酒便可以开火炖煮。 第七步，在炖煮的过程中，把红枣莲子枸杞洗净。 第八步，莲子与红枣用水泡上。 第九步，约一个小时后，放入莲子与红枣。 第十步，再约一个小时后，放入枸杞。 第十一步，小火再炖一刻钟加入盐。 第十二步，调味，一锅补气血的老母鸡汤便完成了。
鸡汤炖什么补血？
乌鸡炖黑豆，鸡汤炖山药，枸杞红枣乌鸡汤，香菇乌鸡汤，当归乌鸡汤，黑木耳乌鸡汤等，都有很好的补血作用。贫血患者经常多喝以上食物，能有效补血，平时也要多吃一些血制品，多吃瘦肉，动物肝脏等，也要用铁锅做菜做饭，如果贫血严重的话，尽量通过服用药物来调理。
